Er zijn 3297 resultaten gevonden

door Chiel
di 08-01-2008 17:29
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34388
Weergaves: 3854958

Vandaag voor het eerst langer dan 2 uur gelopen: 25 km in 2.11'30" De eerste 1,5 uur gingen lekker relaxed en plezierig maar na +/- 1uur 50 min ging het toch wel pijn doen. Nu gaat het beter maar ik ben bang dat ik vannacht slecht zal slapen. 8O http://farm3.static.flickr.com/2101/2178461998_a1a098b...
door Chiel
di 08-01-2008 16:17
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Wij zijn jarig !!! CnR bestaat 5 jaar ...
Reacties: 38
Weergaves: 4232

Ik zal er vanavond een flesje Champagne op stuk gooien. :lol:
door Chiel
ma 07-01-2008 15:23
Forum: Blessures
Onderwerp: Artikel in Medisch Contact: Marathons verlagen sterfte
Reacties: 10
Weergaves: 2904

Zo had ik hardlopen nog nooit beschouwd: opofferingsgezind.
Zullen we alle marathonlopers maar voordragen voor een lintje doordat zij geheel onbaatzuchtig andermens leven redden? :wink:
door Chiel
za 05-01-2008 18:31
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: De eerste Chat'n'Runloop 20 januari 2008
Reacties: 1208
Weergaves: 127007

kouketer schreef: Oplossing: vriendin wordt lid van CnR en schrijft zich ook in :P :wink:
Tja, Ik probeer haar wel aan het lopen te krijgen maar tot op heden zonder succes. ( :h: op de een of andere manier gaat ze liever spinnen enzo)
door Chiel
za 05-01-2008 18:22
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: De eerste Chat'n'Runloop 20 januari 2008
Reacties: 1208
Weergaves: 127007

:!: Heb me net ingeschreven voor de 10 km. Helaas kan ik niet naar de Greetz want dat zou betekenen dat ik mijn vriendin na het supporteren naar huis moet sturen.
door Chiel
vr 04-01-2008 15:01
Forum: Training
Onderwerp: Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
Reacties: 34388
Weergaves: 3854958

Vandaag voor het eerst dit jaar weer gelopen. Mijn hele lichaam voelde in eerste instantie moe aan en had veel last van benauwdheid. Na zo'n 20 minuten ging het beter en had ik meer plezier in het lopen. Na afloop voel ik me zelfs fitter dan ervoor!
10,7 km in 51'24"
door Chiel
wo 02-01-2008 18:52
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 2008-05-31 Stuwwalloop Oosterbeek
Reacties: 145
Weergaves: 19706

Ik train regelmatig in dit gebied dus ga (indien vrij) zeker meelopen :!:
door Chiel
wo 02-01-2008 18:50
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: De eerste Chat'n'Runloop 20 januari 2008
Reacties: 1208
Weergaves: 127007

FF nog een vraagje: begrijp ik nu goed dat de aanhang en supporters de hele dag voor half geld in de zoo kunnen rondwandelen en dat de lopers pas na de loop naar binnen mogen? Wat moeten wij (de lopers) dan tot die tijd doen. Kan natuurlijk wel aardig wat verzinnen maar kan me ook voorstellen dat he...
door Chiel
wo 02-01-2008 18:42
Forum: Forum algemeen
Onderwerp: Happy 2008!!!!
Reacties: 56
Weergaves: 8820

Iedereen een gelukig, gezond en sportief 2008!


http://www.youtube.com/watch?v=3u0-j6_u-RI
door Chiel
ma 31-12-2007 18:10
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: De eerste Chat'n'Runloop 20 januari 2008
Reacties: 1208
Weergaves: 127007

Mijn inschrijving komt eraan, moet alleen nog even uitvogelen hoeveel xtra toegangskaarten voor Burgers erbij moeten.
door Chiel
ma 31-12-2007 16:02
Forum: Voeding en Drinken
Onderwerp: wat zei jouw weegschaal vanmorgen?
Reacties: 1953
Weergaves: 365571

Vanochtend gaf de weegschaal 82 kg aan maar gezien de hoeveelheid oliebollen die zijn aangeschaft en het feit dat ik een keer niet hoef te werken en dus kan gaan feesten, zullen dat er weldra meer zijn :P
door Chiel
ma 31-12-2007 1:52
Forum: Training
Onderwerp: Heeft het nog wel zin?
Reacties: 18
Weergaves: 3932

Paul, probeer eerst het plezier terug te krijgen door bv samen met anderen te trainen of misschien door een tijdje iets anders te doen. En als het fysiek niet lekker gaat, probeer het dan rustiger aan te doen door bv korter te lopen en genoeg rust tussen de trainingen in te nemen. En ga eens naar ee...
door Chiel
zo 30-12-2007 0:00
Forum: Training
Onderwerp: Tussenstand 2007
Reacties: 407
Weergaves: 41221

777 km in 89 trainingen
93 km in 6 wedstrijden
Totaal 870 km gelopen (dat is meer dan 2004 .2005 en 2006 bij elkaar)
nieuwe pr's op 15 km, 10 EM en 1/2 M :P
Al met al goed bezig geweest dit jaar (behalve de zware enkelblessure in juni)
Hopelijk wordt 2008 nog beter
:!:
door Chiel
vr 28-12-2007 23:40
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: The day after
Reacties: 18
Weergaves: 3164

Ik heb daar helemaal geen last van. Ik kan me goed concentreren en en vergeet vaak zelfs dat ik de dag er voor een wedstrijd heb gelopen, ook na een marathon. Ik heb zowieso het idee dat ik na een wedstrijd erg snel herstel in alle opzichten. Ook als je echt heel diep gaat? Dus ik bedoel zo diep da...
door Chiel
do 27-12-2007 17:21
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: Derde Kerstdag loop
Reacties: 275
Weergaves: 32501

Nou dat viel niet mee vandaag. De eerste 10 km gingen nog wel in een normaal tempo (iets meer dan 45 minuten) maar merkte toen dat het niet zo soepel ging als ik gewend ben. In een iets lager tempo aangesloten bij een groepje maar moest op mijn tanden bijten om bij te blijven en ze vervolgens laten ...