Er zijn 1240 resultaten gevonden

door pcmaal
di 28-08-2012 15:32
Forum: Accessoires
Onderwerp: Trailschoenen met 0 of 4 mm heel to toe drop?
Reacties: 8
Weergaves: 2834

Misschien is dit iets voor je? Ik heb hem zaterdag gekocht maar nog niet buiten meegelopen, donderdag ga ik er het bos mee in. Dus wat betreft waterafvoer ed kan ik je, nog, geen gebruikerservaring geven. http://www.saucony.eu/cmsfiles/resources/temp/imagescript/cache/10125_ca17ac1401f60598745b8edc4...
door pcmaal
wo 06-06-2012 7:18
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 2012-06-06 Bedriegertjesloop - Rozendaal
Reacties: 10
Weergaves: 3253

Gisteren tijdens/na de training besloten niet mee te gaan doen en deze maand rustiger aan te gaan trainen zodat ik goed herstel van de Roparun.

Vanavond ben ik er wel en als het niet (te veel) regent ook met fototoestel.
door pcmaal
di 29-05-2012 9:01
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Roparun, een typisch fenomeen van 'het westen'?
Reacties: 17
Weergaves: 6258

De ROPA-run kreeg in vorige jaren heel veel aandacht op CNR. Onze zuiderburen uit Zele zijn enorm fanatiek en staan bekend om hun zeer spectaculaire doorkomsten. Vul Roparun in bij de zoekfunctie en je zult zien dat er hier veel over gezegd en geschreven is in het verleden. Helaas zien we een aanta...
door pcmaal
zo 06-05-2012 9:48
Forum: Blessures
Onderwerp: herstellende van blessure aan mijn knie.
Reacties: 32
Weergaves: 9297

Behoorlijk stereotiep en voorspelbaar allemaal. :P Klopt: stereotiep en voorspelbaar. Steeds meer 'oudgedienden' reageren al helemaal niet meer en blijven weg van Chat'n'run. Dat moet toch meerderen opgevallen zijn. Ik ga me daar nu maar eens bij voegen. Geen zin meer. Tot die groep die Bertus hier...
door pcmaal
za 05-05-2012 12:24
Forum: Blessures
Onderwerp: herstellende van blessure aan mijn knie.
Reacties: 32
Weergaves: 9297

bij mij is 't irritant. Het is mijn rechterknie die nu dus niet zo sterk is. En mijn linkerenkel. die jaren geleden een tik gehad heeft ,en waar ik nog steeds zo af en toe last van heb. Ook ik heb regelmatig problemen met mijn enkel gehad. Verstuikingen. Ik denk dat je het anders kunt bekijken dan ...
door pcmaal
zo 15-04-2012 7:52
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Resultaten afgelopen week(end)!
Reacties: 11052
Weergaves: 1566821

Bergrace by night, editie Arnhem ... en uiteindelijk een inhaalsprint voor plek 10. Toch heel tevreden: heel makkelijk gelopen met veel macht in de benen (had dus wrs gewoon harder gemoeten;) ... Ha toch voor me geeindigd: ik 13de overall en tweede in mijn leeftijdscat. Ook ik gemakkelijk gelopen w...
door pcmaal
vr 06-04-2012 20:39
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 2012-04-06, Bossmeeting Arnhem
Reacties: 25
Weergaves: 6454

Dacht dat ik net geen p.r. op de 3000m had gelopen, zie zonet dat ik vanavond wel mijn p.r. heb verbeterd met 5 seconden. Van te voren ging ik weg met het doel 11:15 het werd 11:14 doel van de avond gehaald en blijkt ook een nieuw pr te zijn - dik tevreden dus. Bezetting was mager in totaal 5 lopers...
door pcmaal
zo 11-03-2012 12:55
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 2012-03-11 Warnsborncross
Reacties: 67
Weergaves: 16566

Gisteravond het besluit toch te gaan lopen. Het ging volgens verwachting eigenlijk en die waren niet hoog. Ondanks de "krachttraining" van afgelopen dagen of juist door die "krachttraining" had ik heuvel op geen macht in de benen en voelde ik de vermoeidheid vooral in de bovenbenen van het vele gesj...
door pcmaal
za 10-03-2012 22:07
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 2012-03-11 Warnsborncross
Reacties: 67
Weergaves: 16566

maar liefst 8 CnR-ers, dat is wel eens anders geweest. ik heb er wel zin in! negen dus. Verplichtingen (werken in huis) schieten op. Ga morgenochtend de 5enhalf lopen dan vlug eten dan weer snel in huis aan het werk. Mogelijk morgen nog last van zware benen van vandaag, dus verwachtingen: ik weet h...
door pcmaal
zo 04-03-2012 23:33
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Resultaten afgelopen week(end)!
Reacties: 11052
Weergaves: 1566821

Ik heb in Beek de 10km gedaan. ... pcmaal liepen niet optimaal met reden. Gedeelde smart zullen we maar zeggen :wink: Voor en na de start Jan-Willem gesproken. Gisteren een verhuizing van een maisonnette van de 4&5de etage jaren50 bouw dus geen lift maar trappen, verwachtingen waren niet hoog. Eers...
door pcmaal
vr 02-03-2012 11:14
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Plannen komende week(einde)!
Reacties: 4396
Weergaves: 662361

Ik moet zondag iets afleveren in Arnhem. Ik zou dan een combinatie kunnen maken met een stukkie doorrijden naar Beek-Ubbergen voor de Nico-de-Wit-loop. Mogelijk dat we elkaar dan zien. Ik ga er de 10km lopen. Mijn verwachtingen zijn niet hoog, dag ervoor/zaterdag een verhuizing van een woning op de...
door pcmaal
di 21-02-2012 17:04
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34340
Weergaves: 3799914

ChatnRunner schreef:Dat is ook een prima manier om met lopen bezig te zijn.

...

Nu vind ik dergelijke hulp nog erg fijn !!
En daar draait het uiteindelijk toch om: met een fijn gevoel lekker trainen
door pcmaal
di 21-02-2012 15:56
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34340
Weergaves: 3799914

Het is mooi om een goed beeld te hebben wat per loopafstand ongeveer je gemiddelde loopsnelheid en je gemiddelde hartslag is. Ook is de relatie tussen de gemiddelde hartslag en de gemiddelde loopsnelheid interessant. Ik heb daarvoor mezelf mooie grafieken voor om redelijk betrouwbaar m'n tijden, sn...
door pcmaal
wo 15-02-2012 19:57
Forum: Training
Onderwerp: poep aan je schoen
Reacties: 35
Weergaves: 8338

ChatnRunner schreef:Ik zit net te eten J.W.
:? :x :x
Jij had liever de vraag hoe iedereen broodkruimels uit toetsenborden haalt, eet smakelijk :wink:
door pcmaal
di 07-02-2012 8:42
Forum: Van harte...
Onderwerp: Gadget-Maarten gefeliciteerd!
Reacties: 20
Weergaves: 20359

Normaal feliciteer ik eigenlijk niet op deze wijze, maar voor een naamgenoot maak ik natuurlijk een uitzondering :lol:

Maarten van harte feliciteerd!

Maarten