Er zijn 829 resultaten gevonden

door racoon
vr 23-10-2015 9:21
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34357
Weergaves: 3820630

Gisteren de intervaltraining gemist, toen zelf maar een rondje gelopen van 45 minuten, totaal 7,56km. Zondag weer 1,5 uur lopen
door racoon
wo 30-09-2015 8:16
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Resultaten afgelopen week(end)!
Reacties: 11052
Weergaves: 1571395

5 km gelopen tijdens de clubdag rondjes door het bos, ik liep 24:12
door racoon
za 25-07-2015 14:09
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34357
Weergaves: 3820630

Afgelopen week niet hardgelopen maar 4x50 km gewandeld in Nijmegen,voor de 9e keer uitgelopen
door racoon
do 16-07-2015 19:58
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34357
Weergaves: 3820630

Vanavond 2x 5x500 met 200 pauze en 400 seriepauze in 4:10 min/km
door racoon
zo 12-07-2015 15:20
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34357
Weergaves: 3820630

vanmiddag 70 minuten gelopen, totaal 12,10 km.
door racoon
vr 10-07-2015 12:56
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2015
Reacties: 255
Weergaves: 69486

dit jaar al 817,6 km gelopen, dat is 131,7 km meer dan vorig jaar op dit tijdstip
door racoon
do 02-07-2015 15:06
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34357
Weergaves: 3820630

Vanmorgen om 9:00 uur vertrokken voor een duurloop van 60 minuten,was erg warm en kwam niet verder dan 9,04 km
door racoon
do 25-06-2015 13:38
Forum: Training
Onderwerp: ultra-lopers
Reacties: 738
Weergaves: 210929

Jannet,heel veel succes met je avontuur in Frankrijk.
door racoon
di 23-06-2015 14:20
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Plannen komende week(einde)!
Reacties: 4396
Weergaves: 665015

Zaterdag loop ik de 15 km bij de van bank tot bank loop in Heerde, ga weg op 1:15
door racoon
ma 22-06-2015 15:20
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34357
Weergaves: 3820630

Vrijdag 60 minuten over het strand van Scheveningen gelopen,totaal 10,33 km,zondag 50 minuten gelopen en totaal 8,66 km,ging super na 2 weken verplicht rust
door racoon
vr 19-06-2015 16:13
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34357
Weergaves: 3820630

Vandaag na 2 weken weer heerlijk gelopen,lekker over het strand van Scheveningen en de boulevard via de visafslag.

Totaal 60 minuten en 10,30 km,liep heerlijk
door racoon
ma 15-06-2015 12:36
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 13 juni halve marathon Zwolle
Reacties: 17
Weergaves: 7987

Helaas niet mee kunnen doen vanwege de nasleep van de kaakchirurg,morgen de baanwedstrijd ook laten schieten.
door racoon
vr 29-05-2015 22:14
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34357
Weergaves: 3820630

110 minuten gelopen en ruim 18 km gehaald
door racoon
di 26-05-2015 12:10
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 13 juni halve marathon Zwolle
Reacties: 17
Weergaves: 7987

Ben blij dat ik dus nog opt tijd aan heb kunnen geven dat ik over een wedstrijdlicentie beschik
door racoon
zo 24-05-2015 17:07
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34357
Weergaves: 3820630

Vrijdag 75 minuten en 15 km gelopen,vandaag 90 minuten en 15,53 km