Storm

Mededelingen voor en over gebruikers, chatten ed.
Gebruikersavatar
Pietje
Lid
Lid
Berichten: 3548
Lid geworden op: ma 12-05-2008 1:00
Contacteer:

di 28-07-2015 7:36

Ja heb het gelezen van Leonie en heb jet toegepast, erg wennen maar je loopt wel bewust langzamer.
Ik heb niet heel veel moeite om langzaam te lopen afgelopen zaterdag ook lekker op 9 km/u.

Jeroen en ik trainen in dezelfde omgeving we hebben een hele mooie tuin (Meijendel)....
Gebruikersavatar
zandloper
Lid
Lid
Berichten: 203
Lid geworden op: ma 28-07-2014 1:00

di 28-07-2015 8:31

Ben nu een jaar bezig met de neusademhaling. Het wordt makkelijker merk ik. Alsof je neus steeds meer 'opengaat', gaat dan ook beter als je sneller gaat lopen (snel voor mijn doen dan :D ).
Plaats reactie