Welke alternatieve training deed jij vandaag?

Alles over trainingen, methodes, tabellen, trainingsafspraken ed.

animo voor dit topic, of houden zoals het was?

ja, goed idee
83
86%
nee, af en toe wat andere sporten in "hoe heb je..." is prima
14
14%
 
Totaal aantal stemmen: 97
Gebruikersavatar
LazyD
Benefactor
Benefactor
Berichten: 6990
Lid geworden op: za 22-10-2005 1:00
Locatie: vrij centraal
Contacteer:

di 30-06-2009 13:15

Om het "hoe heb je getraind?"-topic niet te veel te vervuilen, maar ook omdat ik niet altijd zin heb om te lezen over andere sporten presenteer ik...

dit topic :P

Hier kun je al je mededelingen m.b.t. andere sporten kwijt.

Ik ben ook wel benieuwd of je vindt dat die sport bijdraagt aan het hardlopen, of dat je het doet omdat jet het 'gewoon leuk' vindt.

ik zal aftrappen...
10361820382159406440852219646


Lefty rulez!

GasGeben!
Gebruikersavatar
LazyD
Benefactor
Benefactor
Berichten: 6990
Lid geworden op: za 22-10-2005 1:00
Locatie: vrij centraal
Contacteer:

di 30-06-2009 13:20

Ik had weer wat last van stijfheid in mijn kuit (altijd dezelfde, plus zelfde plek :x ) en de ervaring leert dat fietsen dan geen probleem is. Daarnaast, weinig wind, heerlijk warm... dus lekker op de racefiets op pad gegaan.

60 kilometer (avg 28,3km/u), vooral lange rechte stukken, langs de rivieren in mijn omgeving. Heerlijk, soepel trappend, al ging dat op het eind wat minder (het hielp ook niet echt dat ik toen de weinige wind die waaide, tegen kreeg ;))

Afbeelding
10361820382159406440852219646


Lefty rulez!

GasGeben!
Gebruikersavatar
coen
Lid
Lid
Berichten: 750
Lid geworden op: zo 09-09-2007 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

di 30-06-2009 14:38

Gisteravond ook een stukje gefietst. Een collega wees me gisteren op fietsknooppunten. De bordjes waren me al wel eens opgevallen maar dacht dat ze onderdeel waren van specifieke routes.

Geïnspireerd door deze bordjes gisteren online een mooie route uit laten stippelen. Deze vervolgens in m'n Garmin gezet en de route gevolgd (uiteindelijk dus niet op de knooppunten genavigeerd). Nu reed ik in hetzelfde gebied als anders maar op andere wegen. Het was echt genieten van de prachtige plekjes in de achterhoek. In totaal 50 kilometer gefietst, net iets boven de 30 gemiddeld (veel harder kon niet want ik wilde alleen maar door m'n neus ademen vanwege de vliegjes).

Ik moet me vandaag echt beheersen om niet voor de baantraining nog een stukje te gaan fietsen!
Gebruikersavatar
evelyne
Miss Chat'n'Run 2006
Miss Chat'n'Run 2006
Berichten: 10448
Lid geworden op: zo 09-11-2003 1:00
Locatie: Limburg
Contacteer:

di 30-06-2009 14:57

Goed idee, Dries. Ik voelde me altijd al een beetje schuldig als ik schreef over mijn andere trainingen.
Gisteravond fitness : 1,5 uur krachttraining en 30 minuten op de crosstrainer.
Robisrunning
ChatnRunCircuit
ChatnRunCircuit
Berichten: 5151
Lid geworden op: ma 14-05-2007 1:00
Locatie: Westervoort
Contacteer:

di 30-06-2009 15:08

Prima idee Dries, maar nou moet er dus nog wel even een tweede sport bijzoeken 8O Tja, wat zal het worden?
Methode Lok voor duurfietsers of MTB-ers???
Laatst gewijzigd door Robisrunning op di 30-06-2009 15:14, 2 keer totaal gewijzigd.
The trail is the thing, not the end of the trail.
If you travel too fast you miss all you are travelling for.... ;-€

Weblog
Gebruikersavatar
Appie-B
Benefactor
Benefactor
Berichten: 4247
Lid geworden op: do 14-09-2006 1:00
Locatie: Nuis
Contacteer:

di 30-06-2009 15:12

Ik ben dus gisteren naar Leusden gefietst voor schoenen. 72km in totaal in 2 uur en 20 minuutjes.

Wat betreft dit idee voor een nieuw onderwerp; een idee is altijd goed, tenzij het tegendeel wordt aangetoond. In dit geval zou dat worden aangetoond door het achterwege blijven van reacties... :)
Afbeelding
Gebruikersavatar
jankeemink
Lid
Lid
Berichten: 1585
Lid geworden op: wo 07-03-2007 1:00
Locatie: Westervoort

di 30-06-2009 15:12

Goed idee Dries :d: , maar moet echter nog wel even mijn racefiets in orde maken( na ongeveer 3 jaar rust :oops: )
Gebruikersavatar
LazyD
Benefactor
Benefactor
Berichten: 6990
Lid geworden op: za 22-10-2005 1:00
Locatie: vrij centraal
Contacteer:

di 30-06-2009 16:19

Robisrunning schreef:Prima idee Dries, maar nou moet er dus nog wel even een tweede sport bijzoeken 8O
Ik weet niet of rondscheuren met je nieuwe Fiesta wordt gewaardeerd als alternatieve training :twisted:

@jan: blijft lekker hoor, zeker als je gevoelige kuiten hebt is reetfietsen een goed alternatief.

@coen: mond dicht inderdaad :x
heb wel wat minder vlees nodig voor de nasi die ik zo ga eten ;)
10361820382159406440852219646


Lefty rulez!

GasGeben!
Gebruikersavatar
frederica
Benefactor
Benefactor
Berichten: 1512
Lid geworden op: di 18-05-2004 1:00
Locatie: Hillegom
Contacteer:

di 30-06-2009 16:39

Op dit moment doe ik de volgende alternatieve sporten:

zondag: xco (www.xco.nl) conditioneel en kracht, met name voor de rompstabiliteit;
maandag: spinning
vrijdag: pilates, ook voor de rompstabiliteit, maar iets heel anders dan xco, aangezien dit alleen maar oefeningen zijn is er conditioneel niet heel veel te halen.
Gebruikersavatar
pcmaal
Lid
Lid
Berichten: 1668
Lid geworden op: wo 03-11-2004 1:00
Locatie: Vellup
Contacteer:

di 30-06-2009 16:46

Gisteren ""iedereen"" op de fiets? 8O Okey schaar me ook in dat rijtje. Gisteren voelden mijn benen niet helemaal je van het en de keus tussen een kleine 7km hardlopen of een uurtje op de reetfiets was snel gemaakt. Via Roosendaal richting de Posbank en uiteindelijk over Apeldoornseweg terug een rondje van een kleine 29km. Ik moet wel nog wel wennen en ben nog echt een beginner op een racefiets maar wel erg lekker.
Gebruikersavatar
coen
Lid
Lid
Berichten: 750
Lid geworden op: zo 09-09-2007 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

di 30-06-2009 17:29

pcmaal schreef:Gisteren ""iedereen"" op de fiets?
Ik wacht met spanning op de eerste alternatieve Train'n'Greetz.
Kobus
Lid
Lid
Berichten: 682
Lid geworden op: wo 06-04-2005 1:00
Locatie: Velp
Contacteer:

di 30-06-2009 18:15

Dit wordt mijn favoriete topic :twisted: Goed gedaan LazyBio.

Morgenavond een (alternatieve) training op de reetfiets in de planning. Rondje Ugchelen (60 km). Met 4 x12' interval.
Gebruikersavatar
boco
Mister Chat'n'Run 2005
Mister Chat'n'Run 2005
Berichten: 18841
Lid geworden op: di 11-11-2003 1:00
Contacteer:

di 30-06-2009 19:05

LazyD schreef: @jan: blijft lekker hoor, zeker als je gevoelige kuiten hebt is reetfietsen een goed alternatief.
Is me nu al een keer of tien opgevallen dat je dit verkeerd schrijft Dries.
Het is racefietsen; vanuit het Engels is dat. :wink:
't Giet oe goed, bi'j al wa'j doet!
If you've reached your goals, you haven't set them high enough.
Robisrunning
ChatnRunCircuit
ChatnRunCircuit
Berichten: 5151
Lid geworden op: ma 14-05-2007 1:00
Locatie: Westervoort
Contacteer:

di 30-06-2009 19:15

boco schreef:
LazyD schreef: @jan: blijft lekker hoor, zeker als je gevoelige kuiten hebt is reetfietsen een goed alternatief.
Is me nu al een keer of tien opgevallen dat je dit verkeerd schrijft Dries.
Het is racefietsen; vanuit het Engels is dat. :wink:
De bron van deze verhaspeling is Vellupse Koos (Kobus) 8O
The trail is the thing, not the end of the trail.
If you travel too fast you miss all you are travelling for.... ;-€

Weblog
Gebruikersavatar
Andreadlock
Benefactor
Benefactor
Berichten: 1473
Lid geworden op: do 06-11-2003 1:00
Locatie: Leusden
Contacteer:

di 30-06-2009 19:31

boco schreef:Het is racefietsen
het is wielrennen, dus toch nog een soort van hardlopen. :roll:
Andre
DA6XE3H - de chip heb ik, nu nog champion.
Plaats reactie