13-08-2011: Runnersworldloop Apeldoorn

Aankondigingen, verslagen, tips, afspraken
loopgek
Lid
Lid
Berichten: 3973
Lid geworden op: vr 09-01-2004 1:00
Locatie: Amersfoort
Contacteer:

zo 31-07-2011 23:03

Iwanowitsch schreef:
loopgek schreef:Ik denk dat ik ook ga. We kunnen evt carpoolen vanuit Afoort.
Nou,
bedankt JanWillem voor het aanbod maar ik ga wel ff op eigen gelegenheid.
De start is maar 500 meter hemelsbreed hiervandaan !!!
8)
:D

Iwan.
500mtr is toch veels te weinig om in te lopen?
Kun je beter effe hierheen komen. :wink:

Maar volgens mij woont Marcel hier om de hoek, en is ie al eens bij me thuis geweest voor een boek of een heupgordel ofzo :?:
Hardlopen kent geen wetten: hardlopers hebben opvattingen.
Loopgek heet in het echt JanWillem zie ook www.loopgek.nl
Iwanowitsch

zo 31-07-2011 23:05

Doen we Marcel.

Ik hoor wel een verzoektempo van je ...
Ik blijf gewoon op het afgesproken gemiddelde tempo lopen.
En het maakt daarbij niet uit of je me tijdens het lopen inhaalt.
Als we maar tegelijkertijd finishen dan hebben we het goed gedaan !!!
8)
Iwanowitsch

zo 31-07-2011 23:07

loopgek schreef:... Maar volgens mij woont Marcel hier om de hoek, en is ie al eens bij me thuis geweest voor een boek of een heupgordel ofzo :?:
Ik heb nog een broek te koop !!!
8)
Gebruikersavatar
marcel61
Lid
Lid
Berichten: 1564
Lid geworden op: zo 11-10-2009 1:00
Locatie: Amersfoort
Contacteer:

zo 31-07-2011 23:09

Iwanowitsch schreef:Doen we Marcel.

Ik hoor wel een verzoektempo van je ...
Ik blijf gewoon op het afgesproken gemiddelde tempo lopen.
En het maakt daarbij niet uit of je me tijdens het lopen inhaalt.
Als we maar tegelijkertijd finishen dan hebben we het goed gedaan !!!
8)
Top!...Enne je broek....mmmm volgens mij is tie al op de draad versleten...:-) Soort collectors-item...:-)
loopgek
Lid
Lid
Berichten: 3973
Lid geworden op: vr 09-01-2004 1:00
Locatie: Amersfoort
Contacteer:

zo 31-07-2011 23:10

marcel61 schreef:Is goed! Ik stuur je wel even PB.
Leuk om dan even van gedachten te wisselen, kom natuurlijk bij lange na niet in de buurt van jouw prestaties, maar zie wel dat je mbt kilometrage dicht in de buurt van de mijne komt en ben natuurlijk heel erg benieuwd hoe jouw maandelijks schema en looptrainingen eruit zien.
Nog steeds veel plezier van je boeken en drinkbelts..:-)
Da's het flauwe van lopen. We trainen allebei even hard en even veel en toch loopt de één harder dan de ander. De waardering die snellere lopers krijgen is dus eigenlijk onterecht: berust vaak op genetisch voordeel, en niet op hoe hard iemand zijn best doet.
Hardlopen kent geen wetten: hardlopers hebben opvattingen.
Loopgek heet in het echt JanWillem zie ook www.loopgek.nl
loopgek
Lid
Lid
Berichten: 3973
Lid geworden op: vr 09-01-2004 1:00
Locatie: Amersfoort
Contacteer:

zo 31-07-2011 23:11

Gezellige babbelbox is dit. Maar ik ga nu toch naar bed :roll:
Hardlopen kent geen wetten: hardlopers hebben opvattingen.
Loopgek heet in het echt JanWillem zie ook www.loopgek.nl
Gebruikersavatar
schaaapje123
Lid
Lid
Berichten: 168
Lid geworden op: di 23-02-2010 1:00
Locatie: Apeldoorn
Contacteer:

zo 31-07-2011 23:15

marcel61 schreef:Top Iwan, dank je! Weet jij of iemand die meeleest of het een gecertificeerd parcours is?
Parcours is officieel gemeten en atletiekunie gecertificeerd.
Kijk hiervoor de lijst met gecertificeerde parcoursen
René van Vliet, AV Veluwe Apeldoorn
Gebruikersavatar
marcel61
Lid
Lid
Berichten: 1564
Lid geworden op: zo 11-10-2009 1:00
Locatie: Amersfoort
Contacteer:

zo 31-07-2011 23:21

schaaapje123 schreef:
marcel61 schreef:Top Iwan, dank je! Weet jij of iemand die meeleest of het een gecertificeerd parcours is?
Parcours is officieel gemeten en atletiekunie gecertificeerd.
Kijk hiervoor de lijst met gecertificeerde parcoursen
Thx!
Gebruikersavatar
marcel61
Lid
Lid
Berichten: 1564
Lid geworden op: zo 11-10-2009 1:00
Locatie: Amersfoort
Contacteer:

zo 31-07-2011 23:23

loopgek schreef:
marcel61 schreef:Is goed! Ik stuur je wel even PB.
Leuk om dan even van gedachten te wisselen, kom natuurlijk bij lange na niet in de buurt van jouw prestaties, maar zie wel dat je mbt kilometrage dicht in de buurt van de mijne komt en ben natuurlijk heel erg benieuwd hoe jouw maandelijks schema en looptrainingen eruit zien.
Nog steeds veel plezier van je boeken en drinkbelts..:-)
Da's het flauwe van lopen. We trainen allebei even hard en even veel en toch loopt de één harder dan de ander. De waardering die snellere lopers krijgen is dus eigenlijk onterecht: berust vaak op genetisch voordeel, en niet op hoe hard iemand zijn best doet.
Wellicht heb je naast boeken en belts nog wat genen in de aanbieding? :)
ga ook duiken...morgen weer fit voor een interval...
Gebruikersavatar
max09
Lid
Lid
Berichten: 1792
Lid geworden op: zo 17-04-2011 1:00
Contacteer:

za 06-08-2011 19:43

Is er ook iemand op deze loop die gaat slakken in 55 minuten?

Ik schreef Paul al net n.a.v. van mijn 'slak zoekt haas' draadje maar ik had me eigenlijk (al lang geleden) voor deze run ingeschreven als test run voor de halve marathon.

Merkte gisteren dat ik nog erg moe ben na de vakantie :oops: dus misschien is dinsdag a.s. te vroeg voor de test run en moet ik alsnog uitwijken naar deze run in Apeldoorn.

Dus... is er iemand die wil/kan hazen op 5.30 min/km? Of wil iedereen een PR lopen (dat natuurlijk veel beter is dan dit)
Gebruikersavatar
ptaurus
Lid
Lid
Berichten: 6125
Lid geworden op: zo 23-11-2003 1:00
Locatie: delft
Contacteer:

za 06-08-2011 20:09

max09 schreef:Is er ook iemand op deze loop die gaat slakken in 55 minuten?

Ik schreef Paul al net n.a.v. van mijn 'slak zoekt haas' draadje maar ik had me eigenlijk (al lang geleden) voor deze run ingeschreven als test run voor de halve marathon.
En Apeldoorn vind ik te ver uit de buurt.......... :wink:

Paul
De wiskunde oprecht bekeken, bezit niet alleen waarheid, maar opperste schoonheid. Een schoonheid koud en streng als dat van een beeldhouwwerk. (Betrand Russell)

FaceBook: https://www.facebook.com/euclides314
Iwanowitsch

za 06-08-2011 21:05

Beste Max (echte naam ?),

ik ga de 10 km al samen met "Marcel 61" lopen ...

Mocht er iets tussen komen, of je regelt iets met Marcel (!), of ...,
dan wil ik wel zo haastig mogelijk met je naar de finish goed ??!

Anders ken ik daar wel erg veel lopers van m'n AV. Er is vast wel iemand die ongeveer je wenstijd loopt.

Mooi rondje, dat in ieder geval !!!
:)

Iwan.
Gebruikersavatar
marcel61
Lid
Lid
Berichten: 1564
Lid geworden op: zo 11-10-2009 1:00
Locatie: Amersfoort
Contacteer:

zo 07-08-2011 10:02

Is 12 km/h een optie? Kunnen we met zn drieen. Zit te piekeren over 12.5, weet niet of ik daar over 6 dagen al trek in heb maar vind 12 ook prima...

max09 schreef:Is er ook iemand op deze loop die gaat slakken in 55 minuten?

Ik schreef Paul al net n.a.v. van mijn 'slak zoekt haas' draadje maar ik had me eigenlijk (al lang geleden) voor deze run ingeschreven als test run voor de halve marathon.

Merkte gisteren dat ik nog erg moe ben na de vakantie :oops: dus misschien is dinsdag a.s. te vroeg voor de test run en moet ik alsnog uitwijken naar deze run in Apeldoorn.

Dus... is er iemand die wil/kan hazen op 5.30 min/km? Of wil iedereen een PR lopen (dat natuurlijk veel beter is dan dit)
Iwanowitsch

zo 07-08-2011 10:13

55 minuten is een snelheid van circa 11 km/uur op de 10 km ...
:)
Gebruikersavatar
max09
Lid
Lid
Berichten: 1792
Lid geworden op: zo 17-04-2011 1:00
Contacteer:

zo 07-08-2011 15:45

Iwanowitsch schreef:Beste Max (echte naam ?),

ik ga de 10 km al samen met "Marcel 61" lopen ...

Mocht er iets tussen komen, of je regelt iets met Marcel (!), of ...,
dan wil ik wel zo haastig mogelijk met je naar de finish goed ??!

Anders ken ik daar wel erg veel lopers van m'n AV. Er is vast wel iemand die ongeveer je wenstijd loopt.

Mooi rondje, dat in ieder geval !!!
:)

Iwan.
Zou wel leuk zijn natuurlijk! Ik wacht wel even af wie er allemaal gaan lopen en hoe het hier loopt. Wil zooo graag een keer een beetje vlak lopen in die tijd, als testje voor september!
Plaats reactie