Vraag over persoonlijk trainingsschema Runnersweb

Alles over trainingen, methodes, tabellen, trainingsafspraken ed.
Eide
Lid
Lid
Berichten: 910
Lid geworden op: zo 03-11-2013 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

di 23-02-2016 21:35

loopgek schreef:Bij mij in de loopgroep spreken ze over de tijd per 100mtr.
Dus als we 600tjes doen is de richttijd 22sec bijvoorbeeld. Moest ik best effe aan wennen.
Bij ons gaat dat dan weer in de tijd voor de herhaling. Dus bijvoorbeeld bijvoorbeeld 400'tjes in 1:30. We rekenen dan zelf meestal er een tijd voor 100m bij.

Ik denk overigens met name in minuten per kilometer. Ik denk voornamelijk omdat mijn horloge en allerlei sites als Strava standaard in die eenheid snelheid aangeven.
Gebruikersavatar
max09
Lid
Lid
Berichten: 1792
Lid geworden op: zo 17-04-2011 1:00
Contacteer:

wo 24-02-2016 12:42

@ richard': er is niks mis met km/uur maar met min/km ben je vaak net nauwkeuriger, ook al is dat ook een beetje wassen neus met gps als bron. Zo nauwkeurig hoeft het allemaal niet. Als je interval zou lopen, kan je ofwel kijken naar tempo of pace of naar de verstreken tijd... Maakt allemaal niet zoveel uit is maar net wat jouw voorkeur is.
http://www.runpower.nl

Wie zijn bestemming kent, vindt de weg - Lao Tse
Plaats reactie