
Hoogste tijd voor een nieuwe avatar


jan: 134km (elke dag gelopen, is... 4,3km/x)
feb: 100km (elke dag gelopen, is 3,6km/x)
mrt: 116km (elke dag gelopen, is... 3,7km/x). hm in 1:33 en ook weer wat meer mountainbike-km's gemaakt
apr: 89km (elke dag gelopen, is... 3km/x

mei: 106km (elke dag gelopen, is 3,4km). Fietsen (weg en bos) gaat momenteel even voor, maar the streak goes on (#878)

jun: 71km (op 1 dag na elke dag gelopen. ben gestopt met de streak op 28/6/17). meer gefietst (weg en bos)
jul: 55km (600+ fiets)
aug: 79km (500+ fiets)
gisteren 5,5km cross gelopen. toch nog een tempo van 4:10/km gehaald... best goed als ik zie hoe weinig km ik heb getraind afgelopen maanden

sep: 79km (220 fiets)
okt: 48km

nov: 75km. (380 fiets, vooral indoor) achilles lijkt zo goed als over.
december maar eens zien of ik nog iets van snelheid heb... de Dijkencross nadert met rasse schreden #brrr
jaartotaal tot zover: 957 km