4 zondagen naar Pannerden

Aankondigingen, verslagen, tips, afspraken

Doe je mee?

Tuurlijk! het liefst alle vier.
3
21%
Ja, 1 of meerdere
2
14%
Misschien 1 keer.
4
29%
Nee, ik pas.
5
36%
 
Totaal aantal stemmen: 14
Gebruikersavatar
LazyD
Benefactor
Benefactor
Berichten: 6990
Lid geworden op: za 22-10-2005 1:00
Locatie: vrij centraal
Contacteer:

zo 21-12-2014 19:31

't viel me niks tegen!
okee, de vorm is er nog lang niet, maar het ging vrij pijnloos en het lijden viel me mee.
doel was onder de 22 op de 5,25km en dat is gelukt (21:15).
mijn km-tijden:
1 3:56.1
2 4:00.6
3 4:07.6
4 4:08.0
5 4:09.6
6 :53.5 (0,25 3:37/km)

belangrijkste winst: het smaakte naar meer, en de <21 lijkt een mooi doel.
helaas moet ik volgende week werken, dus ik mag m'n plan waarschijnlijk uitstellen tot 2015 :P
10361820382159406440852219646


Lefty rulez!

GasGeben!
Gebruikersavatar
LazyD
Benefactor
Benefactor
Berichten: 6990
Lid geworden op: za 22-10-2005 1:00
Locatie: vrij centraal
Contacteer:

zo 21-12-2014 19:46

mooie start vd serie, Jeroen, nu al bijna even snel als je snelste van vorige editie.
netjes André (de wedstrijd, of laat ik zeggen de eerste helft, was het haasten wel waard). Hoeveel km noteerde je Garmin, 9,7 of zo?
10361820382159406440852219646


Lefty rulez!

GasGeben!
Gebruikersavatar
MasterRunner
Lid
Lid
Berichten: 4942
Lid geworden op: di 23-11-2004 1:00

zo 21-12-2014 20:04

LazyD schreef:...netjes André (de wedstrijd, of laat ik zeggen de eerste helft, was het haasten wel waard). Hoeveel km noteerde je Garmin, 9,7 of zo?
Heb een groot deel via TV gezien.. mooie 1e helft... 2e helft kakten ze in...
Dank je en: 9.9 km, dus dat viel mee. Weinig afstand te kort.
Ik moest helaas Hans Vonk laten, die zijn met het stoempen op de fiets toch wat meer gewend tegen de wind... mijn zwakke plek...
Maar toch... zo midden in "de winter" sta ik er niet slecht voor ('k was de 6e M50+ maar wel de oudste... met 3j verschil met de volgende oa Chris, 1959)

Uitslagen staan on line:
http://www.dijkencross.nl/uitslagen/
Gebruikersavatar
Appie-B
Benefactor
Benefactor
Berichten: 4247
Lid geworden op: do 14-09-2006 1:00
Locatie: Nuis
Contacteer:

zo 21-12-2014 20:22

Ik was ook in Pannerden voor de 5,3km. Voelde allemaal wat stroef, maar het ging toch harder dan het voelde.

1 3:27
2 3:30
3 3:35
4 3:32
5 3:40
6 0:47

Eindtijd in de uitslag: 18:32. Ruim tekort voor een top-3 binnen mijn categorie, maar tevreden ben ik wel.

Of ik de volgende weken ook meeloop, weet ik nog niet. Derdekerstdagloop en Woudenberg zijn ook aantrekkelijk. :-)

Uitslagen:
http://www.dijkencross.nl/wp-content/up ... week-1.pdf
http://www.dijkencross.nl/wp-content/up ... week-1.pdf
Afbeelding
Gebruikersavatar
Marsja
Lid
Lid
Berichten: 19
Lid geworden op: zo 21-12-2014 1:00

zo 21-12-2014 20:52

Als hele nieuwe loper (september begonnen met Start-to-run) was dit mijn 1e georganiseerde loop. Een fijn, kleinschalig evenement om zo mee te beginnen. Ik had mezelf natuurlijk al ingesteld op een plekje in de achterhoede, maar had stiekem op een tijd van 30 minuten gehoopt. Toch denk ik dat ik me niet hoef te schamen voor 32,09 min. Wel heel mooi constant gelopen.
Gebruikersavatar
MasterRunner
Lid
Lid
Berichten: 4942
Lid geworden op: di 23-11-2004 1:00

zo 21-12-2014 21:46

Netjes hoor, van Start-to-run... nu weer een stapje verder!
Veel succes met je moedige plannen!
Gebruikersavatar
Appie-B
Benefactor
Benefactor
Berichten: 4247
Lid geworden op: do 14-09-2006 1:00
Locatie: Nuis
Contacteer:

zo 28-12-2014 11:48

Ik was vanmorgen wel opgestaan met het idee de 10km te gaan lopen in Pannerden, maar uiteindelijk is er niet van gekomen. Was al niet zo vroeg en kreeg vervolgens het ijs niet van de autoruit gehakt. Het is nu een rustig duurloopje hier in de buurt geworden.

Volgende week ga ik ws. voor Woudenberg, in elk geval minder ver rijden. Of ik dan nog voor de laatste editie naar Pannerden ga, ik weet het nog niet...
Afbeelding
Gebruikersavatar
Floor
Lid
Lid
Berichten: 3108
Lid geworden op: vr 11-02-2005 1:00
Contacteer:

zo 28-12-2014 13:28

Ook vervoersproblemen hier. Volgende keer hopelijk beter.
Gebruikersavatar
Jeroenvd
Lid
Lid
Berichten: 143
Lid geworden op: zo 20-01-2013 1:00
Locatie: Duiven
Contacteer:

zo 28-12-2014 16:07

Ik was er wel, ondanks het feestje gisteravond en de verkoudheid... Misschien beter niet kunnen gaan, had best last van met name de verkoudheid. Eindtijd is 20:18. Toch 25 seconden langzamer dan vorige week met veel tegenwind.
Volgende week mijn revanche, ik zal dan eens proberen met een -tot nu toe- snellere medeloper mee te komen.

Het was trouwens goed koud, verder waren de omstandigheden goed. niet veel wind.
Gebruikersavatar
Floor
Lid
Lid
Berichten: 3108
Lid geworden op: vr 11-02-2005 1:00
Contacteer:

za 03-01-2015 22:13

Wie gaan er morgen nog? Ik denk aan de 5.
Gebruikersavatar
hugo67
Lid
Lid
Berichten: 68
Lid geworden op: za 04-05-2013 1:00
Locatie: Wageningen
Contacteer:

za 03-01-2015 22:31

Weet niet of ik er spijt van krijg, maar morgen survivalrun Beltrum i.p.v. de Dijkencross. De laatste keer hoop ik wel mee te lopen.
Gebruikersavatar
LazyD
Benefactor
Benefactor
Berichten: 6990
Lid geworden op: za 22-10-2005 1:00
Locatie: vrij centraal
Contacteer:

zo 04-01-2015 8:24

Helaas ziekte op het werk, dus ik ben er niet bij.
Geen shirtje voor mij ditmaal.
Succes allen!

Volgende week doe ik waarschijnlijk wel mee.
10361820382159406440852219646


Lefty rulez!

GasGeben!
Gebruikersavatar
Jeroenvd
Lid
Lid
Berichten: 143
Lid geworden op: zo 20-01-2013 1:00
Locatie: Duiven
Contacteer:

zo 04-01-2015 13:34

Jammer Dries! Kon je al nergens vinden. Van je collega's moet je het maar hebben... :)

Ik was er wel. Ging prima: 19:34, mijn snelste tijd ooit in Pannerden. Hopelijk volgende week nog sneller, hoewel ik geen idee heb hoe... 8O

Wat harder gestart dan normaal:

km1 3:38.1
km2 3:38.3
km3 3:45.3
km4 3:50.8
km5 3:49.7
km6 0:52.7 (260 meter - 3:21 m/km)

Een snelle screen door de uitslagen van voorgaande weken leert me dat een derde plek in mijn categorie in het eindklassement me niet meer kan ontgaan.
:D
Kobus
Lid
Lid
Berichten: 682
Lid geworden op: wo 06-04-2005 1:00
Locatie: Velp
Contacteer:

zo 04-01-2015 15:50

Knap gelopen Jeroen. Het kan volgende week vast nog een tikkie sneller 8)

Omstandigheden waren dit keer ook prima. Volgens mij de laatste kilometers lekker de wind in de rug...
Gebruikersavatar
Jeroenvd
Lid
Lid
Berichten: 143
Lid geworden op: zo 20-01-2013 1:00
Locatie: Duiven
Contacteer:

zo 11-01-2015 18:42

Dat was de laatste loop van de serie van vier.
Ondanks de harde wind nog een redelijke tijd van 19:50 over de 5,3km. Was goed voor een derde plek in deze loop. Ook nog een derde plek in het eindklassement van de senioren behaald. :D Thuisfront ook weer blij met de bloemen, in elk geval voorlopig niet meer het vaak gebruikte verwijt: je neemt nooit bloemen mee voor me! 8)

Weer veel bekende gezien, zoals ieder jaar. Ik zeg, Pannerden tot volgend jaar (of eerder tijdens een lange duurloop).
Plaats reactie