) 
). Dan een heuse taperweek met wat korte loopjes met kleine stukjes op gewenst 10km-tempo (tussen 3´30 en 3´35 tip van RunBart) en veel rust. Dan zorgen dat ik redelijk vooraan sta en gaan met die banaan 
Gezien je ambitie voor deze loop, en je 3000mtr laatst, en de potentie die blijkt uit Baambrugge, kun je maar beter niet achter mij aangaan. Ik denk dat ik blij ben als ik niet te ver achter jou zitgzomer schreef:Tja, dit is de wedstrijd van het seizoen voor mij. Na deze week nog drie weken hard trainen met hopelijk voor het eerst een klassieke Billatrun met 5 x 3´ Billattempo (zoals-ie eigenlijk hoort
Nog ruim een week voordelig voorinschrijven
De ABN AMRO Singelloop Utrecht beleeft op zondag 25 september 2011 de 61e editie. Ruim 10.000 lopers staan aan de start om er ook dit jaar weer een groot loop spektakel van te maken. Je kunt je tot en met 6 september a.s. voordelig voorinschrijven voor de ABN AMRO Singelloop. Bij voorinschrijving krijg je € 3,50 korting op het inschrijftarief en betaal je slechts € 16,-. Wil je meedoen, wacht dan dus niet te lang met aanmelden!De voorinschrijving loopt t/m 6 september. Alleen recreanten die zich inschrijven t/m 6 september worden ingedeeld in startvakken op eindtijd. Na 6 september wordt je automatisch in het laatste startvak ingedeeld. Wedstrijdlopers starten altijd vooraan het deelnemersveld.
Ga direct naar het inschrijfformulier
Niet dus?marcel61 schreef:In ieder geval scherpe tijden in de greetz....
Ps Is er een verzamelcafe/kroeg/punt waar Cnr -ers na afloop heengaan?
...als je/jullie lekker willen eten is "De Abrikoos" wel wat, een tapasrestaurant aan de Oude Gracht. Wat betreft de cafés ben ik niet zo bekend in Utrecht.marcel61 schreef:Niet dus?marcel61 schreef:In ieder geval scherpe tijden in de greetz....
Ps Is er een verzamelcafe/kroeg/punt waar Cnr -ers na afloop heengaan?
Mijn tijd is gelukkig niet scherp genoeg voor geheelonthouding 
