Vandaag is het dan feest JW!
mooi man, en leuk dat er iemand zo op mijn hielen zit.
Zandloper: still going?
gisteren voelde ik me wat grieperig, was wat bang voor verhoging/koorts, maar dat leek qua hartslag wat mee te vallen. voor de zekerheid heb ik het kort gehouden (2km). vandaag ging het alweer een stuk beter. nog niet top, 't voelde wat slapjes, maar heb toch een easy pace 10km gedaan. in het verleden vond ik dat fikse afstanden

.
ik ben mooi op weg naar de juiste mind-set voor een voorjaarsmarathon
