wat zei jouw weegschaal vanmorgen?

Alles over eten en drinken, recepten, afvallen, Atkins, tips ed.
Gebruikersavatar
HennyV
Lid
Lid
Berichten: 1076
Lid geworden op: zo 30-01-2011 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

vr 12-08-2011 15:00

Na ruim 3 weken vakantie en 280 km hardlopen en nog heel veel andere activiteiten ben ik 1 kg lichter.
Het lijkt erop dat ik mijn minimum gewicht zo'n beetje bereikt heb (BMI is nu 19,0).
No pain, no gain

Ik ben een enthousiast amateur en geen professional. Waardeer mijn input op die manier en vraag in voorkomende gevallen advies bij een professional of gediplomeerd deskundige!
Gebruikersavatar
Don_K
Benefactor
Benefactor
Berichten: 4465
Lid geworden op: za 09-06-2007 1:00
Locatie: Almere-Buiten
Contacteer:

vr 12-08-2011 23:07

Mijn weegschaal zei een paar weken niets: De batterijen waren leeg.

Nadat er nieuwe batterijen in waren gezet, gaf hij wekenlang een idioot hoog gewicht aan: 74kg. Kon niet kloppen, hij zou dus wel kapot zijn.


Maar vandaag liep ik 13.90(+0.6) en 28.33.
Mijn weegschaal had dus blijkbaar toch gelijk. :(
De man van de Korte Adem
Gebruikersavatar
DRUM
Mister Chat'n'Run 2007
Mister Chat'n'Run 2007
Berichten: 9075
Lid geworden op: ma 10-11-2003 1:00
Locatie: Eindhoven
Contacteer:

vr 12-08-2011 23:17

Sinds een tijdje weeg ik me ook periodiek, maar als ik jullie was (jullie = de meeste deelnemers aan dit topic) zou ik me niet zo vaak wegen, dan heb je wat minder verbazing en stress ;-) Tot nu toe heb ik gekozen voor één weging per twee maanden, gezien de resultaten ga ik nu over tot een maandelijkse frequentie ;-)
Iemand FELICITEREN?? Klik HIER
Schema 2010 Weblog
Gebruikersavatar
boco
Mister Chat'n'Run 2005
Mister Chat'n'Run 2005
Berichten: 18841
Lid geworden op: di 11-11-2003 1:00
Contacteer:

vr 12-08-2011 23:23

DRUM schreef:Sinds een tijdje weeg ik me ook periodiek, maar als ik jullie was (jullie = de meeste deelnemers aan dit topic) zou ik me niet zo vaak wegen, dan heb je wat minder verbazing en stress ;-) Tot nu toe heb ik gekozen voor één weging per twee maanden, gezien de resultaten ga ik nu over tot een maandelijkse frequentie ;-)
Ja Ton, je kunt wel proberen om het steeds weer te bagatelliseren maar het is mij wel duidelijk.
Je krijgt gewoon een ouwemannenpensje.
:twisted:

(net als ik)
't Giet oe goed, bi'j al wa'j doet!
If you've reached your goals, you haven't set them high enough.
Gebruikersavatar
DRUM
Mister Chat'n'Run 2007
Mister Chat'n'Run 2007
Berichten: 9075
Lid geworden op: ma 10-11-2003 1:00
Locatie: Eindhoven
Contacteer:

vr 12-08-2011 23:33

Dank je voor de bemoedigende woorden Bats ;-)

Het schijnt iets met de stofwisseling te zijn in combinatie met stoppen met roken. Ik vind dat wel vreemd want bij eerdere stop-periodes had ik daar geen last van. Blijkbaar heeft Angelique toch een punt met de opmerkingen over mijn leeftijd ;-)

Ik heb de afgelopen 5 weken ook veel minder gelopen dan ik normaal zou doen en in de 4 weken vakantie fiets ik ook al gauw 300km minder. Ik heb ook minder gegeten maar het gebrek aan beweging weegt blijkbaar zwaarder ;-)
Iemand FELICITEREN?? Klik HIER
Schema 2010 Weblog
Gebruikersavatar
wallisman
Benefactor
Benefactor
Berichten: 2200
Lid geworden op: di 21-03-2006 1:00
Locatie: Noord-Limburg
Contacteer:

za 13-08-2011 7:09

wallisman schreef:aan het eind van vorig jaar trainde ik niet:

1 jan 2011 = 90,4kg

toen begon, onder aanmoediging van fysio & chiro, mijn voorbereiding op de 10km-Venloop (eind maart). Ik hoopte onder de 80kg te komen:

26 mrt 2011 = 79,2kg

Daarna hoopte ik onder de 80kg te kunnen blijven.

16 apr 2011 = 77,8kg
14 mei 2011 = 76,8kg

Morgen loop ik mijn tweede 10km van dit jaar:
11 jun 2011 = 75,2kg

Jan
Gedurende de zomer heb ik niet stil gezeten en kunnen stabiliseren:
9 juli 2011 = 76,4kg

Toen kwam mijn trainingskamp in voorbereiding op Winschoten:
13 aug 2011 = 73,2kg

De makkelijkste kilogrammen zijn er nu wel vanaf. Mijn BMI is in de afgelopen 7,5 maanden van 26,4 naar 21,4 gezakt. Ik hoop dit te kunnen houden tot aan Winschoten (nog vier weken te gaan).

Jan
Mensen lopen in de eerste 30 jaar van hun leven hun neus achterna, en daarna hun oren (AM)
Gebruikersavatar
wallisman
Benefactor
Benefactor
Berichten: 2200
Lid geworden op: di 21-03-2006 1:00
Locatie: Noord-Limburg
Contacteer:

za 13-08-2011 7:14

DRUM schreef:Blijkbaar heeft Angelique toch een punt met de opmerkingen over mijn leeftijd ;-)
daar zou ik niet zo zeker van zijn, Ton. Je bent 7 maanden jonger dan ik :wink:

Jan
Mensen lopen in de eerste 30 jaar van hun leven hun neus achterna, en daarna hun oren (AM)
runnergirl1985
Lid
Lid
Berichten: 265
Lid geworden op: ma 23-05-2011 1:00
Locatie: Apeldoorn
Contacteer:

za 13-08-2011 8:35

Vanochtend:59,9 kilo. De wok van woensdag zal nog wel zijn blijven hangen.
Gebruikersavatar
marcel61
Lid
Lid
Berichten: 1564
Lid geworden op: zo 11-10-2009 1:00
Locatie: Amersfoort
Contacteer:

do 18-08-2011 11:08

oeps, even niet gewogen maar gaat wel hard nu....inmiddels de 7 op de weegschaal. 78.8 vannochtend bij het wakker worden.
29 mei eerste loopje bij 86.8 kg. Dus in 8 weken tijd 8.0 kg kwijt!

Ps Ton, het schijnt dat na stoppen met roken je sowieso 1.5 tot 2 kg zwaarder wordt door veranderde matbolisme/stofwisseling, dus los van eventueel snaai en eetgedrag wat veranderd.
Vorig jaar samen met mn vriendin gestopt (was zelf een matige roker) maar ik kreeg er teon structureel ruim 1 kg bij en mn vriendin 2.5 kg.

en helaas nog steeds een ouwemanne buikje, stukken minder dat wel, maar een sixpack zal het nooit meer worden :?
Gebruikersavatar
iRun
Lid
Lid
Berichten: 986
Lid geworden op: di 10-05-2011 1:00
Locatie: Barendrecht
Contacteer:

vr 19-08-2011 9:24

Idem, een tijdje niet gewogen en vanochtend toch maar weer eens op dat ^$!#@-ding gaan staan...

Eindelijk onder de 80!!!! Yeeeeeeh :D :D :D

In combinatie met de training van gisteren lijkt het er op dat m'n lichaam door begint te krijgen dat er echt wat (moet) veranderen en dat ook gaat doen!

[Wooptiedoo, loopt fluitend met big smile weg...]
Nog steeds geveld door een achillespeesblessure. Helaas nu ook de knieeen in de puin... (ik hoop dat ik ooit weer kan hardlopen).
Gebruikersavatar
DeKeiler
Benefactor
Benefactor
Berichten: 2161
Lid geworden op: ma 10-11-2003 1:00
Locatie: Apeldoorn

zo 21-08-2011 11:31

74,4 kg.
De weg naar beneden is ingezet.
15 a 20 jaar geleden was ik steeds aan het stoeien met de 70 kg grens, tegenwoordig speelt dat gevecht zich af rond de 75 kg grens.
Ik denk dat ik bij 72,5 kg de 20 minuten grens op de vijf kilometer weer in het zicht krijg.

Erik
Gebruikersavatar
Sterrekind
Lid
Lid
Berichten: 1581
Lid geworden op: do 27-01-2011 1:00
Locatie: Oegstgeest
Contacteer:

zo 21-08-2011 15:18

Ik weeg evenveel als Iwan :oops: 8O
Iwan, ga onmiddellijk patat eten!
Zoeoeoeoeffffff, loopschoentjes aan, trisuit aan, fiets stand-by en gáán!
runnergirl1985
Lid
Lid
Berichten: 265
Lid geworden op: ma 23-05-2011 1:00
Locatie: Apeldoorn
Contacteer:

zo 21-08-2011 15:45

Vanochtend:59,1 kilo, hoop snel weer rond de 57 te wegen.
De ongezonde gewoontes laten we voorlopig even :D
Iwanowitsch

zo 21-08-2011 23:00

Ergens voorafgaand aan het ijs eten woog ik 61 kg.

Vandaag na het ijs eten woog ik 61,2 kg.

Maar dat kan ook komen door de schrikreaktie die Floor teweeg bracht !!!
8)
Gebruikersavatar
Floor
Lid
Lid
Berichten: 3108
Lid geworden op: vr 11-02-2005 1:00
Contacteer:

zo 21-08-2011 23:15

Iwanowitsch schreef:Ergens voorafgaand aan het ijs eten woog ik 61 kg.

Vandaag na het ijs eten woog ik 61,2 kg.

Maar dat kan ook komen door de schrikreaktie die Floor teweeg bracht !!!
8)
Van schrikken zou je eerder afvallen.
Plaats reactie