Plannen komende week(einde)!

Aankondigingen, verslagen, tips, afspraken
Gebruikersavatar
Chiel
Lid
Lid
Berichten: 3405
Lid geworden op: zo 10-06-2007 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

vr 29-07-2011 16:12

Robisrunning schreef:Plannen zijn er om bijgesteld te worden. Ik loop een middagdienst, dus ipv 's-middags zal ik al vroeg op pad moeten.
Nog trek? Parkeerplaats kasteel Rozendaal 08:30 uur 8O
Ik laat het aan mij voorbij gaan.
Er zit een pijntje in mijn knie dat me niet lekker zit.
Voorlopig maar even de kilometers terugschroeven :cry:
to run fast, you gotta run fast!
DW-5GWZT
Iwanowitsch

vr 29-07-2011 16:38

Sterkte Chiel,
verstandig gereageerd, rust is goed ...

Ik ga ook niet mee Rob.
Ik houd me nog even aan m'n 17 km/2 dagen rust-schema.
Iwan.
Robisrunning
ChatnRunCircuit
ChatnRunCircuit
Berichten: 5151
Lid geworden op: ma 14-05-2007 1:00
Locatie: Westervoort
Contacteer:

vr 29-07-2011 16:57

Chiel schreef: Ik laat het aan mij voorbij gaan.
Er zit een pijntje in mijn knie dat me niet lekker zit.
Voorlopig maar even de kilometers terugschroeven :cry:
Iwan schreef: Ik ga ook niet mee Rob.
Ik houd me nog even aan m'n 17 km/2 dagen rust-schema.
Iwan.
The Lonely Ranger runs alone again :wink:
Geeft niet, heel verstandig, dan breekt het lijntje niet.
The trail is the thing, not the end of the trail.
If you travel too fast you miss all you are travelling for.... ;-€

Weblog
Iwanowitsch

vr 29-07-2011 17:07

Ik had al gelezen dat je nu zelf ook komende zondag pas gaat.
Of train je twee dagen achtereen dat kan ook natuurlijk ... ?!! :wink:
TPeters

do 11-08-2011 10:23

Morgen naar de strandloop in Ouddorp (Zeeland). Een mooie 10 kilometer door de duinen en over het strand.
marathonlopertje
Lid
Lid
Berichten: 487
Lid geworden op: ma 09-05-2005 1:00
Locatie: Zwolle
Contacteer:

do 11-08-2011 14:41

Dit weekend zit ik op Vlieland en laat daar nou net de halve marathon zijn!
Lekker lopen over het mooiste eiland van Nederland. Ik heb er in het verleden al vaak gelopen maar nog nooit in georganiseerd verband.
Ik ben benieuwd of ze er een leuk feestje van maken.

Groeten,
Geert
Lopen zolang het gaat en dan gaan tot dat het weer loopt
Iwanowitsch

do 11-08-2011 14:47

Nou moet ik je toch echt even corrigeren Geert.
Sorry ...

Terschelling is het mooiste eiland !!!
8) :P

Gr. Iwan.
Gebruikersavatar
Sterrekind
Lid
Lid
Berichten: 1581
Lid geworden op: do 27-01-2011 1:00
Locatie: Oegstgeest
Contacteer:

do 11-08-2011 14:50

Egnie! Ameland! 8) :wink:
Zoeoeoeoeffffff, loopschoentjes aan, trisuit aan, fiets stand-by en gáán!
Gebruikersavatar
pcmaal
Lid
Lid
Berichten: 1668
Lid geworden op: wo 03-11-2004 1:00
Locatie: Vellup
Contacteer:

do 11-08-2011 15:03

Iwanowitsch schreef:Nou moet ik je toch echt even corrigeren Geert.
Sorry ...

Terschelling is het mooiste eiland !!!
8) :P

Gr. Iwan.
Sterrekind schreef:Egnie! Ameland! 8) :wink:
zucht wat een kleuterklas niveau... :cry:

en nu weer uitloggen en voorlopig hier weer weg blijven
Gebruikersavatar
Sterrekind
Lid
Lid
Berichten: 1581
Lid geworden op: do 27-01-2011 1:00
Locatie: Oegstgeest
Contacteer:

do 11-08-2011 16:03

Ok doei.
Zoeoeoeoeffffff, loopschoentjes aan, trisuit aan, fiets stand-by en gáán!
Iwanowitsch

do 11-08-2011 16:53

Ja zucht, zeg dat wel haha.

Nou weer even on topic !!!
:)

Vandaag rustige 10km gelopen en zaterdag lekker de R.W.-loop hier in Apeldoorn.

Iwan.
Gebruikersavatar
runfun
Lid
Lid
Berichten: 2446
Lid geworden op: ma 20-11-2006 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

do 11-08-2011 17:20

Iwanowitsch schreef:Ja zucht, zeg dat wel haha.

Nou weer even on topic !!!
:)

Vandaag rustige 10km gelopen en zaterdag lekker de R.W.-loop hier in Apeldoorn.

Iwan.
Dit is niet het trainingstopic :lol: maar ik kom ook naar Apeldoorn voor de Runnersworldloop.
Gebruikersavatar
DRUM
Mister Chat'n'Run 2007
Mister Chat'n'Run 2007
Berichten: 9075
Lid geworden op: ma 10-11-2003 1:00
Locatie: Eindhoven
Contacteer:

do 11-08-2011 22:09

Sterrekind schreef:Ok doei.
Mag wel iets vriendelijker tegen dit zeer gewaardeerde lid van het forum ;-)
Iemand FELICITEREN?? Klik HIER
Schema 2010 Weblog
Gebruikersavatar
iRun
Lid
Lid
Berichten: 986
Lid geworden op: di 10-05-2011 1:00
Locatie: Barendrecht
Contacteer:

vr 12-08-2011 6:25

Ik denk dat ik (letterlijk) maar eens ga kijken bij een 'technisch lopen' training bij de plaatselijke AV, morgen.

Ben ondertussen toch serieus aan het overwegen om lid te worden...

Zondag misschien weer eens een LSD'tje.
Nog steeds geveld door een achillespeesblessure. Helaas nu ook de knieeen in de puin... (ik hoop dat ik ooit weer kan hardlopen).
Robisrunning
ChatnRunCircuit
ChatnRunCircuit
Berichten: 5151
Lid geworden op: ma 14-05-2007 1:00
Locatie: Westervoort
Contacteer:

za 13-08-2011 21:38

Voor morgen een mooie lange duurloop uitgezet. Het is weer tijd voor de 30+ afstanden. Vorige week 30, dus dit keer moeten het er 35 worden.
Van Westervoort over de Rijndijk naar Pannerden en vandaar om de Byland en langs Babberich en Oud-Zevenaar weer terug.
Route: http://afstandmeten.nl/index.php?id=686296

Camelbak is al gevuld. Vandaag de Amacx powergel en high energy bars binnengekregen. Goed en niet duur: www.duursport.nl
The trail is the thing, not the end of the trail.
If you travel too fast you miss all you are travelling for.... ;-€

Weblog
Plaats reactie