Wat gaat Marlies dit jaar nog doen?

Aankondigingen, verslagen, tips, afspraken
Gebruikersavatar
Sterrekind
Lid
Lid
Berichten: 1581
Lid geworden op: do 27-01-2011 1:00
Locatie: Oegstgeest
Contacteer:

wo 31-08-2011 15:15

:arrow: 2011-9-04: Haarlemmermeerrun Hoofddorp HM
:arrow: 2011-9-18: Van dam tot dam loop Amsterdam-Zaandam 10EM
:arrow: 2011-9-25: Singelloop Utrecht 10km
:arrow: 2011-10-16: Amsterdam Marathon HM
:arrow: 2011-10-22: VUmc gebouwenloop Amsterdam5km
:arrow: 2011-10-30: Klaasvaak Droomtijdloop Delft HM
:arrow: 2011-11-20: 7^^ 15km Nijmegen
:arrow: 2011-12-11: Bruggenloop Rotterdam 15km
:arrow: 2011-12-17: Ameland adventurerun HM
:arrow: 2011-12-22: Kerstmannenloop Amersfoort 5km

Druk druk druk :lol:

Maar een goede voorbereiding op de hele van volgende jaar (mijn eerste)
:D

Ik zal hier een verslagje bijhouden van de lopen, als dat ok is.
Laatst gewijzigd door Sterrekind op wo 31-08-2011 15:54, 1 keer totaal gewijzigd.
Zoeoeoeoeffffff, loopschoentjes aan, trisuit aan, fiets stand-by en gáán!
Gebruikersavatar
ptaurus
Lid
Lid
Berichten: 6125
Lid geworden op: zo 23-11-2003 1:00
Locatie: delft
Contacteer:

wo 31-08-2011 15:35

De droomtijdloop is 21.1 km en geen 15 km marlies.

Paul
De wiskunde oprecht bekeken, bezit niet alleen waarheid, maar opperste schoonheid. Een schoonheid koud en streng als dat van een beeldhouwwerk. (Betrand Russell)

FaceBook: https://www.facebook.com/euclides314
Gebruikersavatar
max09
Lid
Lid
Berichten: 1792
Lid geworden op: zo 17-04-2011 1:00
Contacteer:

wo 31-08-2011 15:49

Ljkt me vooral erg veel.
Gebruikersavatar
Sterrekind
Lid
Lid
Berichten: 1581
Lid geworden op: do 27-01-2011 1:00
Locatie: Oegstgeest
Contacteer:

wo 31-08-2011 15:58

Ik heb het verbeterd :wink:

Het is ook erg veel. Maar mijn trainster zei dat ik veel wedstrijdervaring op moest doen. En ik vind die wedstrijden gewoon hartstikke leuk. Er zal er vast wel een of twee afvallen.
Zoeoeoeoeffffff, loopschoentjes aan, trisuit aan, fiets stand-by en gáán!
Gebruikersavatar
Chiel
Lid
Lid
Berichten: 3405
Lid geworden op: zo 10-06-2007 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

wo 31-08-2011 16:01

Leuk programma en afhankelijk van hoe je de wedstrijden loopt moet het geen problemen geven. Het zal iig voor een leuke prikkel zorgen.
Alvast succes en hou het heel!
to run fast, you gotta run fast!
DW-5GWZT
Gebruikersavatar
Sterrekind
Lid
Lid
Berichten: 1581
Lid geworden op: do 27-01-2011 1:00
Locatie: Oegstgeest
Contacteer:

wo 31-08-2011 16:26

Dank je Chiel! Het zijn allemaal vrij grote/bijzondere evenementen en dat motiveert enorm. Ik heb het zo ingedeeld dat het te doen is. Deze wedstrijden zijn vooral trainingen voor de hele, al wil ik natuurlijk wel verbetering zien :wink:
Zoeoeoeoeffffff, loopschoentjes aan, trisuit aan, fiets stand-by en gáán!
Gebruikersavatar
runfun
Lid
Lid
Berichten: 2446
Lid geworden op: ma 20-11-2006 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

wo 31-08-2011 16:26

Laten we allemaal een dergelijk topic maken :? :lol:
Robisrunning
ChatnRunCircuit
ChatnRunCircuit
Berichten: 5151
Lid geworden op: ma 14-05-2007 1:00
Locatie: Westervoort
Contacteer:

wo 31-08-2011 16:38

Druk programma en wel even samen met je trainer kijken hoe je dat gaat aanpakken.
Zelf loop ik ook 25-30 wedstrijden per jaar, maar maak ook veel trainingskilometers en dat loopt zo in elkaar over.
Wedstrijden pas ik mijn schema in om even die extra prikkel te geven tijdens veelal lange trainingsafstanden.

Overigens is er ook al een topic: Trainingsdoelen 2011.
Daar kunnen ook wedstrijden in vermeld worden waar je voor gaat trainen.
The trail is the thing, not the end of the trail.
If you travel too fast you miss all you are travelling for.... ;-€

Weblog
Gebruikersavatar
marcel61
Lid
Lid
Berichten: 1564
Lid geworden op: zo 11-10-2009 1:00
Locatie: Amersfoort
Contacteer:

wo 31-08-2011 17:16

oei......2 HM in 14 dagen en daartussen in die zware verzurende gebouwenloop?
Gezien de dingen waar je tegen aanloopt die je ons vertelt hebt hoop ik dat je trainer dat ook weet. Ik vind het in dit geval dus best wel pittig, maar wat Chiel ook al zei, belangrijk is ook hoe je ze gaat lopen.
Ik hoop dat jij wel in staat bent om vanuit een startvak met /chip/rugnummer op/om een keer onder je kunnen te lopen, zelf vind ik dat heel lastig.
Luister goed naar je lijf!!! (zelf meet ik mn hartslag met een pulsometer 's ochtends als ik wakker wordt, bevalt goed en geeft voor mij haarfijn aan of mn lichaam fit is of niet).
Gebruikersavatar
Kit
Lid
Lid
Berichten: 948
Lid geworden op: za 27-12-2008 1:00
Locatie: Oosterhout
Contacteer:

wo 31-08-2011 18:56

.... ik weet in ieder geval wat mijn trainer van dit programma zou zeggen!

Kit
De slak bereikte de ark door volharding!
Gebruikersavatar
Sterrekind
Lid
Lid
Berichten: 1581
Lid geworden op: do 27-01-2011 1:00
Locatie: Oegstgeest
Contacteer:

wo 31-08-2011 19:18

Kit schreef:.... ik weet in ieder geval wat mijn trainer van dit programma zou zeggen!

Kit
Ik denk dat ik dat wel kan raden... :wink:

Marcel: Dat wordt de zwaarste tijd. De belangrijkste loop is voor mij de Amsterdam marathon en we kijken eerst maar hoe ik die loop. Maar het wordt pittig zeker.
Zoeoeoeoeffffff, loopschoentjes aan, trisuit aan, fiets stand-by en gáán!
Gebruikersavatar
wallisman
Benefactor
Benefactor
Berichten: 2200
Lid geworden op: di 21-03-2006 1:00
Locatie: Noord-Limburg
Contacteer:

wo 31-08-2011 19:30

:roll:
in je voorbereiding op je eerste hele is het belangrijkste: heel blijven!

met zoveel wedstrijden kan dat een uitdaging worden.
met al de hersteldagen die bij deze wedstrijden horen kom je niet veel meer aan trainen toe.

Evengoed plezier & succes gewenst!
Jan
Mensen lopen in de eerste 30 jaar van hun leven hun neus achterna, en daarna hun oren (AM)
runnergirl1985
Lid
Lid
Berichten: 265
Lid geworden op: ma 23-05-2011 1:00
Locatie: Apeldoorn
Contacteer:

wo 31-08-2011 20:44

Je kunt beter zeggen: wat gaat Marlies niet doen? :D
Veel succes en loopplezier gewenst.
Gebruikersavatar
Sterrekind
Lid
Lid
Berichten: 1581
Lid geworden op: do 27-01-2011 1:00
Locatie: Oegstgeest
Contacteer:

wo 31-08-2011 20:49

Dank jullie wel allen! Ik zie wel hoe het loopt (letterlijk :P ) Veel wedstrijden zijn ook trainingen voor me. Bij pijn: stoppen!
Zoeoeoeoeffffff, loopschoentjes aan, trisuit aan, fiets stand-by en gáán!
Iwanowitsch

wo 31-08-2011 21:06

Nee, denk dat je motto beter kan zijn ;
VOOR pijn op tijd stoppen !!!
:?
Plaats reactie