Er zijn 261 resultaten gevonden

door franskem
zo 14-06-2015 9:50
Forum: Training
Onderwerp: Welke alternatieve training deed jij vandaag?
Reacties: 1881
Weergaves: 342426

Gisteren mee gereden met Delta Ride for the Roses. 83km totaal, waarvan de laatste 40 km veel tegen zij wind.
En waaien kan het in het Zeeuwse.
door franskem
vr 12-06-2015 8:31
Forum: Accessoires
Onderwerp: Luna Sandals
Reacties: 0
Weergaves: 3029

Luna Sandals

Te koop Omdat ze een maat te groot zijn, waardoor ik erg heen en weer ga schuiven. Luna Sandal type mono met het Pittards (geiten)leren voetbed in maat 9,5 (men's) als extra's de ATS (All Terrain Strapping) Laces Ik denk dat ik in totaal er een 5x op gelopen heb, meer zal het niet zijn. Vraagprijs 5...
door franskem
vr 12-06-2015 7:44
Forum: Accessoires
Onderwerp: Nieuwe schoenen
Reacties: 3701
Weergaves: 761250

Voor dag-dagelijks gebruik bij het warme weer en voor op termijn in te rennen (?)

Afbeelding

De amuri Z-trek van Xero shoes
door franskem
vr 29-05-2015 12:18
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34283
Weergaves: 3572657

50 min gelopen onverhard, waarvan de laatste 20 min op de Vff's
door franskem
wo 27-05-2015 8:48
Forum: Blessures
Onderwerp: Welk pijntje heb jij?
Reacties: 3872
Weergaves: 662067

franskem schreef:Sinds maandag een spier in mijn rechterbil en een spier aan de voorkant aan mijn heup die vervelend doen
Waarschijnlijk een voorbode van griep. Daags daarna erg zere kuiten en een kop vol snot, keelpijn, oorpijn, etc....
Nu alleen nog maar snot....
door franskem
za 23-05-2015 11:15
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34283
Weergaves: 3572657

44 min heerlijk weg gerend op de Vff's.
Gaat steeds beter.
Ik merk dat als ik de Vff's aan heb ik, voor mijn gevoel, een stuk lichter en minder vermoeiend loop. Mijn snelheid is wel wat lager dan met schoenen aan, maar het gevoel tijdens en erna is een stuk aangenamer.
door franskem
vr 22-05-2015 9:54
Forum: Blessures
Onderwerp: Welk pijntje heb jij?
Reacties: 3872
Weergaves: 662067

Sinds maandag een spier in mijn rechterbil en een spier aan de voorkant aan mijn heup die vervelend doen
door franskem
wo 20-05-2015 22:55
Forum: Training
Onderwerp: Hardlopen met hond
Reacties: 29
Weergaves: 15442

Hier staat ook het 1 en ander te lezen

http://www.runners-high.nl/8-tips-voor- ... t-je-hond/
door franskem
za 16-05-2015 16:14
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34283
Weergaves: 3572657

Na een uurtje spinning vanmorgen 35 min op de VFF's gelopen
door franskem
wo 06-05-2015 11:02
Forum: Accessoires
Onderwerp: Minimalistische schoenen
Reacties: 631
Weergaves: 116598

Ik loop nu naast de Altra's op de vff KSO (de 1e editie). Omdat de vff's er beginnen te slijten, ik loop er ook dag-dagelijks op, zoek ik een vervangend paar. De KSO Evo heb ik al bekeken, maar schijnt toch wel serieus dunner te zijn dan de originele. Ik heb al eens de Bikila Ls gehad, maar vond dat...
door franskem
wo 06-05-2015 10:56
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34283
Weergaves: 3572657

Zondag 7-1-2-3-4-5-6-7 p1 op de VFF's gelopen.

Dinsdag met een ander krachttrainingsprogramma begonnen, daardoor nu wat meer spierpijn.

Vanmorgen dus maar een rustig loopje van 35 min op de Altra's.
door franskem
za 02-05-2015 15:19
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34283
Weergaves: 3572657

Afgelopen week een midweek op Texel. 2x 45 min achter elkaar gelopen.
1x in de bossen en 1x in de duinen.
door franskem
vr 24-04-2015 11:38
Forum: Accessoires
Onderwerp: Vraag voor lopers op Xero sandalen / huaraches?
Reacties: 10
Weergaves: 7384

Voor dag-dagelijks rond lopen heb ik de Mono's van Luna. http://lunasandals.com/collections/lunas/products/luna-mono Ik merk dat ik erg heen en weer schuif met mijn voorvoet. Doet ik ze strakker dan wordt het iets minder, maar dan gaat de band achter mijn hiel knellen. Ik draag ze te weinig vanwege ...
door franskem
do 23-04-2015 16:19
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34283
Weergaves: 3572657

Een erg rustige 25 min
door franskem
ma 20-04-2015 17:26
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34283
Weergaves: 3572657

Na een zéér rustig (lees: niets gedaan) weekend, vandaag 6-1-2-3-4-5-6 met telkens een rustige 1 min gelopen op de VFF's.
Heerlijk gelopen, wel 2 'schuur-wrijvingsplekken waar ik anders geen last van heb.