RUN Winschoten 12.09.2015

Aankondigingen, verslagen, tips, afspraken
Gebruikersavatar
Pietje
Lid
Lid
Berichten: 3548
Lid geworden op: ma 12-05-2008 1:00
Contacteer:

di 01-09-2015 10:08

Op de planning staat voor As zondag een 10 EM wedstrijd, lekker rammen en op jacht naar een PR daarna uitrusten en voorbereiden op Winschoten..........
Gebruikersavatar
Pietje
Lid
Lid
Berichten: 3548
Lid geworden op: ma 12-05-2008 1:00
Contacteer:

wo 02-09-2015 7:31

Weersvoorspelling is nu 18 graden zon en nagenoeg geen wind TOPPPPPP.
Gebruikersavatar
Pietje
Lid
Lid
Berichten: 3548
Lid geworden op: ma 12-05-2008 1:00
Contacteer:

ma 07-09-2015 18:50

Trainingen zijn gedaan, met als klap op de vuurpijl zaterdag in de training een 44:11 op de 10 gelopen, en zondag een 10 km wedstrijd 43:00 op zwaar parcours.
Binnen 24 uur 20 km op fors tempo ik merk dat de hogere zone nu meer ontwikkeld is dan dat die was....
Duurvermogen was goed heb heel veel vertrouwen gekregen van de 9 uurse in Den haag nu rust en woensdag loslopen en dan vrijdag al lekker naar Winschoten......
Gebruikersavatar
Appie-B
Benefactor
Benefactor
Berichten: 4248
Lid geworden op: do 14-09-2006 1:00
Locatie: Nuis
Contacteer:

ma 07-09-2015 19:54

Ik ben er zeker ook een tijd bij als supporter. Waaraan ben je te herkennen? Weet je al een startnummer? Als ik je herken, ga ik zeker aanmoedigen (paar honderd meter voor de finish links van de looprichting, bij de tentjes...) :d:
Afbeelding
Gebruikersavatar
Pietje
Lid
Lid
Berichten: 3548
Lid geworden op: ma 12-05-2008 1:00
Contacteer:

di 08-09-2015 7:10

Mijn startnummer is 466 ik loop in een geel singlet en een zwarte broek.
en hardloopschoenen :D
Gebruikersavatar
marco1
Lid
Lid
Berichten: 924
Lid geworden op: wo 14-02-2007 1:00
Locatie: Wildervank
Contacteer:

di 08-09-2015 17:45

Ik mag met nummer 476 lopen, weet nog niet wat ik aan doe. ik ben die loper die helemaal achteraan loopt;-)
Gebruikersavatar
Marcel9
Lid
Lid
Berichten: 41
Lid geworden op: zo 12-05-2013 1:00

di 08-09-2015 18:48

422 Groen shirt van de Hardloopwinkel!
Gebruikersavatar
HennyV
Lid
Lid
Berichten: 1076
Lid geworden op: zo 30-01-2011 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

di 08-09-2015 21:15

Het kampement van TeamVroem wordt opgezet in het park. Aan de rechterkant van het pad (looprichting) voor de support tent van RunningPlus.
Zal een bont gezelschap zijn met 2 teams.
No pain, no gain

Ik ben een enthousiast amateur en geen professional. Waardeer mijn input op die manier en vraag in voorkomende gevallen advies bij een professional of gediplomeerd deskundige!
Gebruikersavatar
boco
Mister Chat'n'Run 2005
Mister Chat'n'Run 2005
Berichten: 18841
Lid geworden op: di 11-11-2003 1:00
Contacteer:

di 08-09-2015 21:24

Moet helaas vaststellen dat ik een aantal leuke wedstrijden niet meer kan lopen tegenwoordig. Komt omdat ik op de zaterdagen een trainingsgroep begeleid. Clinics die de deelnemers voorbereiden op de DiepeHelLoop van 31 oktober. Hartstikke leuk om te doen maar ja, geen deelname aan de Monnikenloop, geen 50 km. Winschoten ...
Wens alle deelnemers erg veel succes alvast!
:D
't Giet oe goed, bi'j al wa'j doet!
If you've reached your goals, you haven't set them high enough.
Gebruikersavatar
kouketer
Mister Chat'n'Run 2006
Mister Chat'n'Run 2006
Berichten: 8716
Lid geworden op: ma 03-11-2003 1:00
Locatie: Froombosch
Contacteer:

do 10-09-2015 20:27

boco schreef:Moet helaas vaststellen dat ik een aantal leuke wedstrijden niet meer kan lopen tegenwoordig. Komt omdat ik op de zaterdagen een trainingsgroep begeleid. Clinics die de deelnemers voorbereiden op de DiepeHelLoop van 31 oktober. Hartstikke leuk om te doen maar ja, geen deelname aan de Monnikenloop, geen 50 km. Winschoten ...
Wens alle deelnemers erg veel succes alvast!
:D
Oplossing: Volgend jaar met de trainingsgroep naar Winschoten! Estafetteteam BOCO en na afloop chinees bij Ying Ping! :lol: 8)
PR-lijst
DW67H6G
"dij t haardst runt is t eerst achter de poest..."
Gebruikersavatar
kouketer
Mister Chat'n'Run 2006
Mister Chat'n'Run 2006
Berichten: 8716
Lid geworden op: ma 03-11-2003 1:00
Locatie: Froombosch
Contacteer:

do 10-09-2015 20:29

Ik loop voor de 3e keer voor Abiant ... De tent stond altijd direct na de start-finish, vlak voor de bocht naar links... Deze keer zal het een andere plek worden. Morgen weet ik waar precies :-)
PR-lijst
DW67H6G
"dij t haardst runt is t eerst achter de poest..."
Gebruikersavatar
boco
Mister Chat'n'Run 2005
Mister Chat'n'Run 2005
Berichten: 18841
Lid geworden op: di 11-11-2003 1:00
Contacteer:

do 10-09-2015 22:53

Mocht er een estafetteteam zijn dat nog een teamlid zoekt om 10 km. te lopen dan wil ik proberen om op tijd in Winschoten aanwezig te zijn. Moet je me niet in het begin inplannen dus. 😉
't Giet oe goed, bi'j al wa'j doet!
If you've reached your goals, you haven't set them high enough.
Gebruikersavatar
Appie-B
Benefactor
Benefactor
Berichten: 4248
Lid geworden op: do 14-09-2006 1:00
Locatie: Nuis
Contacteer:

vr 11-09-2015 6:46

boco schreef:Mocht er een estafetteteam zijn dat nog een teamlid zoekt om 10 km. te lopen dan wil ik proberen om op tijd in Winschoten aanwezig te zijn. Moet je me niet in het begin inplannen dus. 😉
Ja! Wij zoeken nog een loper, onze laatste loper is uitgevallen. Ik contact je via FB wel even.
Afbeelding
Gebruikersavatar
marco1
Lid
Lid
Berichten: 924
Lid geworden op: wo 14-02-2007 1:00
Locatie: Wildervank
Contacteer:

vr 11-09-2015 9:05

gezellig, tot morgen Bertus.
Gebruikersavatar
kouketer
Mister Chat'n'Run 2006
Mister Chat'n'Run 2006
Berichten: 8716
Lid geworden op: ma 03-11-2003 1:00
Locatie: Froombosch
Contacteer:

vr 11-09-2015 15:22

8) 8)
PR-lijst
DW67H6G
"dij t haardst runt is t eerst achter de poest..."
Plaats reactie