Ook dun halvemarathonvretert heppie b-day !!!

@Kuukn en Sneaky......... Hulde voor het bereiken van deze mijlpaal. Het doet ff pijn,maar ik kan jullie bijna 2 jaar na dato vertellen dat het allemaal weer goed komt. En voor jullie tuploperts, weer nieuwe kansen op records,want een nieuwe categorie !!! Ik denk dat we er binnenkort nog wel eens éé...

Manon schreef:Maar op deze pagina staat al weken een programma. Of zou de AU zelf wat verzonnen hebben...?

daar had ik mijn eerste gegevens ook vandaan,maar die zijn nu dus veranderd,dus wie weet.... We wachten wel. We hebben nog ff he

30-jul Trackmeeting Utrecht 800 mtr Zie jij iets wat ik niet zie? Volgens mij staat er 30-7 helemaal geen 800 meter op het programma; je kunt kiezen uit een 1000 en een 1500. De site van de Trackmeetings is trouwens vernieuwd. Ziet er wel fris uit :P ZAG........... op de nieuwe site staat het niet ...

Bedoelde je trouwens WTM-2 of WTM-3? Geen idee, het was die avond dat jij trekkendebenend over de finish ging en naast Koos en mij bij de EHBO in de stoel zeeg... ]Ah, jij kiest weer voor de langere afstanden. Alles is relatief he... er is me al gevraagd of je voor dit soort afstanden wel moet trai...

Zal ik ook maar eens uit de kast komen dan ? 03-apr Trainingspakkenwedstrijd Climax 1500 meter 13-apr Nijmegen Atletiek Instuif 600 meter 27-apr Nijmegen Atletiek Instuif 1000 mtr 18-mei Nacht van Nijmegen 800 mtr 21-mei WTM 800 mtr 28-mei Instuif Apeldoorn 1500 meter 01-jun Nijmegen Atletiek Instui...

Hinkebenen op 2 gedachtes ;) ? 400 is echt een totaal andere discipline dan die andere 2 he. Ik zou ze voor de fun lopen als het kan,maar toch echt focussen op de "echte"sprintafstanden. Voor de rest mooi programma,maar wel erg vol,of poog je ook een aantal wedstrijden als training te zien ? di 27 a...

Zoals het er nu uitziet geen halve helaas. Griepje te pakken,en vol met paracetamol de dag maar doorkomen.

Niemand de trainingspakkenwedstrijd van Climax op 3-4 in de planning staan ?

Target bijgesteld, mijn medeloopster (Petra die allang geen 40 meer is)wil 1.48laag lopen,duzzz flexibel als ik ben ik ook maar. Nu hopen dat de regen wegblijft. Buienradar twijfelt...

Chiel schreef:Denis, ben jij die duathleet die zo teleurstelde bij de TVA bosfietsloop ?maar wel 11 minuten eerder finishte dan Kobus

Klopt helemaal, jij was die duoloper die zelfs zonder fietsen de anderen niet bij kon houden he ?

Anyway, @jan/Buurman, ik zou um eens op marktplaats zetten...

Wow, wat een leuk forum is dit zeg. Ik ga hier nog eens vaker komen ;) Wie het komt,het eerst maalt, ik gan mijn grote baanconcurrent (in de verte) met een goede wijn verwennen. @ROB/Jan/Corne dank voor het meedenken @LazyD Ben jij die man met die stickers met nationale trots op zijn Fiets @Kobus Be...

Hallo dan, Na een tijdje Lokken stap ik over op andere trainingsmethodes waarbij er op hartslag wordt getraind. Nu had ik in de tussentijd de bij mijn Garmin FR 305 horende hartslagmeterband verkocht,want die zou ik toch nooit meer nodig hebben.... Wel dus... En een nieuwe heb ik nog niet goedkoper ...

Vandaag een bijzondere dag is voor enkelen onder ons ?
- per 1 maart a.s. wordt Cailmero weer uitgezonden. Compleet gedigitaliseerd, en door de Tros (die na het songfestival alles durven)
- het is nationale Pancakeday.

@circuitdirectie in ruste Misschien is het handig om te omschrijven wat voor werkzaamheden er aan zo'n 'directiefunctie' vastzitten. Goed plan, ik doe in ruste een gooi Opstartfase was echt gezamenlijk. Idee uitdenken, doelstelling en doelgroep bepalen,van daaruit klassement,puntentellling,reglemen...