Er zijn 2103 resultaten gevonden
- di 27-09-2011 20:01
- Forum: Training
- Onderwerp: Onzekerheid
- Reacties: 28
- Weergaves: 6389
Hoe ga ik om met onzekerheid? Ook ik heb wel last van wedstrijdspanning. Ik bestudeer altijd het tracé via internet, google maps of iets dergelijks. Van tevoren ook inlopen op de eerste twee kilometer. Meestal weet ik binnen de halve minuut nauwkeurig wat ik waard ben en welk tempo ik dus wil lopen....
- zo 18-09-2011 13:08
- Forum: Wedstrijden
- Onderwerp: Resultaten afgelopen week(end)!
- Reacties: 11052
- Weergaves: 1571216
Johan, In jouw geval is het vrij simpel. Je zult je de komende tijd steeds verder verbeteren en dan komt er ook wel een keer een gecertificeerd parcours waarop je loopt. Wanneer duidelijk is dat de afstand te kort is, en dan bedoel ik 100 meter of meer op de tien kilometer, dan tel ik zelf de afstan...
- za 03-09-2011 13:10
- Forum: Wedstrijden
- Onderwerp: Resultaten afgelopen week(end)!
- Reacties: 11052
- Weergaves: 1571216
Heel mooi Pim, ga zo door! Hier nog een berichtje van een oude krijger. Ik ben helemaal blij. Voor de tweede keer in mijn loopleven (dat al loopt vanaf 1990) een prijsje en voor de eerste keer op een echt podium geklommen. Plaats van handeling was de Heideloop in Ermelo. Ondanks het broeierige weer ...
- vr 02-09-2011 7:21
- Forum: Forum algemeen
- Onderwerp: Wist je dat .......
- Reacties: 7409
- Weergaves: 1051560
- do 25-08-2011 8:55
- Forum: Forum algemeen
- Onderwerp: Eigen energie
- Reacties: 12
- Weergaves: 3641
Over het terugwinnen van energie in fitnesscentra zijn ooit al wat ballonnetjes opgelaten. Je kunt de cardio apparatuur aan vliegwilen koppelen. Bij mijn weten wordt het nog niet gedaan. Ik denk dat het even duurt voor je de investeringen hebt teruggewonnen maar de eerste die het implementeert kan w...
- ma 22-08-2011 22:13
- Forum: Training
- Onderwerp: De zegeningen van een slechte zomer
- Reacties: 11
- Weergaves: 3130
De zegeningen van een slechte zomer
Ik heb twee weken training gemist door de vakantie maar heb verder geen training hoeven missen. Ik had liever een mooiere zomer gehad maar in vorige jaren heb ik heel wat trainingen in de zomerperiode vanwege de hitte overgeslagen of op halve intensiteit afgewerkt. Ik heb de laatste weken best een s...
- zo 21-08-2011 11:31
- Forum: Voeding en Drinken
- Onderwerp: wat zei jouw weegschaal vanmorgen?
- Reacties: 1953
- Weergaves: 362897
- zo 21-08-2011 11:24
- Forum: Van harte...
- Onderwerp: Mynko is jarig
- Reacties: 15
- Weergaves: 19337
- zo 14-08-2011 11:15
- Forum: Wedstrijden
- Onderwerp: 13-08-2011: Runnersworldloop Apeldoorn
- Reacties: 112
- Weergaves: 16270
Voor mij was het weer even geleden dat ik een wedstrijd liep. In maart de Kruidenloop 5K in 21.21 en in mei een 3000 meter in 11.58. Het doel was in ieder geval een sub 21 en dat is met een tijd van ca. 20.52 gelukt. Ik klokte 5.13 km, dus de afstand is OK, wat ook te verwachten was met Maurice als ...
- wo 10-08-2011 8:05
- Forum: Wedstrijden
- Onderwerp: 13-08-2011: Runnersworldloop Apeldoorn
- Reacties: 112
- Weergaves: 16270
De 10 K is gecertificeerd. Maurice Winterman, parcoursmeter, heeft het parcours uitgezet van de 5K dus ga er maar van uit dat de afstand klopt. Ik heb het parcours van de 10 K laatst wel op het www gevonden, maar kan het nu niet meer terugvinden. De 5K bestaat uit een korte aanloopronde en twee iets...
- zo 07-08-2011 12:16
- Forum: Accessoires
- Onderwerp: Verschillende chip's e.d.
- Reacties: 14
- Weergaves: 4438
De MWM gebruikt oa de groene chip. De groene chip is goedkoop in aanschaf en werkt volgens hetzelfde pricipe als de gele chip. In tegenstelling tot de gele CC betaal je elke keer een bedrag, ik dacht 2 Euro, per evenement dat je meeloopt. Ik heb thuis nu een gele en een groene chip liggen. Bij CC sy...
- za 06-08-2011 8:54
- Forum: Van harte...
- Onderwerp: Oei te laat. Erik de Keiler was twee dagen geleden jarig !!!
- Reacties: 5
- Weergaves: 7864
Nog bedankt voor de feli's. Apeldoorner Iwan heeft er weer iets moois van gemaakt. Ik ben zelf niet de attentste CnR-er in dit topic. Ben zowiezo wat minder actief op CnR. Via Facebook ben ik al druk bewenst door een paar CnRers afgelopen woensdag. Komende zaterdag eens kijken of ik op de 5K weer ri...
- zo 10-07-2011 20:46
- Forum: Forum algemeen
- Onderwerp: Wist je dat .......
- Reacties: 7409
- Weergaves: 1051560
- zo 12-06-2011 8:33
- Forum: Wedstrijden
- Onderwerp: 10/06 - 13/06 : Hardloop4daagse Apeldoorn
- Reacties: 82
- Weergaves: 12809
Ik heb gisteren een losse etappe gelopen en dat ging boven verwachting. Steeds lopers ingehaald en uiteindelijk iets boven de 1.07 uitgekomen. Ik was door de organisatie uitgenodigd om bij het optreden van Dolf te zijn en dat was geweldig. Waar haalt hij het vandaan? Ik had de indruk dat het maatwer...
- ma 06-06-2011 14:00
- Forum: Forum algemeen
- Onderwerp: Talent spotting
- Reacties: 212
- Weergaves: 102478