Plannen komende week(einde)!

Aankondigingen, verslagen, tips, afspraken
Gebruikersavatar
Juliette
Lid
Lid
Berichten: 141
Lid geworden op: za 23-11-2013 1:00

za 19-09-2015 9:18

Damloop. Ik ga er met de tram naar toe. Vanavond zet ik de auto alvast in Zaandam. Ik hoop niet dat veel anderen dat ook bedacht hebben....
knnth
Lid
Lid
Berichten: 375
Lid geworden op: ma 16-04-2012 1:00
Locatie: Den Haag
Contacteer:

za 19-09-2015 9:55

Vredesloop in Den Haag, 10 kilometer. Meedoen zodat ik over 22 jaar kan zeggen dat ik alle 25 edities heb gelopen. Verwacht er qua tijd niet al te veel van. Alles onder de 41 zou mooi zijn.
Gebruikersavatar
Mark24
Lid
Lid
Berichten: 26
Lid geworden op: di 14-07-2015 1:00
Locatie: Groningen

za 19-09-2015 11:57

Eind van de middag een rustige 8 km loop op de planning staan. Morgen wil ik een snelle 10-12 km run gaan doen.

Voor de mensen die een wedstrijd gaan lopen dit weekend; heel veel succes gewenst!! :o
Gebruikersavatar
Arnout
Lid
Lid
Berichten: 11
Lid geworden op: di 06-01-2015 1:00

za 19-09-2015 12:41

Morgen de Sint Pietersbergtrail. Ik heb me ingeschreven voor de 32km maar mijn medeloper en tevens chauffeur loopt de 20km. Ziet er dus naar uit dat ik morgen ook de 20km ga doen.
Gebruikersavatar
boco
Mister Chat'n'Run 2005
Mister Chat'n'Run 2005
Berichten: 18841
Lid geworden op: di 11-11-2003 1:00
Contacteer:

za 19-09-2015 20:07

boco schreef:SandurRun in Emmen.
Hoop dat mijn oproepje een aantal lopers heeft aangezet om ook naar Emmen te trekken zondag. 😃
Morgen met beide dochters aan de start in Emmen.
Best zin in!
Eigen tempo; proberen onder de 45 minuten te lopen.
Afgelopen week Winschoten 45:15.
:D
't Giet oe goed, bi'j al wa'j doet!
If you've reached your goals, you haven't set them high enough.
Gebruikersavatar
kouketer
Mister Chat'n'Run 2006
Mister Chat'n'Run 2006
Berichten: 8716
Lid geworden op: ma 03-11-2003 1:00
Locatie: Froombosch
Contacteer:

zo 20-09-2015 7:31

boco schreef:
boco schreef:SandurRun in Emmen.
Hoop dat mijn oproepje een aantal lopers heeft aangezet om ook naar Emmen te trekken zondag. 😃
Morgen met beide dochters aan de start in Emmen.
Best zin in!
Eigen tempo; proberen onder de 45 minuten te lopen.
Afgelopen week Winschoten 45:15.
:D
Een echt familieloop dus! Met de familie bij de familie lopen :roll:

Veel plezier!
PR-lijst
DW67H6G
"dij t haardst runt is t eerst achter de poest..."
Gebruikersavatar
boco
Mister Chat'n'Run 2005
Mister Chat'n'Run 2005
Berichten: 18841
Lid geworden op: di 11-11-2003 1:00
Contacteer:

zo 20-09-2015 19:47

kouketer schreef:
boco schreef:
boco schreef:SandurRun in Emmen.
Hoop dat mijn oproepje een aantal lopers heeft aangezet om ook naar Emmen te trekken zondag. 😃
Morgen met beide dochters aan de start in Emmen.
Best zin in!
Eigen tempo; proberen onder de 45 minuten te lopen.
Afgelopen week Winschoten 45:15.
:D
Een echt familieloop dus! Met de familie bij de familie lopen :roll:

Veel plezier!
Ja, werd inderdaad een echte familieloop, vooral toen ik onderweg bij Dedemsvaart nog een neefje op kon pikken die ook wel mee wilde doen! 😅

Met z'n vieren van start gegaan op de 10 kilometer. Deze keer geen haasfunctie; ik wilde zelf eens zien of ik nog onder die 45 minuten zou kunnen lopen op 10 kilometer. :wink:
Dat lukte best! Met slechts één klein dipje in de laatste kilometer - iets met ademhaling; 10 meter gewandeld - mooi tempo kunnen houden tot aan de finish. Finishtijd 42:21 :|3
Daarna de rest van de familie tegemoet gelopen. Eerst het neefje, liep iets boven z'n kunnen en moest dat meteen na de finish bekopen: achter een bosje over z'n nek. :( Herstelde gelukkig snel.) Daarna jongste dochter op laatste kilometer naar de finish begeleid. Wat een karakter! Liep naar een mooie derde plaats en kwam daarmee op het podium terecht bij de dames.
Oudste dochter had opnieuw wat last van een vervelende steek in de zij maar liep desondanks een mooi PR !

Geen groots festijn de SandurRun maar wel een gezellige loop, aardig parcours en zeker mogelijkheden om te groeien de komende jaren!

Familieloop volledig geslaagd.
:lol:

Edit:
Even nagekeken:
In 2005 m'n snelste 10 km. wedstrijdtijd opgetekend - 42:11
Na die tijd geen snellere 10 km. gelopen. Wel 10 jaren ouder geworden!
Bijna een PR gelopen op de 10 km. vandaag 😃

Gelukkig word je dus blijkbaar niet langzamer van het trailen en lopen van grotere afstanden.

:lol:
't Giet oe goed, bi'j al wa'j doet!
If you've reached your goals, you haven't set them high enough.
knnth
Lid
Lid
Berichten: 375
Lid geworden op: ma 16-04-2012 1:00
Locatie: Den Haag
Contacteer:

ma 21-09-2015 14:49

Wat een mooie dag zo, gefeliciteerd boco!
Gebruikersavatar
MasterRunner
Lid
Lid
Berichten: 4942
Lid geworden op: di 23-11-2004 1:00

ma 21-09-2015 21:13

boco schreef:Gelukkig word je dus blijkbaar niet langzamer van het trailen en lopen van grotere afstanden.

:lol:
(Duur)Inhoud Bertus.... dat is een goede basis.... voor een snelle 5 en 10 km.
Mooi werk.... 8)
knnth
Lid
Lid
Berichten: 375
Lid geworden op: ma 16-04-2012 1:00
Locatie: Den Haag
Contacteer:

di 22-09-2015 7:57

Geuzenloop Zoetermeer, 5k. Een 5k met zowaar een gecertificeerde afstand.

Hard starten, hard doorhalen, harder finishen en zo weer eens flink onder de 20 duiken.
Gebruikersavatar
anderson
Lid
Lid
Berichten: 306
Lid geworden op: ma 14-01-2013 1:00
Locatie: Leiden

do 24-09-2015 20:03

Zaterdag Posbank cross duathlon ik ben benieuwd wordt m'n eerste duathlon wedstrijd.
Gebruikersavatar
LazyD
Benefactor
Benefactor
Berichten: 6990
Lid geworden op: za 22-10-2005 1:00
Locatie: vrij centraal
Contacteer:

vr 25-09-2015 3:35

ik doe ook mee, weer de lange afstand.
dat wordt dan gelijk een pittig debuut Anderson... ik vond vooral het laatste loop (of moet ik zeggen 'wandel') rondje slopend. de rest van de race is vooral erg mooi!
10361820382159406440852219646


Lefty rulez!

GasGeben!
Gebruikersavatar
EelcoT
Lid
Lid
Berichten: 194
Lid geworden op: wo 16-10-2013 1:00
Contacteer:

vr 25-09-2015 16:17

In de planning staat een trail door 'mijn achtertuin' van ongeveer 30k. Dit ter voorbereiding op de 36k in Schoorl.
Hoop weer veel mul zand aan te treffen....
Two roads diverged in a wood, I took the one less travelled by. (Vrij naar R. Frost)
Gebruikersavatar
anderson
Lid
Lid
Berichten: 306
Lid geworden op: ma 14-01-2013 1:00
Locatie: Leiden

vr 25-09-2015 16:58

Ik ben benieuwd Lazyd op het mtb forum zegt ene dat het een zwaar parcours en andere zegt dat het reuze mee valt.
Gebruikersavatar
Manon
Miss Chat'n'Run 2007
Miss Chat'n'Run 2007
Berichten: 7298
Lid geworden op: vr 17-06-2005 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

vr 25-09-2015 19:04

Geen trail of cross duathlon.

Maar gewoon de wegwedstrijd van de Posbankloop :mrgreen:
Cikobesje
Why just run, orienteering is more fun!
Plaats reactie