Ik zou idd die compressiekousen (of tubes) blijven gebruiken en daar je tight overheen dragen. Dat gaat prima.
Dat heb ik zelf ook lang gedaan, totdat mijn kuiten weer goed genoeg waren om zonder tubes zelfs wedstrijden met spikes te kunnen lopen. Daarvoor zat een lange periode (meerdere jaren) dat ik ook in rustige trainingen met compressie liep.
