Er zijn 743 resultaten gevonden

door Michiel_N
vr 01-07-2016 16:14
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2016
Reacties: 103
Weergaves: 58952

Jan: 311 km in 23 trainingen en Feb: 274 km in 19 trainingen en één HM te Schoorl Mrt: 305 km in 20 trainingen en de HM van Utrecht Sience Park Apr: 174 km in 15 trainingen en de Rotterdam Marathon Mei: 142 km in 16 trainingen en een Zomeravondcup te Utrecht Juni: 174 km in 15 trainingen en wederom ...
door Michiel_N
vr 20-05-2016 19:58
Forum: Training
Onderwerp: ultra-lopers
Reacties: 738
Weergaves: 202923

Geweldig gedaan Janet! Petje af voor je karakter! Heb het toen even gevolgd maar erg leuk je gevoelens te lezen. ''Hebbes!', de 570 km zit erop en het NR bij de ouwe wijffies is voor mij. ' Gelukkig kun je het nu delen :D
door Michiel_N
vr 22-04-2016 21:23
Forum: Accessoires
Onderwerp: Lopen op Wattages
Reacties: 32
Weergaves: 22791

Leuk, ik had het apparaat reeds ontdekt want het kan gekoppeld worden aan mijn 920XT, maar ben helaas met vakantie. Anders was ik langsgekomen.
door Michiel_N
ma 11-04-2016 12:27
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Rotterdam Marathon 10 april 2016
Reacties: 137
Weergaves: 53929

Proficiat Rob! en Jooost, wat een mooi optreden :d:
door Michiel_N
zo 10-04-2016 20:54
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Rotterdam Marathon 10 april 2016
Reacties: 137
Weergaves: 53929

Dit jaar bijna zelfde omstandigheden als vorig jaar. Het leek nog drukker. Geen fris windje dit keer. Weer 5 min van mijn tijd in A'dam 1215 af gehaald. Vertrokken onder top-omstandigheden onder een heerlijk fris zonnetje zonder die wind. Had 3:27 opgegeven maar met de latere warmte en te snelle sta...
door Michiel_N
do 07-04-2016 20:46
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Rotterdam Marathon 10 april 2016
Reacties: 137
Weergaves: 53929

+1 , veel plezier en succes!
door Michiel_N
za 02-04-2016 10:48
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2016
Reacties: 103
Weergaves: 58952

Jan: 311 km in 23 trainingen en
Feb: 274 km in 19 trainingen en één HM te Schoorl
Mrt: 305 km in 20 trainingen en de HM van Utrecht Sience Park

Kwa kilometers wel een heftige winter :D Er zit een moeheid in die er de komende week uit moet. Op naar Rotterdam!
door Michiel_N
za 26-03-2016 21:13
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Resultaten afgelopen week(end)!
Reacties: 11052
Weergaves: 1512895

Ha gefeliciteerd! Die wil ik daar ook nog eens lopen.
door Michiel_N
di 22-03-2016 22:07
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: wat zei jouw weegschaal vanmorgen?
Reacties: 1953
Weergaves: 352025

78,0 en dat was in okt voor A'dam 76,6 de hele tijd. Nog niet op oorlogssterkte dus..
door Michiel_N
vr 18-03-2016 8:29
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Plannen komende week(einde)!
Reacties: 4396
Weergaves: 641101

Na exact een jaar loop ik zondag weer een Halve. Als oefening voor Rotterdam even de Utrecht Sience Park doen om te kijken waar ik sta.
door Michiel_N
zo 13-03-2016 16:25
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: SallandTrail2016 - jubileumeditie!
Reacties: 136
Weergaves: 48522

Lekker stukje om te lezen. Pff..., die Anke heeft ook reeds 75 in de benen :d: Goede uiteenzetting van het mentale aspect. Het lijkt een soort rollercoaster waar je gedachten op zitten gedurende die uren. Heerlijk einde met die foto van na je dip :D Voldoening is duidelijk! Wie weet ooit..
door Michiel_N
za 12-03-2016 21:52
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: SallandTrail2016 - jubileumeditie!
Reacties: 136
Weergaves: 48522

Leuk de verhalen te lezen, krijg er gewoon zin in. En ja het was een mooie loopdag!
door Michiel_N
vr 11-03-2016 20:26
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: SallandTrail2016 - jubileumeditie!
Reacties: 136
Weergaves: 48522

Succes en plezier gewenst voor hen die gaan! Wellicht weer tot volgend jaar.
door Michiel_N
do 10-03-2016 20:44
Forum: Blessures
Onderwerp: Anti pronatie zooltjes
Reacties: 11
Weergaves: 10131

Willem, hier in Hilversum zit een schoenenverkoper die ook een voorstander is van neutrale schoenen met aangemeten anti-pronatiezooltjes. Die combinatie heb ik ook bij hem gekocht en ik geloof op zich best dat dat op den duur werkt. Je lichaam past zich langzaam aan, is het idee. Aangezien ik mijn s...
door Michiel_N
zo 06-03-2016 16:10
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34311
Weergaves: 3649110

Vandaag mijn laatste echt lange DL met de groep afgewikkeld in de koers naar R'dam. 3x 10k oplopend (5'45-4'45/km) en het gaat steeds beter. Gelukkig maar. Het was een mooie route door de polder. Omdat het zo goed ging op de baan de netto looptijd tot 3 uur maar even vol gemaakt.. Over twee weken HM...