Er zijn 1777 resultaten gevonden

door mynko
za 24-05-2014 6:11
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Wageningen Track Meetings 23/5, 18/7 en 19/9
Reacties: 76
Weergaves: 14644

Hier blijkt maar weer dat consequent en goed blijven trainen resultaat oplevert! Gefeliciteerd met je herwonnen progressie.

loopse
Mynko
door mynko
vr 23-05-2014 20:21
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Wageningen Track Meetings 23/5, 18/7 en 19/9
Reacties: 76
Weergaves: 14644

Succes allemaal. baanwedstrijden zijn mooi om te doen

loopse
mynko
door mynko
wo 21-05-2014 17:15
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Hardloop4Daagse 2014, 6 t/m 9 juni (Pinksterweekend).
Reacties: 88
Weergaves: 19383

Appie-B schreef:
Hé Mynko, zie je naam terug bij de 100km starters. Mooie ambitie
Pfff ik zag m'n naam er ook ineens staan.
De oplettende lezer heeft nog iemand met dezelfde achternaam op de startlijst zien staan. Dat is mijn kleine zusje. Tja, toen kon grote broer natuurlijk niet achterblijven.

loopse
mynko
door mynko
za 17-05-2014 18:00
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Hardloop4Daagse 2014, 6 t/m 9 juni (Pinksterweekend).
Reacties: 88
Weergaves: 19383

Mocht je je nog bedenken, je hebt nog tot middernacht om je in navolging van diverse andere cnr'ers in te schrijven voor de Runnersworld Hardloop4daagse.

Ik zeg doen!
Dat herinnert me eraan dat ik me zo zelf ook ga inschrijven....

loopse
mynko
door mynko
za 10-05-2014 5:13
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Resultaten afgelopen week(end)!
Reacties: 11051
Weergaves: 1484882

Jammer Gerben. Lekker blijven doortrainen, dan komen de toptijden wel weer terug.

loopse
mynko
door mynko
vr 09-05-2014 5:31
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Hardloop4Daagse 2014, 6 t/m 9 juni (Pinksterweekend).
Reacties: 88
Weergaves: 19383

Voor de liefhebbers; de voorinschrijving sluit aankomende zondagavond. Grijp deze kans om de schoonheid van de Veluwe in 4 of 6 etappes mee te maken.

loopse
mynko
door mynko
ma 05-05-2014 20:55
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Hardloop4Daagse 2014, 6 t/m 9 juni (Pinksterweekend).
Reacties: 88
Weergaves: 19383

ps nu zit ik alleen met het stigma dat ik als ultraloper wordt neergezet, hoe kom ik daar nu weer vanaf..... Simpel: http://www.avgm.nl/evenementen/17-evenementen/baanatletiek/812-avondwedstrijd-circuit14 Start 1500 m om 19.30 uur. Succes als je gaat! :) Die sla ik over maar is een 5000 ook goed ht...
door mynko
ma 05-05-2014 18:58
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Hardloop4Daagse 2014, 6 t/m 9 juni (Pinksterweekend).
Reacties: 88
Weergaves: 19383

@Rasheed,

het was niet mijn bedoeling je bang te maken, integendeel, enthousiasmeren was de bedoeling.

Maar ieder maakt zijn eigen keus, even goede vrienden!

loopse
mynko

ps nu zit ik alleen met het stigma dat ik als ultraloper wordt neergezet, hoe kom ik daar nu weer vanaf.....
door mynko
ma 05-05-2014 16:40
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Hardloop4Daagse 2014, 6 t/m 9 juni (Pinksterweekend).
Reacties: 88
Weergaves: 19383

@ rasheed: doseren en plan maken denk ik. Dat is het enige denk ik. Net zoals je geen 58 km als een dolle stier gaat starten maar goed gaat doseren :-) Ah, bedankt voor die uitleg! Dit evenement is duidelijk meer voor ultralopers, zeker niet voor iemand met mijn temperament, altijd trappelend van o...
door mynko
ma 05-05-2014 12:23
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Hardloop4Daagse 2014, 6 t/m 9 juni (Pinksterweekend).
Reacties: 88
Weergaves: 19383

Er staan al een aantal cnr toppers op de startlijst van het allermooiste en gezelligste hardloopevenement van Nederland, maar er kunnen er nog meer bij! Dus aarzel niet en schrijf je in. Je hoeft echt geen ultraloper te zijn om de 4daagse goed te kunnen lopen. Met een degelijke halve marathon traini...
door mynko
zo 30-03-2014 12:47
Forum: Training
Onderwerp: Strategie marathon: constant of oplopend/aflopend schema?
Reacties: 85
Weergaves: 29419

Dank je Gerben.

loopse
mynko
door mynko
zo 30-03-2014 8:41
Forum: Training
Onderwerp: Strategie marathon: constant of oplopend/aflopend schema?
Reacties: 85
Weergaves: 29419

Ziet er goed uit! Op M-day hangt het ervan af: ga je op hartslag lopen of op tempo? :lol: Ik zou zeggen, blijf bij het plan dat je vooraf hebt bedacht. Vorig jaar heb ik in de ochtend van de rotterdam marathon besloten de hartslagmeter niet om te doen. Ik zou het ook zonder kunnen. Nu was de pech d...
door mynko
zo 02-03-2014 9:01
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Plannen komende week(einde)!
Reacties: 4396
Weergaves: 629214

Schapie, altijd blijven lachen.
Tot zo!

loopse
Mynko
door mynko
zo 02-03-2014 8:40
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: SallandTrail2014
Reacties: 477
Weergaves: 72752

Bertus, das niet zo mooi.
Rustig aan maar even, dan is het herstel het snelst.

De verkenners in het sallandse land, veel plezier

loopse
mynko
door mynko
zo 02-03-2014 8:38
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Plannen komende week(einde)!
Reacties: 4396
Weergaves: 629214

succes, Dick! Ik ga morgen weer eens meedoen aan een run-bike-run (crossduathlon). 5 km hardlopen, 20km mountainbiken en nog eens 2,5 km hardlopen. http://www.tvargo.nl/informatie/atb-rbr-lageveld-informatie/informatie Verrek, daar ga ik ook naar toe... #gasgeben Jongens misschien handig om er same...