Crossen/trailen in Arnhem e.o, 8 maart

Aankondigingen, verslagen, tips, afspraken
Gebruikersavatar
Runnerd
Lid
Lid
Berichten: 665
Lid geworden op: vr 09-08-2013 1:00
Locatie: Huissen

ma 23-02-2015 11:41

Gedaan!

:D
Gebruikersavatar
Chiel
Lid
Lid
Berichten: 3405
Lid geworden op: zo 10-06-2007 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

ma 23-02-2015 14:05

Misschien kom ik ook nog wel langs voor de 11
to run fast, you gotta run fast!
DW-5GWZT
Gebruikersavatar
pcmaal
Lid
Lid
Berichten: 1668
Lid geworden op: wo 03-11-2004 1:00
Locatie: Vellup
Contacteer:

di 24-02-2015 7:48

Afhankelijk hoe ik de 30km van de Achtkastelenloop verteerd heb, kies ik voor de 11. Voelen de benen niet je van het dan de 5,5
Gebruikersavatar
Chiel
Lid
Lid
Berichten: 3405
Lid geworden op: zo 10-06-2007 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

za 07-03-2015 19:32

Nog meer C'n'runners bij de Warnsborn cross morgen?
to run fast, you gotta run fast!
DW-5GWZT
Gebruikersavatar
LazyD
Benefactor
Benefactor
Berichten: 6990
Lid geworden op: za 22-10-2005 1:00
Locatie: vrij centraal
Contacteer:

za 07-03-2015 19:53

ik ben behoorlijk verkouden geworden deze week :?
en nope, geen indekkertje; holtes zitten vrij vol, af en toe pijnscheutje in de oren... een steeds schralere neus.
ondanks dat voel ik me wel goed, dus ik ga morgen lekker van start bij deze lekkere lenteloop.
heerlijk... 8 maart, en dan het excuus al klaar hebben: het was te warm! 8)

wie doen er de 5,5?
10361820382159406440852219646


Lefty rulez!

GasGeben!
Gebruikersavatar
Chiel
Lid
Lid
Berichten: 3405
Lid geworden op: zo 10-06-2007 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

zo 08-03-2015 13:35

Wat een heerlijk weer bij de Warnsborncross.
Voor het eerst dit jaar in korte broek en singlet.
Lekker gelopen, kon goed vooraan meekomen.
Eerste rondje stevig doorgelopen maar wel met enige reserve.
Tweede rondje eerst wat gas teruggenomen en daarna weer (iets rustiger) tempo gaan lopen.
Qua positie hoefde ik niets te doen want achter mij was niemand meer te zien.
Kon dus rustig aan doen op de klimmetjes.

Volgens jaar weer.
to run fast, you gotta run fast!
DW-5GWZT
Plaats reactie