Er zijn 837 resultaten gevonden

door qmark
wo 01-03-2017 8:24
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2017
Reacties: 33
Weergaves: 30111

Mijn tussenstand voor 2017:

Code: Selecteer alles

januari:      258.9 km - 18x - Neujahrsmarathon (Zurich)
februari:     271.0 km - 18x - Lappenvoort Marathon (Eelde)

Totaal:       529.9 km - 36 trainingen (incl. wedstrijden)
2 maanden, lekker op weg en de teller staat op 2 marathons...

Mark
door qmark
di 28-02-2017 20:58
Forum: Accessoires
Onderwerp: VO2Max Garmin onwaarschijnlijk hoog
Reacties: 9
Weergaves: 8633

Staat die maxHF nog steeds op de goede waarde? Mijn Garmin heeft een optie waarbij die waarde automatisch wordt aangepast aan actuele metingen. Bij een loopje met slecht contact werd een hartslag van bijna 200 gemeten, garmin paste de max aan en in die week erna kwamen vervolgens raar hoge VO2max-wa...
door qmark
do 16-02-2017 20:51
Forum: Accessoires
Onderwerp: Nieuwe schoenen
Reacties: 3699
Weergaves: 793353

@ Mark: inmiddels loop ik alweer ruim 4 jaar op dit merk. Diverse modellen zoals je kunt zien. Ik weet niet op welke schoen je normaal loopt, maar er zijn inmiddels veel verschillende modellen, ook met nog minder drop etc. Overigens ben ik zelf nog steeds verrast door de (zwaardere) Mafate Speed di...
door qmark
do 16-02-2017 11:13
Forum: Accessoires
Onderwerp: Nieuwe schoenen
Reacties: 3699
Weergaves: 793353

Ja ik wat wil je weten? Op http://bit.ly/1jSyvVB staat de review van dit model en andere modellen die ik gebruik Even aangeklikt en toch wel boeiend om te lezen! Deze quote geeft mijn eigen idee over Hoka goed weer: Uit de ultra wereld had ik al eens verhalen gehoord over 'Hoka'. Hoka One One staat...
door qmark
wo 04-01-2017 18:51
Forum: Accessoires
Onderwerp: Nieuw garmin horloge (fr235, fr735xt of fenix 3 hr)
Reacties: 62
Weergaves: 42955

Garmin komt dit jaar met een serie Fenix 5 horloges: https://tweakers.net/nieuws/119673/garmin-presenteert-drie-sporthorloges-in-fenix-lijn.html Zowel een versie met polsmeting als met een HRM-band. En waarom wordt 'Fenix 4' overgeslagen? Volgens DCRainmaker : "Oh, one last thing. Wondering why ther...
door qmark
di 03-01-2017 11:21
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2016
Reacties: 103
Weergaves: 60113

Niet zoveel tussenstanden gepost dit jaar, maar dan nu wel mijn eindstand voor 2016: januari: 246.6 km - 23x februari: 285.5 km - 20x maart: 334.2 km - 24x april: 191.4 km - 16x mei: 254.8 km - 16x juni: 253.7 km - 20x juli: 288.8 km - 22x augustus: 315.0 km - 21x september: 253.8 km - 20x oktober: ...
door qmark
vr 30-12-2016 20:28
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Plannen komende week(einde)!
Reacties: 4396
Weergaves: 665586

Ik ga 2017 beginnen met de eerste marathon van het jaar; in ieder geval voor de europese tijdszones...
Om middernacht start in Zurich de Neujahrsmarathon

Zojuist al even de benen losgegooid en het is hier heerlijk lopen zo rondom het vriespunt!

Mark
door qmark
ma 19-12-2016 9:36
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Spijkenisse-SPARK Marathon
Reacties: 29
Weergaves: 24084

Mijn missie is ook geslaagd; de bedoeling was vooral om eindelijk eens een marathon vlak te lopen en niet tot het uiterste te gaan. Met de eerste helft in 1:55:41 en de tweede in 1:56:07 is het vlak lopen aardig gelukt; al had ik liever in het begin nog ietsje langzamer gelopen. @Jan: dan moet ik je...
door qmark
zo 18-12-2016 8:35
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Spijkenisse-SPARK Marathon
Reacties: 29
Weergaves: 24084

Ik kom straks ook nog even langs voor mijn duurloopje (had me begin deze week al ingeschreven)!
Ben wel benieuwd naar die veelgeprezen Spark Marathon....
door qmark
vr 18-11-2016 11:02
Forum: Training
Onderwerp: [BFR] Lopen op blote voeten...
Reacties: 9036
Weergaves: 1526777

..... Flink aan het bier, maar toch op tijd naar bed. Tijdens trails raak ik de weg vaak kwijt. .... Ik zie wel een verband.... :wink: Hey Mark, too long no see! kom je wel eens in het oosten? Anders spreken we af om een strandrun te doen :oops: Oeps, je reactie effe gemist, Hugo! Kom niet heel vaa...
door qmark
do 03-11-2016 15:36
Forum: Training
Onderwerp: [BFR] Lopen op blote voeten...
Reacties: 9036
Weergaves: 1526777

hugo67 schreef:..... Flink aan het bier, maar toch op tijd naar bed. Tijdens trails raak ik de weg vaak kwijt. ....
Ik zie wel een verband.... :wink:
door qmark
zo 25-09-2016 15:59
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 2016-09-23 Martini Marathon
Reacties: 15
Weergaves: 10638

Bedankt Jannet, jij ook gefeliciteerd met je sarah-PR en je eerste plaats! Zojuist kreeg ik het excel-bestand van de organisatie, met de rondetijden. Even een grafiekje gemaakt: http://duinkerken.net/cnr/MM_laps.jpg Zo vlak heb ik nog nooit een marathon gelopen! Ook de water en koek (kouk) pauzes om...
door qmark
za 24-09-2016 8:51
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 2016-09-23 Martini Marathon
Reacties: 15
Weergaves: 10638

Gisteravond gelopen. Mijn eerste marathon op de baan en het is me niet tegengevallen. Uiteraard is het anders dan je gewend bent, maar dat is nou juist de lol ervan! Iets wat veel beter gaat is het volgen van het wedstrijdverloop. Je hoort constant de speaker en dus de actuele posities. Normaal zie ...
door qmark
zo 11-09-2016 19:37
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 2016-09-23 Martini Marathon
Reacties: 15
Weergaves: 10638

DikkieDick schreef:En je kan je muziekvoorkeur opgeven als je wat wilt horen onderweg. ;-)
https://www.youtube.com/watch?v=AWtCittJyr0

Van dit nummer krijg ik zelf wonderlijk genoeg meestal weer nieuwe energie.
En het leek mij wel bijzonder geschikt voor een baanmarathon....
door qmark
zo 11-09-2016 19:20
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 2016-09-23 Martini Marathon
Reacties: 15
Weergaves: 10638

Eind juli ben ik begonnen met een korte voorbereiding voor deze marathon en inmiddels is daarvan het grootste deel achter de rug. Nu nog twee weken rustig aan doen en dan ben ik er hopelijk ook klaar voor! Net als voor Rotterdam in april ook nu maar weinig echt lange duurlopen gedaan; alleen de trai...