CITY - PIER - CITY 19-03-2005

Aankondigingen, verslagen, tips, afspraken
Gebruikersavatar
Dick
Site Admin
Site Admin
Berichten: 9524
Lid geworden op: vr 24-10-2003 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

vr 18-03-2005 21:48

Alle CPC-ers, erg veel succes morgen. Met de hitte lijkt het mee te vallen
Gebruikersavatar
DeHaagseRègâh
Lid
Lid
Berichten: 1125
Lid geworden op: di 04-11-2003 1:00
Locatie: Den Haag
Contacteer:

vr 18-03-2005 22:50

CPC-ers, veel succes!
Ik zal jullie persoonlijk het hoekje om jagen op de boulevard!
En vergeet dan niet te lachen voor mijn camera......

Maarten
You do what you can for as long as you can, and when you finally can't, you do the next best thing. You back up but you don't give up. Chuck Yeager
http://www.dehaagseregah.nl
Gebruikersavatar
DRUM
Mister Chat'n'Run 2007
Mister Chat'n'Run 2007
Berichten: 9074
Lid geworden op: ma 10-11-2003 1:00
Locatie: Eindhoven
Contacteer:

vr 18-03-2005 23:05

Succes!!

En.. zoals altijd ben ik zeer benieuwd naar de tijden!! :wink:

Ik hoop morgen enthousiaste verhalen te lezen, met de temperatuur valt het hopelijk mee!

groeten
Ton
Iemand FELICITEREN?? Klik HIER
Schema 2010 Weblog
Gebruikersavatar
Marlies
Benefactor
Benefactor
Berichten: 2505
Lid geworden op: do 16-12-2004 1:00
Locatie: Norg
Contacteer:

vr 18-03-2005 23:19

In gedachten loop ik met jullie mee! Heel veel succes en pas op dat je niet om het hoekje wordt gelegd of weg wordt geblazen!
En als jullie nog een paar bekenden van me tegenkomen: doe ze de groeten :wink:
Vandaag is vandaag, morgen is morgen
Gebruikersavatar
Marlies
Benefactor
Benefactor
Berichten: 2505
Lid geworden op: do 16-12-2004 1:00
Locatie: Norg
Contacteer:

vr 18-03-2005 23:22

Maarten en Rupert: zuuk6 met kehkuh, vinduh en op de gevoeliguh plaat legguh!
't Is geen gemakkelijke opgaaf om mensen het hoekje om te jagen. Hopelijk schijnt de zon!
Groetjes,
Marlies
Vandaag is vandaag, morgen is morgen
Gebruikersavatar
Rupert
Benefactor
Benefactor
Berichten: 6414
Lid geworden op: ma 10-11-2003 1:00
Locatie: Den Haag
Contacteer:

za 19-03-2005 10:08

It giet oan

(en dat zegt dan een Haagsche Ooievâh :) :) :) )
Het kan mij niet schelen wat je doet,
het gaat mij er om wie je bent.
Gebruikersavatar
DRUM
Mister Chat'n'Run 2007
Mister Chat'n'Run 2007
Berichten: 9074
Lid geworden op: ma 10-11-2003 1:00
Locatie: Eindhoven
Contacteer:

za 19-03-2005 11:34

Marlies schreef:Hopelijk schijnt de zon!
Groetjes,
Marlies
:?:

Zonder zon loop je harder!

groeten
Ton
Iemand FELICITEREN?? Klik HIER
Schema 2010 Weblog
Gebruikersavatar
Dippides
Benefactor
Benefactor
Berichten: 2797
Lid geworden op: za 08-11-2003 1:00
Locatie: Dordrecht
Contacteer:

za 19-03-2005 15:58

Ik heb 'n rustdag, maar hier is het nu perfect loopweer. Bewolkt, windstil en af en toe een beetje motregen.
Bas "Slowfoot" Prins
nikeboy
Lid
Lid
Berichten: 145
Lid geworden op: zo 01-02-2004 1:00
Locatie: Lokeren
Contacteer:

za 19-03-2005 18:05

uitslagen???????
Gebruikersavatar
erki
Lid
Lid
Berichten: 1377
Lid geworden op: vr 07-11-2003 1:00
Locatie: Wassenaar
Contacteer:

za 19-03-2005 18:46

Fietsend langs het parcours heb ik nog twee Chatnrun-singlets gespot. Als ik de ChatnGreetz lees vermoed ik dat de linker Peter 'Kalepier' is. Die zeerover rechts heb ik voor de start nog even gesproken. Uitslagen zo te zien vanavond laat pas op Internet... jammer.

Afbeelding
Gebruikersavatar
MasterRunner
Lid
Lid
Berichten: 4925
Lid geworden op: di 23-11-2004 1:00

za 19-03-2005 20:07

kon inderdaad (uiteraard...) ook nog geen uitslagen vinden, ben benieuwd....

Edit: mooie tijden en mooie foto's!
Het weer was iig beter dan vorig jaar.....
Laatst gewijzigd door MasterRunner op zo 20-03-2005 10:23, 1 keer totaal gewijzigd.
Gebruikersavatar
kalepier
Benefactor
Benefactor
Berichten: 1186
Lid geworden op: do 06-11-2003 1:00
Locatie: Goes

za 19-03-2005 20:53

Die foto links ben ik inderdaad.
Het ging lekker kan ik wel zeggen.
Het was mooi weer en ik stond redelijk vlot in het startvak (bijna helemaal vooraan).
Even later kwam Bertus mij hier vergezellen en na het afvuren van de kanonnen zijn we samen weggegaan.
Na 1 a 2 km heb ik Bertus gedag gezegd en ben ik er vandoor gegaan.
Even later nog kort contact gehad met Paul (ptaures)
Na 3 minuten kwam ik door op 12.10, een beetje snel maar het ging best lekker.
Onderweg van alle drankposten gebruik gemaakt en na 15km op het keerpunt op de boulevard nog even naar Maarten geroepen, zodat hij nog een foto van mijn rug kon maken.
Na de 15 km verder versneld, ik had de eerste 10km de hartslag netjes op ( en net onder) de 170 kunnen houden, dus ik had nog wat over.
En uiteindelijk met een leuke eindsprint binnen kunnen komen
in (een zlef geklokte tijd van) 1.25.54 :lol:
Daarna snel de spullen gepakt en naar de kleedruimte met toen nog lekkere warme douche.
Daar kwam ik Bertus ook weer tegen en toen zijn we gezamelijk nog even een biertje wezen drinken.
Al met al weer een geslaagde loopdag.

Peter
Wees jezelf, er zijn al anderen genoeg....
Gebruikersavatar
ptaurus
Lid
Lid
Berichten: 6125
Lid geworden op: zo 23-11-2003 1:00
Locatie: delft
Contacteer:

za 19-03-2005 21:14

Het kan raar lopen af en toe.
Toen ik 14 weken geleden begon met de voorbereidingen op CPC (dat was mijn eerste echte doel) had ik een tijd van onder de 1:35 op dit moment voor onmogelijk gehouden. Mijn doel voor dit jaar was dan ook om heel misschien aan het einde van dit jaar onder de 1:35 te lopen. Maar na de 20 van Alphen wist ik dat een tijd van onder de 1:30 moest kunnen. Dat had ik ook vanaf dat moment in mijn hoofd zitten.

Helaas werd ik dinsdag verkouden zoals ik al eerder meldde en dat heeft denk ik toch wel invloed op je gestel. Alhoewel ik vandaag geen last er meer van had. Maar de wedstrijd zelf.

gestart in het wedstrijdvak en dat is toch een stuk beter dan ergen in het prestatieloopveld. je komt meteen in je tempo en hebt de ruimte. Heel eventjes contact met Peter (kale pier), maar zijn tempo lag duidelijk te hoog voor mij. De erste km's voelde ik meteen al een bepaalde stroefheid. De 5 km tijd was dan ook minder dan in Alphen. Ik ben toen maar in een iets rustiger tempo doorgegaan, maar merkte constant dat het niet soepel lipe. Ik moest echt werken. Zo tussen 7 en 13 km kwam ik er een beetje doorheen. Ik kon een redelijk tempo vasthouden. Na het keerpunt, de wind ietsje tegen was daar toch weer die stroefheid. De laastte 3 km was echt worstelen.

Uiteindelijk in 1:31:43 gefinished. En hier had ik een dubbel gevoel over. het was een ruime verbetering van mijn pr (ruim 6:30), maar toch het had harder moeten zijn. Ook de souplesse was ver te zoeken. Ik hoop dat ik deze week toch iets meer tevreden over deze tijd kan zijn dan ik nu ben.

Peter: mooie tijd, van zo'n tijd droom ik.

Paul
Gebruikersavatar
Dick
Site Admin
Site Admin
Berichten: 9524
Lid geworden op: vr 24-10-2003 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

za 19-03-2005 21:20

Wauw, Peter, schitterende tijd. En je ziet er idd afgetraind uit ;)
Paul, ik denk dat je het bijzonder goed gedaan hebt naar omstandigheden. Die sub 1:30 komt nog wel. Gefeliciteerd heren!!!
Gebruikersavatar
DRUM
Mister Chat'n'Run 2007
Mister Chat'n'Run 2007
Berichten: 9074
Lid geworden op: ma 10-11-2003 1:00
Locatie: Eindhoven
Contacteer:

za 19-03-2005 22:20

Gefeliciteerd mannen, beiden een dik PR! En voor beiden zit er nog wel meer in het vat :wink:
Paul heeft dit in Alphen al laten zien, jammer dat die verkoudheid nu roet in het eten gooide, maar bij een volgende halve gaat deze tijd er zeker aan. Smaak je twee keer het genoegen van een PR!

Van Peter wist ik dat hij hard zou gaan, en zelfs met een gedeelte de rem erop! Volgens mij moet ik mijn voorspelling voor eind 2005 nu al bij gaan stellen :wink: Voortschrijdend inzicht heet dat :D
Wat een prachtige tijd Peter! Heb je geen spijt dat je het eerste gedeelte niet voluit bent gegaan? Nou ja verstandig was het wellicht niet geweest i.v.m. de marathon binnenkort. Ik denk dat je in je volgende halve net als Paul weer een PR loopt!

groeten
Ton
Plaats reactie