Water Rugzak

Alles over eten en drinken, recepten, afvallen, Atkins, tips ed.
Gebruikersavatar
hendrik-orie
Lid
Lid
Berichten: 2
Lid geworden op: ma 15-07-2013 1:00

zo 14-07-2013 23:18

Hallo iedereen,

Ik ben nu al een tijdje aan het trainen voor de marathon van Berlijn en loop logischerwijs aan tegen het probleem van de watervoorraden die meegnomen dienen te worden. Heb natuurlijk de gordels gezien maar zie ook regelmatig mensen met zon heel plat rugtasjes met een slangetje waar water in meegenomen kan worden. Heeft er iemand ervaring met deze apparaten, ze zien er comfortabel uit maar hoe gaat dit in de praktijk. Eventueel nog andere manieren om water te vervoeren tijdens het lopen ?

Groetjes
Gebruikersavatar
Rerunner2008
Lid
Lid
Berichten: 168
Lid geworden op: vr 29-03-2013 1:00
Locatie: Den Helder

ma 15-07-2013 4:23

Bevalt mij heel goed. Heb er eentje van Innovate (Inov8), waarin het reservoir meer horizontaal gedragen wordt. Goed af te stellen. Reservoir met 2 liter capaciteit. Veel prettiger dan een belt met losse flesjes. Dat zit bij mij altijd of te los of te strak. Met mijn Innov8 merk ik nauwelijks dat ik hem draag.

http://www.inov-8.com/New/Global/Produc ... .html?L=26

Link verwijst naar het model dat ik aangeschaft heb.

En, oh ja, dit reservoir zit erbij:

http://www.inov-8.com/New/Global/Produc ... .html?L=26
Laatst gewijzigd door Rerunner2008 op di 16-07-2013 16:32, 3 keer totaal gewijzigd.
Beter opbranden dan uitdoven.

Rerunner2008 heet in het echt André.
Gebruikersavatar
max09
Lid
Lid
Berichten: 1792
Lid geworden op: zo 17-04-2011 1:00
Contacteer:

ma 15-07-2013 7:20

Er staat een review van verschillende opties op

http://www.runpower.nl/reviews/review_water.htm

Rugzakken, belts, en meer
http://www.runpower.nl

Wie zijn bestemming kent, vindt de weg - Lao Tse
Gebruikersavatar
Appie-B
Benefactor
Benefactor
Berichten: 4248
Lid geworden op: do 14-09-2006 1:00
Locatie: Nuis
Contacteer:

ma 15-07-2013 7:35

Pas geleden voor hetzelfde doel (Berlijn Marathon) deze aangeschaft:

Afbeelding

Bevalt me beter dan de eerder aangeschafte gordel met twee bidons (variant van deze):

Afbeelding

De gordel blijf ik tijdens het lopen toch wel voelen, vooral omdat ik deze vrij strak moet aantrekken om niet van de heupen te laten schieten. Als ik deze op m'n heupen laat rusten, gaat het geheel op en neer bewegen. Ook niet ideaal.

Het rugtasje zit vrij natuurlijk, voel het nauwelijks zitten tijdens het lopen. Had wel vorige week dat mijn singlet zich kennelijk wat oppropte onder het rugtasje, waardoor dit ging schuren. Bij thuiskomst bleek ik een flinke schuurplek (schaafwond) op de rug te hebben. Incidentje, weet nu dat ik dit shirt niet aan moet als ik water mee wil.

Het vullen van twee bidons is overigens wel weer minder gedoe dan het goed vullen (zonder lucht, tegen klotsen) en goed leeghalen/schoonhouden van het rugtasje.
Robisrunning
ChatnRunCircuit
ChatnRunCircuit
Berichten: 5151
Lid geworden op: ma 14-05-2007 1:00
Locatie: Westervoort
Contacteer:

ma 15-07-2013 10:22

Ik heb er verschillende, afhankelijk van het soort wedstrijd of training die ik loop. Vooral de opbergcapaciteit voor kleding en andere zaken die soms verplicht zijn om mee te nemen bepalen dan de keuze van de rugzak. Bij een marathon heb er nog nooit een meegenomen, maar als je er een meeneemt, moet die uiteraard niet al te groot of te zwaar zijn. Drinkzakken die er soms al bij zitten varieren van 1 tot 3 liter inhoud, maar besef wel dat je dat wel de hele tijd mee moet zeulen.
Let er bij je keuze ook op de opbergruimte voor praktische zaken zoals sleutels en gels.
Toevallig kreeg ik net wat reclamemail van een van de internetshops waar ik regelmatig spullen aanschaf.
Raidlight Extreme Light Rugzak
The trail is the thing, not the end of the trail.
If you travel too fast you miss all you are travelling for.... ;-€

Weblog
Gebruikersavatar
AdP
Lid
Lid
Berichten: 2244
Lid geworden op: ma 23-02-2009 1:00
Contacteer:

ma 15-07-2013 12:11

hendrik-orie schreef:Ik ben nu al een tijdje aan het trainen voor de marathon van Berlijn en loop logischerwijs aan tegen het probleem van de watervoorraden die meegnomen dienen te worden.
Wat een prachtige formulering :)
Bij de meeste trainingen zul je geen drinken nodig hebben lijkt me?
Wanneer je wel iets nodig hebt zou je b.v. kunnen kiezen om aan een marathontrainingsloop mee te doen, zoals die b.v. rond Eindhoven regelmatig worden georganiseerd (ik kwam ze vorige week nog tegen). Die hebben gewoonlijk drankposten, net als in de wedstrijd. Ook zelf kun je dit toepassen door b.v. langs je eigen huis te lopen of vrienden vragen een bidon voor je neer te zetten.
Helemaal aan de andere kant van het spectrum kun je er ook voor kiezen geheel te vertrouwen op een Camelbak en dit zelfs in de wedstrijd te doen. Lijkt me vooralsnog niet verboden.
Terzijde: In het algemeen wordt het belang van drinken tijdens de training zwaar overschat heb ik de indruk.
Gebruikersavatar
hendrik-orie
Lid
Lid
Berichten: 2
Lid geworden op: ma 15-07-2013 1:00

ma 15-07-2013 15:10

Alvast dank voor alle reacties, ik ga ze allemaal tegen elkaar afwegen en zal jullie zeker laten weten wat voor 1 het er geworden is en hoe hij bevalt ! Leuk om te horen dat ze dus toch door veel mensen gebruikt worden, zag ze vaak bij fietsers maar nog niet zo vaak bij lopers. Lijkt me ,mits goed gekozen, ideaal.
ChatnRunner
Lid
Lid
Berichten: 2934
Lid geworden op: ma 13-03-2006 1:00
Contacteer:

ma 15-07-2013 17:54

Ik vind het fijn om op de lange run een Camelbak mee te nemen met een inhoud van maximaal 1,5 liter.
Meer inhoud vind ik niet nodig.

Eerder nam ik een Camelbak met een grotere inhoud mee maar die gebruik ik niet meer. Ik kocht mijn laatste Camelbak genaamd "hydrobak" bij Bever Zwerfsport.

Goed punt van "Appie-B" om de rugzak aan de onderzijde goed vast te kunnen zetten.
Handig om, ter voorkoming van klotsen, de lucht uit het reservoir te verwijderen.
Goed ook om het reservoir goed schoon te houden. Ik maak hem direct na gebruik onder de douche schoon.

Fijn om zeer regelmatig water te kunnen drinken. Dit is makkelijker en beter met zo'n drinksysteem dan af en toe en bekertje water of sportdrank.
Zweten doe je ook op ieder moment tijdens zo'n loop en niet slechts bij de drinkposten ...
Gebruikersavatar
HSL
Lid
Lid
Berichten: 8
Lid geworden op: di 09-04-2013 1:00

ma 15-07-2013 21:50

Ik heb deze zak en die bavalt prima: http://www.decathlon.nl/waterzak-small- ... 16077.html

Succes met je marathon.
Gebruikersavatar
gil
Lid
Lid
Berichten: 341
Lid geworden op: vr 28-09-2012 1:00

di 16-07-2013 9:15

HSL schreef:Ik heb deze zak en die bavalt prima: http://www.decathlon.nl/waterzak-small- ... 16077.html

Succes met je marathon.
Ah, die is dan toch goed.

Ik heb in de winkel zeker een uur gestaan om die al dan niet te nemen.
Gezien de goedkope prijs was ik aan het twijfelen en uiteindelijk niet gedaan.
Ik haal hem deze week nog :)
BregjeB
Lid
Lid
Berichten: 81
Lid geworden op: ma 02-01-2012 1:00

di 16-07-2013 9:45

Hier http://trailrunshop.nl/collectie/bags-packs/packs hebben ze ook een hele collectie rugzakken. je hebt rugzakken met een waterblaas erin. Tip goed al de lucht eruit halen anders gaat deze klotsen. Nadeel is dat deze lastig schoon te maken zijn en je onderweg niet goed kan zien hoeveel water je nog hebt. Je hebt ook rugzakken/vesten waar je allerlei bidons aan kan hangen. Dan kan je per bidon een andere drankje gebruiken.

Ik heb zelf een rugzak van Salomon die heel confortabel zit en zelfs als deze niet strak zit goed blijft zitten. Het is wel fijn een rugzak te hebben die ook onderaan een riem om je buik. Sommige camelbacks hebben dit niet.
Gebruikersavatar
Rerunner2008
Lid
Lid
Berichten: 168
Lid geworden op: vr 29-03-2013 1:00
Locatie: Den Helder

di 16-07-2013 12:52

BregjeB schreef:Hier http://trailrunshop.nl/collectie/bags-packs/packs hebben ze ook een hele collectie rugzakken. je hebt rugzakken met een waterblaas erin. Tip goed al de lucht eruit halen anders gaat deze klotsen. Nadeel is dat deze lastig schoon te maken zijn en je onderweg niet goed kan zien hoeveel water je nog hebt. Je hebt ook rugzakken/vesten waar je allerlei bidons aan kan hangen. Dan kan je per bidon een andere drankje gebruiken.

Ik heb zelf een rugzak van Salomon die heel confortabel zit en zelfs als deze niet strak zit goed blijft zitten. Het is wel fijn een rugzak te hebben die ook onderaan een riem om je buik. Sommige camelbacks hebben dit niet.
Wat dat klotsen heb je zeker een punt, goed ontluchten. Inov8 heeft een horizontaal waterreservoir met ingebouwde "schotjes".
Eén van de voordelen: ook als er niet heel goed ontlucht is, dan klotst het toch nog maar heel weinig.
Nadeel: schoonmaken van het reservoir gaat wat lastig (juist door die schotjes).
Laatst gewijzigd door Rerunner2008 op di 16-07-2013 16:11, 2 keer totaal gewijzigd.
Beter opbranden dan uitdoven.

Rerunner2008 heet in het echt André.
Gebruikersavatar
max09
Lid
Lid
Berichten: 1792
Lid geworden op: zo 17-04-2011 1:00
Contacteer:

di 16-07-2013 13:42

Ik heb ook de Inov-8 met horizontale zak en 'schotjes'. De Nathan heeft een verticale zak. Ik draai de zak altijd even om en zuig dan de lucht eruit. Scheelt echt een heleboel qua klotsen!
http://www.runpower.nl

Wie zijn bestemming kent, vindt de weg - Lao Tse
Gebruikersavatar
boco
Mister Chat'n'Run 2005
Mister Chat'n'Run 2005
Berichten: 18841
Lid geworden op: di 11-11-2003 1:00
Contacteer:

di 16-07-2013 21:06

max09 schreef: De Nathan heeft een verticale zak. Ik draai de zak altijd even om en zuig dan de lucht eruit. Scheelt echt een heleboel qua klotsen!
Klinkt dit niet een beetje als "soft-porn"?
:mrgreen:
't Giet oe goed, bi'j al wa'j doet!
If you've reached your goals, you haven't set them high enough.
Robisrunning
ChatnRunCircuit
ChatnRunCircuit
Berichten: 5151
Lid geworden op: ma 14-05-2007 1:00
Locatie: Westervoort
Contacteer:

di 16-07-2013 23:28

Salomon drinkzakken hebben een soort grote zipper-opening die heel gemakkelijk te vullen en te ontluchten is.
Bij Camelbak en Raidlight zit meestal een schroefdop en dan is omkeren en even de lucht eruit zuigen de beste optie.
Verder heeft Raidlight tegenwoordig ook een drinkzak met twee compartimenten en een meng/keuzekraan. Hierdoor kun je zowel water als sportdrank meenemen en ieder afzonderlijk drinken of mixen.
Voor de mililiteraars onders ons heeft Camelbak zelfs een flowmetertje die de hoeveelheid die je drinkt kan meten!
Rugzakken voor lopen hebben altijd een heupband of zoals bij Salomon een vest of elastische banden met een clip.
Inov-8 gaat al weer een stukje verder en ik heb op de expo in Chamonix een trailshirt gezien met ingebouwde drinkzak en op de armen pockets voor gels. Ook de trailshort had extra vakjes voor gels.
Zoals je ziet, voor elk wat wils en voor elke situatie is er wel wat te koop.

Nog wat adressen:
http://www.wiggle.nl/hardlopen/flessen-hydratatie/
www.trailrunshop.nl (Valkenswaard)
www.sport-balance.nl (Den Haag)
http://www.futurumshop.nl/hardlopen (Apeldoorn)
http://www.trail-running.nl/materiaal (Chris van Beem) = ervaren loper en test veel materiaal.
http://www.raidlight.com/ (Frankrijk)
The trail is the thing, not the end of the trail.
If you travel too fast you miss all you are travelling for.... ;-€

Weblog
Plaats reactie