Marathonafstanden als 16-jarige?

Alles over trainingen, methodes, tabellen, trainingsafspraken ed.
Plaats reactie
Llollo1106
Lid
Lid
Berichten: 2
Lid geworden op: wo 27-03-2024 21:58

wo 27-03-2024 22:12

Hoi! Ik ben Loran, een meisje van 16 jaar en ik ben 7 maanden geleden begonnen met hardlopen.. ik ben begonnen met trainingen van 5 km aan 7min30/km maar ondertussen zijn die trainingen al verandert naar 10-15 km aan gemiddeld 6min/km. Ik ben ook al 2 keer 20 km gaan lopen, en ik vind dat super leuk en daarom zou ik graag willen trainen voor een marathon en misschien zelfs de Dodentocht (100 km) Alleen zegt de trainer van de loopclub waarbij ik loop, dat het niet echt verantwoord is voor mijn leeftijd... Wat denken jullie? Groetjes!
Gebruikersavatar
Hens
Benefactor
Benefactor
Berichten: 6646
Lid geworden op: wo 05-11-2003 1:00
Locatie: Nijmegen

do 28-03-2024 23:05

Je gaat voorlopig als een speer!
Ik denk ook dat je trainer gelijk heeft. Ik raad niemand aan om heel snel op te bouwen, maar als je nog zo jong bent (of juist al 50+ oid) dan moet je gewoon wat voorzichtiger zijn. Ga vooral door, geniet van de tijd- en afstandwinst. Elke afstand heeft z'n charmes. Marathons (en verder) zijn er genoeg, elk jaar weer, dus als je dat over een jaar of 3-4 doet kun je er nog een heleboel lopen. :D
Llollo1106
Lid
Lid
Berichten: 2
Lid geworden op: wo 27-03-2024 21:58

do 28-03-2024 23:29

Bedankt!!
Plaats reactie