Ik kan ook erg genieten van de stilte. Wanneer mijn jongste zoon thuis Disney Channel o.i.d. aan heeft, dreunt dit door mijn hoofd. Ik zeg er niets van want hij is een volwaardig gezinslid en mag ook zijn ding doen. Ik kan erg genieten wanneer ik een paar uur alleen thuis ben. Af en toe zet ik dan m...

.... ik weer gevraagd ben voor de Roparun! .... ik ook de 60km van de HL4D in Apeldoorn wil meemaken. .....ik twijfel, maw .... Help? :wink: ... de HL4D dit jaar voor de 10e keer wordt gehouden? ... er daarom extra leuke side events worden gehouden? ... het superleuk wordt maar nog niet mag vertell...

... ik nu op de perstribune zit bij het NK indoor senioren?
... ik hierdoor een fantastich uitzicht zal hebben op het wedstrijdgebeuren dat straks losbarst?
... vandaag de website van het NK indoor bijhoud?
... ik dit reuze spannend en leuk vind?

Mooi Bertus!

Ik blijf erbij dat de binnenwaartse armzwaai wordt veroorzaakt door het naar binnen draaien van de polsen. Het zal vast wel ergens in een leerboek staan maar in die 21 jaar dat ik loop heeft niemand mij daar ooit op gewezen. Het netjes meezwaaien wordt daarmee een vrij simpele exercitie die je kunt ...

Waarschijnlijk ga ik 13 feb meerennen door het Leesten. Heeft iemand toevallig een GPS bestand in zijn archief van een vorige editie van deze trimloop? Zo ja, dan zou ik die graag ontvangen. .gpx of .kml ofzo jw at loopgek.nl Ik had deze oproep gemist. Jan-Willem, ik kijk vanavond of mijn laatste L...

Natuurlijk is de oproep van Cloxxki een moralistische die kant nog wal raakt. Ik vind dat de discussie op Losse Veter op een bedenkelijk nivo is aangeland, maar wellicht is mijn motivering wat anders dan die van Klaas. Als naïeve sportliefhebber dacht ik altijd dat doping iets was van corrupte Oostb...

Ik heb het zaterdag geprobeerd maar vond het niet echt prettig lopen. Ik vind het prettiger om wijsvinger en duim tegen elkaar te houden en de armen strak langs het lichaam te bewegen. Volgens mij kan dat ook prima, je hoeft de duimen niet van je wijsvinger af te houden. Het is alleen zaak dat je j...

Mijn MW zit er weer op. Ik weet niet precies meer de de hoeveelste het was. Het was wel één van de zwaarste voor mij. De voorbereiding was vrij comfrotabel in de lounge voor de bedrijvenlopers. Eric (Hollander) stond in de hal met zijn hardloopboeken en Jo Schoonbroodt (Jogger Jo) met zijn persoonli...

DRUM schreef:Zijn er nog locaties in de buurt van de finish waar je na afloop gezellig iets kunt drinken?

Zullen we het weer eens bij Finnegan's proberen?

Ierse pub aan de Hoofdstraat nr. 176

http://www.toptext.nl/ultralopen/sparta.jpg De laatste voorlezer die wij introduceren is Jan Albert Lantink. Hoewel Jan Albert al in de vijftig is mogen we hem als de sterkste ultraloper van Nederland beschouwen. Ultralopen, die sport waarin leeftijd geen rol lijkt te spelen. Pas vanaf 2005 richtte...

Verzadiging... Dit geldt in ieder geval voor mij. Het "nieuwe" is er in ieder geval af en veel discussies zijn een herhaling van vorige. Ik begrijp dat Bertus nog steed schuimt als vloeibaar Dreft na een metershoge afwas met vette borden en pannen. Die man is niet stuk te krijgen maar ik zal wel een...

Ik interpreteer het ook op mijn eigen manier. De handpalmen NIET naar beneden want dan heb je de neiging om de armen voorlangs te gaan kruisen. Soort IKEA handleiding: Handpalmen loodrecht, duim boven (wanneer je de duim beneden houdt ziet dat er wel heel maf uit), tot iets naar buiten gekanteld. Wa...

Gisteren heb ik op de realtieavond van de Midwintermarathon een leuk verhaal van Luc Krotwaar gehoord over het in een flow raken (geconcentreerd bezig zijn waarbij je vaardigheden en de uitdaging in balands zijn), een toestand waarin je de vermoeidheid niet lijkt te voelen. Terloops noemde hij dat i...

http://wegloper.web-log.nl/wegloper/images/2009/02/10/rencapy.jpg Rencapy is één van de meest begaafde hardlopende bloggers; een prachtige schrijfstijl en een marathontijd onder de drie uur. Onlangs vierde Rencapy alias Juriaan zijn eerste lustrum als blogger. Hij geeft toe dat bloggen inmiddels ee...