Crossen

Aankondigingen, verslagen, tips, afspraken
nikeboy
Lid
Lid
Berichten: 145
Lid geworden op: zo 01-02-2004 1:00
Locatie: Lokeren
Contacteer:

wo 08-12-2004 17:00

Ja Roelzie mateken, ge loopt echt super voort moment, tis echt afwachten tot we elkaar nog eens tegenkomen dit jaar!!
Mijn vorm gaat alleen nog in stijgende lijn, op korte cross liggen de doelen pas op PK en BK dus mijn trainingen worden daar later nog aan aangepast, momenteel gaat het heel goed op lange cross. Ik loop bijna altijd top 20, dicht bij de top tien. Maar spijtig genoeg is een podiumplaats nog niet voor me weggelegd. Ik wil me dan ook niet op het korte werk toeleggen al zou ik daar ook meer vooraan zitten. We zien wel wat het geeft!! In ieder geval, er staan nog spannende webmaster en chatnrun duels op ons te wachten wees daar maar zeker van!!!
Nikeboy en Roelzie ----> de toekomst van de Belgische Cross (op provinciaal nieveau dan toch!!!)
:D
Gebruikersavatar
paganpaul
Benefactor
Benefactor
Berichten: 1562
Lid geworden op: do 06-11-2003 1:00
Locatie: Cuijk
Contacteer:

za 11-12-2004 18:50

Het gaat ervan komen. Morgen ga ik een cross lopen. Geen lange, ik wil bij de eerste keer de loopschoen uit de boom kijken, dus houd ik het eens bij 3900 meter (ongeveer).
Het is de Zandboscross in Deurne, een van de Limbracrossen. Ben benieuwd!
Ut lûpt...
Paul uut Kuuk
Gebruikersavatar
kalepier
Benefactor
Benefactor
Berichten: 1186
Lid geworden op: do 06-11-2003 1:00
Locatie: Goes

za 11-12-2004 20:51

Veel succes morgen Paul.

Peter
Wees jezelf, er zijn al anderen genoeg....
Gebruikersavatar
sandman
Lid
Lid
Berichten: 64
Lid geworden op: ma 20-09-2004 1:00
Locatie: Vlaardingen
Contacteer:

zo 12-12-2004 1:56

ik heb 2 weken geleden in mijn hometown krimpen aan de lek mijn eerste cross gelopen. 7.5 km door den drek in 31.10minuten; ik denk zelf dat die 7.5km eerder 6.5 km waren maar goed. Het was leuk! en daar gaat het om toch?
Iedereen liep ongeveer met spikes behalve ik natuurlijk.
Ik heb wel zin om meer crosses te gan lopen maar dan wel met spikes of cross schoenen ipv hoge dempingschoenen. Wie heeft er meer ervaring enzo? dan met name op het zonder spikes schoenen?
Ik ben tevens op zoek naar een goedkope manier om aan spikes te komen. Weet iemand een winkel waar ze( inde buurt van rotterdam) die dingen verkopen voor een lagere prijs?
dank u :o
Ik zit er trouwens over na te denken morgen de laatste der 3 crosses van de krimpenerwaard mee te gaan doen. Iemand anders morgen aan de start?
Sander
Gebruikersavatar
steepletje
Benefactor
Benefactor
Berichten: 2216
Lid geworden op: do 13-11-2003 1:00
Locatie: Zele (B)

zo 12-12-2004 9:48

Vandaag cross in Stekene, vorig jaar werd dat mijn laatste!
Tim gaat er lopen (Sofie en Ilse niet, wegens examen) maar ik ga niet mee ... te veel herinneringen!

Karine
http://www.bloggen.be/kloddeloper/
Loosers find excuses, winners find a way!
Gebruikersavatar
Dick
Site Admin
Site Admin
Berichten: 9533
Lid geworden op: vr 24-10-2003 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

zo 12-12-2004 10:03

Vandaag wordt het EK-cross gelopen in Duitsland. Bij de Meisjes A junioren is Adrienne Herzog favoriet. Ze bewees op de Athloscross en de Warandeloop al dat ze in supervorm verkeerd. Alles van het winterseizoen gooide ze op deze dag. Ik ben benieuwd of dat vruchten afwerpt.

Succes, Adrienne!!


Succes ook Tim. Doe je best!
Gebruikersavatar
Dick
Site Admin
Site Admin
Berichten: 9533
Lid geworden op: vr 24-10-2003 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

zo 12-12-2004 10:11

EK Veldlopen: Ned. 2, samenvatting in Studio Sport, na 15.00 uur.
Gebruikersavatar
steepletje
Benefactor
Benefactor
Berichten: 2216
Lid geworden op: do 13-11-2003 1:00
Locatie: Zele (B)

zo 12-12-2004 11:23

Dick schreef:EK Veldlopen: Ned. 2, samenvatting in Studio Sport, na 15.00 uur.

Canvas 14.00u EK mannen / 16.40 vrouwen
http://www.bloggen.be/kloddeloper/
Loosers find excuses, winners find a way!
Gebruikersavatar
Dick
Site Admin
Site Admin
Berichten: 9533
Lid geworden op: vr 24-10-2003 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

zo 12-12-2004 11:49

Dick schreef:Vandaag wordt het EK-cross gelopen in Duitsland. Bij de Meisjes A junioren is Adrienne Herzog favoriet. Ze bewees op de Athloscross en de Warandeloop al dat ze in supervorm verkeerd. Alles van het winterseizoen gooide ze op deze dag. Ik ben benieuwd of dat vruchten afwerpt.

Succes, Adrienne!!
Adrienne is net buiten het podium gevallen op 3 sec van de nr 3 en 7 van de nr 2.

Het Nederlandse team werd 10e overall:
HERZOG Adrienne 4
KUIJKEN Susan 39
DEELSTRA Andrea 53
GOUW Simone 82
FAIRLEY Nikki (84)
Gebruikersavatar
Dick
Site Admin
Site Admin
Berichten: 9533
Lid geworden op: vr 24-10-2003 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

zo 12-12-2004 11:54

België werd 13e:
DE SCHRYDER Selien 33 (is dat je ex, Frankie?)
BRAEM Kirsten 42
VAN PETEGHEM Ingrid 66
VERHAEGHE Marieken 69
MAVEAU Barbara (73)
Gebruikersavatar
Dick
Site Admin
Site Admin
Berichten: 9533
Lid geworden op: vr 24-10-2003 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

zo 12-12-2004 12:26

De Nederlandse jongens (14e) deden het minder goed dan de meisjes en dan de Belgische jongens, die heel knap 7e werden:
Netherlands
BUTTER Michel 64
VAN DEN HURK Gerwin 66
WIGGERS Tom 76
BLOKLAND Maarten 83
VAN MALSEN Jorit (92)

Belgium
VAN WAEYENBERGHE Mario 12
HERNAULD Franky 28
DEWITTE Sébastien 30
RUELL Kim 68
BRANDENBOURG Michaël (94)
Gebruikersavatar
Dick
Site Admin
Site Admin
Berichten: 9533
Lid geworden op: vr 24-10-2003 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

zo 12-12-2004 14:06

De Belgische dames werden 7e, prachtig resultaat. 2e Belg was Stefanie de Croock (van AC Zele) op een 40e plaats:
Belgium
DEJAEGHERE Veerle 12
GEENS Mieke 22
DE CROOCK Stephanie 40
VAN DE VELDE Liesbeth 46
SMOLDERS Anja (66)

Netherlands
LOOPER Anita 43
OVERBEEKE Marlies 50
BOONSTRA Miranda 60
VERSTRATEN Jolanda 69

Jammer dat Kristijna Loonen niet mee mocht. Had beslist een paar plaatsjes gescheeld. :? Ik zie nu dat het niet echt uitgemaakt had. Nr. 12 Italië heeft 169 punten, Nederland 222. Dus alleen als Loonen bij de eerste 19 had gelopen, had Nederland 11e kunnen worden
Gebruikersavatar
paganpaul
Benefactor
Benefactor
Berichten: 1562
Lid geworden op: do 06-11-2003 1:00
Locatie: Cuijk
Contacteer:

zo 12-12-2004 14:26

Hoi allemaal,

Ik ben terug van de Zandboscross. Mijn eerste echte cross. Is dat er toch nog eerder van gekomen dan een halve marathon. *grijns*
Het was wel behoorlijk koud, met het windje, vanmorgen, maar alles bij elkaar helder weer en prima om te lopen.

Ik ben blij dat ik ingeschreven had voor de korte cross. 3838 meter, als ik de spreekstalmeester mag geloven. 2 rondes was dat. De keus was trouwens erg ruim, je kon ook voor 1, 3 of 4 rondes kiezen. Eerst maar even mijn ongeveer-tijd (ik ben erg sterk in het vergeten van de stopknop op mijn stopwatch...): 20 minuten en 20 seconden. Iets in die buurt.
Volgens Lianne is dat best een nette tijd voor een van de zwaardere crossen die zij kent.
Het was een prachtig parcours. Alles goed afgezet, mensen die overal stonden te posten om eventuele vergissingen alsnog te corrigeren (en om te voorkomen dat mensen onregelementaire afkortinkjes zouden bedenken ;-) ), en het parcours was helemaal 'schoon'. Geen rommel of zo. Zelfs de gevaarlijke plekken (boomwortels en zo) waren met wit gemarkeerd. Keurig de luxe!
Het is wel heel wat anders, zo'n cross! Voor de korte cross ging iedereen erg hard van start, iets waar ik bijzonder slecht in ben. Dus bleef ik een hele tijd achterin hangen. Makkelijk genoeg als je niet loopt om een 'geweldige tijd' neer te zetten. :-)
Na de eerste ronde durfde ik wel wat te versnellen. Toen heb ik zelfs een aantal mensen ingehaald. Er zaten goeie 4 klimmen in het parcours, waarvan er 2 behoorlijk steil waren. Voer voor klimgeiten dus. Ik was gewaarschuwd voor een lang stuk vals plat dat ook in het parcours zat. Lianne grapte: "Daar zit hij niet mee. In Nijmegen is het enige platte vlak waar hij kan lopen op de baan!" hahahaha!! :-D
Op dat vals plat heb ik dus ook een paar mensen in kunnen halen.
Het was een heel boeiende exercitie, want ik heb wel gemerkt dat je met een cross je kracht heel anders moet indelen en aanspreken dan met een wegwedstrijd. Zelfs als dat de 7HL is. Een cross is nogal bochtig (een understatement als ik er ooit een gemaakt heb!!).

Vanavond ergens zouden de officiele uitslagen op het net moeten komen. 20 m 15 s is dus mijn echte tijd.

Zo. Die zit erop!
Laatst gewijzigd door paganpaul op zo 12-12-2004 22:11, 2 keer totaal gewijzigd.
Ut lûpt...
Paul uut Kuuk
Gebruikersavatar
Dick
Site Admin
Site Admin
Berichten: 9533
Lid geworden op: vr 24-10-2003 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

zo 12-12-2004 16:53

Lebid wint bij de mannen natuurlijk. Weinig spanning helaas. De Belgen deden het goed met van Hooste op de 9e plek.

Belgium
VAN HOOSTE Tom 9
STROOBANTS Jesse 30
VAN KOOLWIJK Krijn 40
JANSSENS Hans 47
DESMET Pieter (52)

Patrick 41e, valt toch wat tegen. Volgend jaar (bij genoeg modder) loopt ie bij de top20.
Netherlands
STITZINGER Patrick 41
SCHUTGENS Sander 75
LICHT Dennis 78
GIELEN Evert 81
NEGERMAN Erik (83)
Gebruikersavatar
frankie
Benefactor
Benefactor
Berichten: 1263
Lid geworden op: ma 10-11-2003 1:00
Contacteer:

zo 12-12-2004 16:54

Dick schreef:België werd 13e:
DE SCHRYDER Selien 33 (is dat je ex, Frankie?)
BRAEM Kirsten 42
VAN PETEGHEM Ingrid 66
VERHAEGHE Marieken 69
MAVEAU Barbara (73)
ja,1.5 jaar mee samen geweest
pr: 1500meter:3.47 -3000:7.57---5000:13.50---10000:29.24---15km:45.31.
Plaats reactie