Ik wil tijdens mijn hardlooptraining met een gps-hartslagmeter gaan trainen via een schema om zo 10km onder de 50 minuten te gaan lopen.
Is dat mogelijk om via een hartslagmeter en schema's aan deze tijden te komen, ik ga 1 a 2 keer per week via een vereniging trainen en 1x per week zelf.
Trainen met hartslagmeter
-
ChatnRunner
- Lid
- Berichten: 2934
- Lid geworden op: ma 13-03-2006 1:00
- Contacteer:
Jazeker is dat mogelijk Racoon.
Zie P.R.-lijst !!
Welkom bij CnR en succes en plezier met hardlopen ..
Zie P.R.-lijst !!
Welkom bij CnR en succes en plezier met hardlopen ..
-
Robisrunning
- ChatnRunCircuit
- Berichten: 5151
- Lid geworden op: ma 14-05-2007 1:00
- Locatie: Westervoort
- Contacteer:
Welkom op het forum en kijk hier maar een voor een 10 km schema:
http://www.runinfo.nl/schema10kmbeginne ... achine.php
Op runinfo.nl is veel info over hardlopen te vinden.
Wel moet je je trainingszones bepalen adhv je maximale en rusthartslag.
Alleen dan heeft trainen met een HS-meter zin.
Succes met je start....
http://www.runinfo.nl/schema10kmbeginne ... achine.php
Op runinfo.nl is veel info over hardlopen te vinden.
Wel moet je je trainingszones bepalen adhv je maximale en rusthartslag.
Alleen dan heeft trainen met een HS-meter zin.
Succes met je start....
The trail is the thing, not the end of the trail.
If you travel too fast you miss all you are travelling for.... ;-€
Weblog
If you travel too fast you miss all you are travelling for.... ;-€
Weblog
Ik train eigenlijk nooit met een hartslagmeter. Maar omdat mijn nieuwe horloge ook met een hartslagmeter werkt, wil ik het toch wel weer eens proberen. Kan best leuk zijn, toch.
-
ChatnRunner
- Lid
- Berichten: 2934
- Lid geworden op: ma 13-03-2006 1:00
- Contacteer:
Goed advies van Rob.
bedankt voor de tips.