Training

Nieuw onderwerp

1547 onderwerpen

Pagina 4 van 31
- Ga naar pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
…
31
Volgende

Onderwerpen

training en progressie

Laatste bericht door mdo « di 14-04-2015 20:30
Reacties: 15
door JanSchouten89 » do 09-04-2015 16:43
1

2
15 Reacties

9795 Weergaves

Laatste bericht door mdo
di 14-04-2015 20:30
Nieuw hier en wat vragen, daarna voortgang.

Laatste bericht door Run2U « wo 08-04-2015 8:43
Reacties: 30
door Run2U » di 17-02-2015 23:36
1

2

3
30 Reacties

13157 Weergaves

Laatste bericht door Run2U
wo 08-04-2015 8:43
Strategie marathon: constant of oplopend/aflopend schema?

Laatste bericht door Holenmens « zo 29-03-2015 9:24
Reacties: 85
door jjmeijer66 » wo 19-02-2014 13:37
1

2

3

4

5

6
85 Reacties

29422 Weergaves

Laatste bericht door Holenmens
zo 29-03-2015 9:24
Van 10 naar halve marathon

Laatste bericht door Koen87 « ma 09-03-2015 17:28
Reacties: 2
door Dora129 » ma 09-03-2015 14:43

2 Reacties

2926 Weergaves

Laatste bericht door Koen87
ma 09-03-2015 17:28
Halve marathon in 1.20?

Laatste bericht door AdP « zo 01-03-2015 16:57
Reacties: 20
door ErnieMaas » do 10-04-2014 10:26
1

2
20 Reacties

11739 Weergaves

Laatste bericht door AdP
zo 01-03-2015 16:57
DEXA scan

Laatste bericht door alcudia « di 24-02-2015 22:13
Reacties: 7
door alcudia » ma 23-02-2015 22:21

7 Reacties

3832 Weergaves

Laatste bericht door alcudia
di 24-02-2015 22:13
Voorbereiden op mijn eerste marathon

Laatste bericht door Appie-B « zo 22-02-2015 22:14
Reacties: 18
door daanbaecke » vr 20-02-2015 21:59
1

2
18 Reacties

8205 Weergaves

Laatste bericht door Appie-B
zo 22-02-2015 22:14
Polar personaltrainer

Laatste bericht door racoon « do 19-02-2015 10:21
Reacties: 4
door racoon » wo 18-02-2015 19:44

4 Reacties

2907 Weergaves

Laatste bericht door racoon
do 19-02-2015 10:21
Tempo stijgt naar hartslag daalt?

Laatste bericht door Eide « wo 18-02-2015 17:45
Reacties: 23
door Eide » ma 09-02-2015 23:16
1

2
23 Reacties

9212 Weergaves

Laatste bericht door Eide
wo 18-02-2015 17:45
Nieuw Hardloopschema (Marathon)

Laatste bericht door LarsssOlsen « di 17-02-2015 9:28
Reacties: 22
door LarsssOlsen » vr 13-02-2015 19:45
1

2
22 Reacties

9465 Weergaves

Laatste bericht door LarsssOlsen
di 17-02-2015 9:28
Hardlopen en roeien (op de roeitrainer)

Laatste bericht door casper « wo 11-02-2015 12:00
Reacties: 5
door loen » di 10-02-2015 20:52

5 Reacties

3837 Weergaves

Laatste bericht door casper
wo 11-02-2015 12:00
Rekenen aan inspanning

Laatste bericht door Hens « za 07-02-2015 22:01
Reacties: 31
door loopgek » vr 23-01-2015 20:34
1

2

3
31 Reacties

10504 Weergaves

Laatste bericht door Hens
za 07-02-2015 22:01
beginnersvraagje

Laatste bericht door Loophard « vr 06-02-2015 14:34
Reacties: 4
door Kawaluc » zo 04-01-2015 18:22

4 Reacties

3076 Weergaves

Laatste bericht door Loophard
vr 06-02-2015 14:34
Mijn afwijkende voorbereiding tbv TBTS vastgelegd in pdf

Laatste bericht door loopgek « do 05-02-2015 12:51
Reacties: 32
door RenGekRob » vr 09-01-2015 1:33
1

2

3
32 Reacties

12088 Weergaves

Laatste bericht door loopgek
do 05-02-2015 12:51
Opbouw in 35 weken naar HM

Laatste bericht door Bassie79 « di 03-02-2015 10:40
Reacties: 21
door BigBoB » wo 26-11-2014 11:06
1

2
21 Reacties

8210 Weergaves

Laatste bericht door Bassie79
di 03-02-2015 10:40
Hoe veel trainen Ethiopiërs?

Laatste bericht door loopgek « ma 02-02-2015 22:44
Reacties: 13
door puzkow » vr 30-01-2015 15:01

13 Reacties

4592 Weergaves

Laatste bericht door loopgek
ma 02-02-2015 22:44
Hartslag veel te hoog

Laatste bericht door RenGekRob « vr 30-01-2015 14:12
Reacties: 11
door zyto » do 29-01-2015 13:17

11 Reacties

4228 Weergaves

Laatste bericht door RenGekRob
vr 30-01-2015 14:12
Skeeleren ipv hardlopen

Laatste bericht door RenGekRob « do 29-01-2015 17:07
Reacties: 5
door willemhouterman » di 27-01-2015 16:57

5 Reacties

3277 Weergaves

Laatste bericht door RenGekRob
do 29-01-2015 17:07
Traningsplan Garmin

Laatste bericht door Michiel_N « vr 23-01-2015 20:36
Reacties: 1
door loen » vr 23-01-2015 20:22

1 Reacties

2075 Weergaves

Laatste bericht door Michiel_N
vr 23-01-2015 20:36
VO2max verbeteren: wat is haalbaar?

Laatste bericht door dano « zo 18-01-2015 9:21
Reacties: 28
door omega6666 » vr 10-10-2014 20:09
1

2
28 Reacties

11984 Weergaves

Laatste bericht door dano
zo 18-01-2015 9:21
Training 5 km

Laatste bericht door sibi « do 15-01-2015 19:18
Reacties: 14
door Elco » di 13-01-2015 9:26

14 Reacties

5078 Weergaves

Laatste bericht door sibi
do 15-01-2015 19:18
Tussenstand 2014

Laatste bericht door Appie-B « vr 02-01-2015 22:05
Reacties: 306
door achterhoekrunner » do 30-01-2014 20:55
1

…

17

18

19

20

21
306 Reacties

54705 Weergaves

Laatste bericht door Appie-B
vr 02-01-2015 22:05
Welke nieuwe hardloop route heb je nu weer genomen?

Laatste bericht door Hieronymos « wo 31-12-2014 19:04
Reacties: 72
door Eelco » za 17-09-2011 20:32
1

2

3

4

5
72 Reacties

32372 Weergaves

Laatste bericht door Hieronymos
wo 31-12-2014 19:04
loop efficientie

Laatste bericht door Hens « vr 19-12-2014 0:33
Reacties: 10
door loopgek » di 04-11-2014 23:02

10 Reacties

5520 Weergaves

Laatste bericht door Hens
vr 19-12-2014 0:33
trainings type's

Laatste bericht door Vincent « ma 08-12-2014 22:05
Reacties: 4
door Vincent » za 06-12-2014 14:39

4 Reacties

2880 Weergaves

Laatste bericht door Vincent
ma 08-12-2014 22:05
Aantrekkelijke trainingsvormen/oefeningen

Laatste bericht door Psychorunner « vr 05-12-2014 15:23
Reacties: 10
door boco » wo 26-11-2014 12:23

10 Reacties

5172 Weergaves

Laatste bericht door Psychorunner
vr 05-12-2014 15:23
Goed boek voor een beginnende loper

Laatste bericht door ErikHolland « wo 26-11-2014 8:46
Reacties: 36
door loen » vr 17-01-2014 22:25
1

2

3
36 Reacties

12441 Weergaves

Laatste bericht door ErikHolland
wo 26-11-2014 8:46
advies gevraagd over souplesse methode

Laatste bericht door Wernerz « di 25-11-2014 23:18
Reacties: 6
door Wernerz » za 22-11-2014 20:59

6 Reacties

3799 Weergaves

Laatste bericht door Wernerz
di 25-11-2014 23:18
lopen op blote voeten in de winter?

Laatste bericht door hugo67 « do 20-11-2014 13:26
Reacties: 11
door zandloper » di 23-09-2014 20:46

11 Reacties

6335 Weergaves

Laatste bericht door hugo67
do 20-11-2014 13:26
Tabata - voor/nadelen?

Laatste bericht door Eide « do 13-11-2014 16:50
Reacties: 1
door Jan-Jasper » do 13-11-2014 14:33

1 Reacties

1933 Weergaves

Laatste bericht door Eide
do 13-11-2014 16:50
Ik, hardloper

Laatste bericht door gzomer « do 06-11-2014 8:49
Reacties: 51
door willemhouterman » zo 02-11-2014 18:26
1

2

3

4
51 Reacties

14487 Weergaves

Laatste bericht door gzomer
do 06-11-2014 8:49
Hulp met trainings evaluatie.

Laatste bericht door ErikHolland « di 04-11-2014 22:16
Reacties: 3
door ErikHolland » ma 03-11-2014 22:33

3 Reacties

2078 Weergaves

Laatste bericht door ErikHolland
di 04-11-2014 22:16
hardlopen en diabetes

Laatste bericht door anjaanja « di 28-10-2014 15:53
Reacties: 8
door anjaanja » zo 26-10-2014 12:47

8 Reacties

3361 Weergaves

Laatste bericht door anjaanja
di 28-10-2014 15:53
Losse veter

Laatste bericht door Nico033 « zo 26-10-2014 18:28
Reacties: 7
door Jooost » za 25-10-2014 20:19

7 Reacties

2412 Weergaves

Laatste bericht door Nico033
zo 26-10-2014 18:28
Wie heeft er een trainingsbelasting formule

Laatste bericht door rogerpgvg « vr 24-10-2014 9:15
Reacties: 5
door edos » do 23-10-2014 15:48

5 Reacties

2121 Weergaves

Laatste bericht door rogerpgvg
vr 24-10-2014 9:15
wat ik wil weten..

Laatste bericht door evelyne « di 21-10-2014 15:30
Reacties: 6
door anjaanja » di 21-10-2014 7:51

6 Reacties

2254 Weergaves

Laatste bericht door evelyne
di 21-10-2014 15:30
drills buiten de atletiekbaan

Laatste bericht door Hens « ma 20-10-2014 23:20
Reacties: 8
door omega6666 » vr 17-10-2014 18:04

8 Reacties

2247 Weergaves

Laatste bericht door Hens
ma 20-10-2014 23:20
Hartslagmeting vlak na en tijdens training/wedstrijd.

Laatste bericht door BlankeKeniaan « ma 20-10-2014 21:55
Reacties: 11
door Juliette » ma 20-10-2014 10:57

11 Reacties

4150 Weergaves

Laatste bericht door BlankeKeniaan
ma 20-10-2014 21:55
van 5 naar 10

Laatste bericht door Manon « zo 19-10-2014 11:24
Reacties: 10
door anjaanja » vr 17-10-2014 17:40

10 Reacties

2679 Weergaves

Laatste bericht door Manon
zo 19-10-2014 11:24
Bij hogere snelheid gelimiteerd door hoge kadans

Laatste bericht door max09 « vr 17-10-2014 7:00
Reacties: 5
door omega6666 » do 16-10-2014 10:50

5 Reacties

2032 Weergaves

Laatste bericht door max09
vr 17-10-2014 7:00
Hoge hartslag (out of control) tijdens rustig herstelloopje

Laatste bericht door Hens « do 09-10-2014 23:17
Reacties: 5
door JJJanse » wo 08-10-2014 10:35

5 Reacties

2103 Weergaves

Laatste bericht door Hens
do 09-10-2014 23:17
Intervaltraining schema betekenis

Laatste bericht door loopgek « do 09-10-2014 22:12
Reacties: 1
door mkr1980 » do 09-10-2014 20:28

1 Reacties

1341 Weergaves

Laatste bericht door loopgek
do 09-10-2014 22:12
Trainen met HR meter, hoe te beginnen?

Laatste bericht door Jan-Jasper « ma 06-10-2014 14:23
Reacties: 3
door Jan-Jasper » ma 06-10-2014 10:26

3 Reacties

1549 Weergaves

Laatste bericht door Jan-Jasper
ma 06-10-2014 14:23
Marathontraining

Laatste bericht door Painter « di 30-09-2014 16:59
Reacties: 6
door Painter » wo 24-09-2014 15:10

6 Reacties

3484 Weergaves

Laatste bericht door Painter
di 30-09-2014 16:59
VO2max vraag

Laatste bericht door MasterRunner « za 27-09-2014 9:35
Reacties: 20
door Holenmens » wo 24-09-2014 7:48
1

2
20 Reacties

5597 Weergaves

Laatste bericht door MasterRunner
za 27-09-2014 9:35
Omvormtabel 5km

Laatste bericht door loopgek « do 25-09-2014 21:39
Reacties: 1
door Stan » do 25-09-2014 21:07

1 Reacties

1406 Weergaves

Laatste bericht door loopgek
do 25-09-2014 21:39
Schema, doelstellingen en/of tips

Laatste bericht door E_dwin « zo 21-09-2014 20:29
Reacties: 11
door E_dwin » do 14-08-2014 10:09

11 Reacties

3468 Weergaves

Laatste bericht door E_dwin
zo 21-09-2014 20:29
Warming up / Cooling Down

Laatste bericht door zandloper « ma 15-09-2014 10:48
Reacties: 17
door ErikHolland » ma 08-09-2014 15:09
1

2
17 Reacties

5422 Weergaves

Laatste bericht door zandloper
ma 15-09-2014 10:48
Weddenschap als trainingsprikkel?

Laatste bericht door Tante_Bep « ma 15-09-2014 9:03
Reacties: 26
door Rasheed » do 11-09-2014 8:00
1

2
26 Reacties

6327 Weergaves

Laatste bericht door Tante_Bep
ma 15-09-2014 9:03
Mentale training/voorbereiding

Laatste bericht door Rasheed « do 11-09-2014 15:15
Reacties: 16
door boco » wo 10-09-2014 10:45
1

2
16 Reacties

5196 Weergaves

Laatste bericht door Rasheed
do 11-09-2014 15:15

Nieuw onderwerp

1547 onderwerpen

Pagina 4 van 31
- Ga naar pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
…
31
Volgende

Terug naar het forumoverzicht

Informatie

Forumpermissies

Je kunt niet nieuwe berichten plaatsen in dit forum
Je kunt niet reageren op onderwerpen in dit forum
Je kunt niet je eigen berichten wijzigen in dit forum
Je kunt niet je eigen berichten verwijderen in dit forum
Je kunt geen bijlagen plaatsen in dit forum

Training

Forumpermissies

Aanmelden • Registreer