Er zijn 215 resultaten gevonden

door roen
wo 31-08-2016 21:34
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 14e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017
Reacties: 80
Weergaves: 42735

Het wordt voor mij ouderwets de zestig. De derde keer inmiddels, het voelt als (bijna) thuis-wedstrijd.

Succes met de kwalificatie voor de 120, Pietje! Je hebt er genoeg intelligente trainingsarbeid voor verricht.
door roen
wo 31-08-2016 21:25
Forum: Blessures
Onderwerp: Overtrainingssyndroom/Lichamelijke burn-out
Reacties: 14
Weergaves: 10170

Allereerst de opmerking dat ik geen medicus ben en je niets van me moet aannemen. Ik kan alleen putten uit ervaring, gezond verstand en doorzettingsvermogen, dat regelmatig botst met het gezond verstand. Het verschil tussen fit en sterk en helemaal niets meer kunnen is soms heel minimaal. Tot afgelo...
door roen
zo 31-07-2016 19:49
Forum: Training
Onderwerp: ultra-lopers
Reacties: 738
Weergaves: 196586

Nieuw Nederlands record op de 48 uur door Peter de Krijger (actief op dit forum), van bijna 316km, gelopen in het Tsjechische Kladno dit weekeinde. Een prestatie om stil van te worden. Grote klasse en gefeliciteerd, Peter!
door roen
zo 03-07-2016 21:22
Forum: Training
Onderwerp: Polarised Trainen
Reacties: 22
Weergaves: 19455

In het begin van mijn (halve) marathon carrière heb ik de schema's van Rob Veer gebruikt en daar veel plezier van gehad en veel van geleerd. Goed doordacht zoals Loopgek al aanhaalde, met zeker niet teveel kilometers: prettig als je relatieve beginner bent en hardlopen een plek in je dagbesteding wi...
door roen
za 02-07-2016 22:24
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Annulering hardloopwedstrijden Den Haag
Reacties: 7
Weergaves: 4241

Ja, treurig verhaal. Ik had wel zin in weer een rondje Groot-Den Haag van ruim 60km'ers door Wassenaar, Leidschendam-Voorburgm, Rijswijk en Den Haag Zuid. Met de beste finish ever: op het Plèn. Perfecte timing, 5 weken voor de Indian Summer Trail met Den Haag als warmlooprondje. Later deze week maa...
door roen
di 28-06-2016 20:03
Forum: Blessures
Onderwerp: Hoe pak je voldoende rust?
Reacties: 5
Weergaves: 5689

tOOter schreef:Goh, ook welkom hier! Heb je nog lekker gelopen vandaag?
Ja, echt lekker gerend terwijl ik opvallend kort en slecht had geslapen.
door roen
ma 27-06-2016 22:05
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Annulering hardloopwedstrijden Den Haag
Reacties: 7
Weergaves: 4241

Ja, treurig verhaal. Ik had wel zin in weer een rondje Groot-Den Haag van ruim 60km'ers door Wassenaar, Leidschendam-Voorburgm, Rijswijk en Den Haag Zuid. Met de beste finish ever: op het Plèn. Perfecte timing, 5 weken voor de Indian Summer Trail met Den Haag als warmlooprondje. Later deze week maar...
door roen
ma 20-06-2016 21:59
Forum: Training
Onderwerp: ultra-lopers
Reacties: 738
Weergaves: 196586

Helemaal mee eens, Peter. Als je naar de kosten van de IST kijkt is deze loop gewoon waar voor je geld. En het feit dat je je kosteloos kan uitschrijven voor een bepaalde datum geeft voor mij ook al aan dat hier geen commerciële geldwolven in de organisatie zitten. Wat kosten per kilometer betreft z...
door roen
vr 17-06-2016 20:55
Forum: Training
Onderwerp: ultra-lopers
Reacties: 738
Weergaves: 196586

Roen van harte met je 100km. ik had je al op foto's gezien door je zwarte shirt met je naam erop. Inmiddels is Self Transcendence loop bijna drie weken geleden. Het hardlopen had ik drie dagen na de ST100 weer opgepakt. Echt gemakkelijk gaat het nog niet, met trainingsweken van rond de 40 kilometer...
door roen
zo 05-06-2016 19:55
Forum: Training
Onderwerp: Snelheden hanteren en bijstellen met doel, hoe?
Reacties: 18
Weergaves: 18557

Re: Snelheden hanteren en bijstellen met doel, hoe?

Maar stel je bent aan het trainen zoals ik nu ben, je neemt een bepaalde snelheid aan voor de duurloop, tempoloop, interval. Wanneer denk je van `he, ik ga nu het tempo op verschillende facetten verhogen`. Dit vind ik wat moeilijk in te schatten en zo kan je dus ook niet goed in calculeren of bepaa...
door roen
zo 29-05-2016 21:34
Forum: Training
Onderwerp: ultra-lopers
Reacties: 738
Weergaves: 196586

Ik zie Peter on-line; hoe is de Wibolt verlopen - 320 km afgelopen weekeinde? (ik zag dat Peter gefinished was)
door roen
zo 29-05-2016 9:35
Forum: Training
Onderwerp: ultra-lopers
Reacties: 738
Weergaves: 196586

Gisteren vond mijn lang aangekondigde debuut op de 100K eindelijk plaats. Eindelijk; want ik had mijn debuut afgelopen najaar al willen maken. Vanwege drukte op het werk heb ik dat moeten laten schieten. Als ZZP'er is de continuïteit van mijn bedrijf en mijn opdrachten meestal belangrijker dan de co...
door roen
ma 16-05-2016 12:56
Forum: Accessoires
Onderwerp: Suunto (ambit)
Reacties: 22
Weergaves: 19322

Na bijna 3 jaar en ruim meer dan 10000 hardloopkilometers in die periode ben ik nog steeds onverminderd tevreden over mijn Suunto Ambit 2. De aanschaf was een regelrechte aderlating, maar inmiddels zijn de kosten per kilometer te verwaarlozen. Schoenen vormen een grotere kostenpost, ook al loop ik n...
door roen
wo 04-05-2016 16:16
Forum: Training
Onderwerp: ultra-lopers
Reacties: 738
Weergaves: 196586

Vandaag is in Hongarije een zesdaagse gestart, met daarin onder meer onze "eigen" topper Jannet. Ook deze race is live te volgen op de website van de organisatie http://www.emusport.hu/hu/klub/emu-sport-tv . Fenomeen Wolfgang Schwerck is ook van de partij. Hij heeft als beste prestatie een afstand v...
door roen
zo 10-04-2016 20:49
Forum: Training
Onderwerp: ultra-lopers
Reacties: 738
Weergaves: 196586

thieu schreef:http://giventofly.nl/post/142579782899/ ... nremo-2016

mooi verslag van leonie van der haak. klik op link.
Op ultraned las ik dat Leonie 3e overall en eerste vrouw is geworden. Heroïsche prestatie.