Er zijn 743 resultaten gevonden

door Michiel_N
wo 02-03-2016 10:07
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2016
Reacties: 103
Weergaves: 58952

Jan: 311 km in 23 trainingen en
Feb: 274 km in 19 trainingen en één HM te Schoorl

Net als in de vorige M-voorbereiding spelen toch af en toe pijntjes op. Moet toch af en toe rustiger trainen om de achilles te sparen..
Op naar de HM van Utrecht Sience Park!
door Michiel_N
wo 24-02-2016 16:28
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34311
Weergaves: 3649102

Heerlijk verslag Max en de foto's spreken boekdelen!
door Michiel_N
zo 07-02-2016 14:37
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34311
Weergaves: 3649102

Zware week geweest met 8 uur duursport, 5x lopen en daarnaast 2x fiets en 1x zwemmen. Dat laatste doe ik nooit dus dat voel je goed. :D Vandaag stond op het programma naast het inlopen een LDL van 5x5K(5'45-4'45/kmprogressief). Dat wisselen van tempo blijft erg zwaar en de benen waren al niet super....
door Michiel_N
vr 05-02-2016 13:48
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 2014-02-09 Groet uit Schoorl
Reacties: 27
Weergaves: 11989

30 km 4'50-4'55. Ik houd je net niet bij :D
door Michiel_N
zo 31-01-2016 21:23
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: SallandTrail2016 - jubileumeditie!
Reacties: 136
Weergaves: 48522

Lekkere afstand! Petje af hoor :D
door Michiel_N
zo 31-01-2016 21:16
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2016
Reacties: 103
Weergaves: 58952

Heerlijk maandje :D Ben blij met 23 trainingen en 311 km. In de winter loop ik het soms makkelijker weg denk ik. Prima loopweer geweest, beetje veel wind soms.
door Michiel_N
za 16-01-2016 17:06
Forum: Accessoires
Onderwerp: Hoofdlampje
Reacties: 37
Weergaves: 20389

Niet alle natuurgebied is openbaar terrein. Als een eigenaar zijn terrein (landgoed) onder bepaalde voorwaarden heeft opengesteld, heb je je daar aan te houden.
door Michiel_N
vr 08-01-2016 18:21
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: SallandTrail2016 - jubileumeditie!
Reacties: 136
Weergaves: 48522

Erg leuk nieuws, gefeliciteerd :Y:
door Michiel_N
di 05-01-2016 22:00
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Rotterdam Marathon 10 april 2016
Reacties: 137
Weergaves: 53929

Vandaag een 30+ duurloop gedaan, maar voor Rotterdam heb ik dan ook nog in Februari de trail by the sea gepland 8) Die wordt wel rustig gelopen. Ik moet wel langzaam aan de tempo's / intervallen wat gaan opvoeren ... Trail by the sea is een mooie training maar je moet wel heel blijven in het zand. ...
door Michiel_N
zo 03-01-2016 19:13
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Rotterdam Marathon 10 april 2016
Reacties: 137
Weergaves: 53929

Heden nog 14 weken te gaan. Mijn volume is op peil gebracht en nu eens gericht gaan werken met een schema. De afgelopen maanden lopen freeweelen. Wel veel gedaan maar niet beter geworden.. :? Ben benieuwd of ik dit keer 5x per week red. Ben bang voor het eerst terug te moeten naar 4x. Duurvermogen s...
door Michiel_N
do 31-12-2015 18:25
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2015
Reacties: 255
Weergaves: 67360

Mooi loopjaar met voor het eerst 2 marathons in een jaar maar bovenal zonder echte blessures, progressie langzaam in snelheid. Toch ben ik blij de afstand van vorig jaar nipt te hebben gehaald. Door een andere baan is het dit jaar wellicht moeilijker dezelfde hoeveelheid weg te lopen maar ik ga ervo...
door Michiel_N
zo 27-12-2015 20:56
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Iedere gezonde man <40jr kan een 10k <40 minuten lopen
Reacties: 100
Weergaves: 32726

Hm.. ik pak de stelling helemaal niet zo negatief. Vindt het beste topic sinds maanden. Echt een discussiestuk een forum waardig. Ben er nog steeds uit aangezien er in de stelling mitsen en maren zijn ingebouwd. "Gezond en goed en genoeg" is zo rekbaar.. dat je er niet uit kan komen. n.b. Waar zit d...
door Michiel_N
zo 20-12-2015 17:46
Forum: Accessoires
Onderwerp: forerunner 630
Reacties: 21
Weergaves: 13822

Vandaag gelopen met een maat van me die de nieuwe FR630 had. Na 15,5 km meette de 920XT 45m meer in vergelijk met de 630. Bij wedstrijden kwam ik er goed mee uit. Had net wat over ben benieuwd of de FR630 helemaal exact is dan. Trouwens; de uitgebreide runmetrics zijn er nu ook voor de 920XT.
door Michiel_N
zo 20-12-2015 17:33
Forum: Accessoires
Onderwerp: FR920XT (de FR620 is verkocht)
Reacties: 18
Weergaves: 14127

920XT beta update firmware hrm run

Voor de runners met de 920XT een leuke update. Met name leuk, een gadget, althans zo zie ik het want ik doe er verder niets mee. Maar dat zou kunnen.. :idea: Net als de runmetrics bij de nieuwe FR630 laat de betaupdate op de 920 XT met de oude hrm run band hetzelfde zien. Verdient nog wat fijnslijpe...
door Michiel_N
di 01-12-2015 21:55
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2015
Reacties: 255
Weergaves: 67360

Gaat eigenlijk wel lekker, progressie langzaam maar maak ongeveer dezelfde kilometers als vorig jaar. Gewoon genieten en vasthouden wat ik bereik. jan 250 km in 20 trainingen feb 259 km in 19 trainingen en 1 halve ( Schoorl) mrt 316 km in 20 trainingen en 1 wedstrijd HM Utrecht apr 179 km in 13 trai...