Mijn doelen voor 2016 zijn...

Mededelingen voor en over gebruikers, chatten ed.
Gebruikersavatar
renYek
Lid
Lid
Berichten: 520
Lid geworden op: ma 21-10-2013 1:00
Contacteer:

di 12-01-2016 13:32

bz schreef:In augustus weer begonnen met lopen na het te hebben laten versloffen door drukte op mn werk en tweede kindje. geen spijt van maar nu wil ik graag weer fit worden. Doel is om tussen nu en 15 juni te proberen om een 5000m onder de 18 te lopen, en dan met name de uitvoer van het proces naar dat doel. Eerste poging is op 8 april. Er zijn ook wat vacante M40 records die kunnen worden ingevuld op de HM en 10k, 3000m en 800m :)
#dikkeduim
Vanaf oktober hoop ik iig verse M40 PRs neer te kunnen gaan zetten :-)
Gebruikersavatar
Gert88
Lid
Lid
Berichten: 375
Lid geworden op: za 30-03-2013 1:00
Locatie: Harderwijk
Contacteer:

di 12-01-2016 20:03

Voor mij geen volle loopagenda. Gewoon genieten en zo nu en dan een prestatieloopje. Voor dat laatste ga ik meestal voor de korte termijn planning. De eerstvolgende: 7 febr. Asselronde A'doorn. M'n eerste 25k prestatieloop.
Musicmaestro
Lid
Lid
Berichten: 518
Lid geworden op: di 07-05-2013 1:00
Locatie: Zeeuws Vlaanderen
Contacteer:

wo 13-01-2016 10:28

Musicmaestro schreef:Ultieme doel is HM onder 1 uur 30. Nu PR 1:33:46 zo uit het hoofdje gezegd.

10k < 40 zou leuk zijn. Nu PR van 40:35 en ik ben nog steeds groeiende, dus lijkt me wel te lukken.
Na het zien van "Real Men" zit ik toch ook te denken om me meer te bekwamen in het zwemmen om op het gemakje eens een kwart- of olympische afstand triatlon te plannen.

Alez maar dat zwemmen hee... :oops:
Weer strak aan de bak :D

Fitcoach Allan van Alten
fitcoach.nu
(sport)massages en coaching
Plaats reactie