gelletjes

[gzomer]

ducktape plakt mega btw, ik hoop dat ik volgend weekend de gelletjes loskrijg, en daarbij niet m'n halve short kapotscheur (veel te veel afleiding, al die gillende meiden langs de kant ).

Gillend of heel hard lachend

Ik heb een heel eenvoudig elastisch bandje van squeezy gekocht. Dat ding is veel lichter dan een flessengordel, je merkt er echt niks van en er kunnen toch 3-4 van die colagelletjes aan vastgemaakt worden.

Voor mij dan weer geen gillende meiden dus misschien toch maar nadenken over ducktape

[Iwanowitsch]

Als er werkelijk gillende meiden zijn dan is het toch overbodig om gelletjes mee te nemen ??!

Gelverstrekkende gillende meiden kan een oplossing zijn bij dit probleem ...

[LazyD]

vandaag tijdens m'n heel vlotte duurloop de ducktape met gelletjes test gedaan.

conclusie: niet doen

tape zit veel te vast, sjorren tot en met en bij het los pogen te krijgen van gelletje 2 scheurde het tape overmidden en waarschijnlijk door het zweet zat ik opeens met m'n ducktape-riem in handen...

@gerben: heb jij deze band gekocht?
http://duursport.info/squeezy-startnummerband.html

en dan de vraag of mijn (41-gram zakjes) gelletjes er in gaan passen... of is ie gemaakt voor kleinere gelletjes? ik heb deze

[gzomer]

@LazyD: je hebt goed gezocht, dat is ´m! Ik gebruik ´m overigens niet als startnummerband, maar als gordelband en dat ziet prima.

Over je vraag of jouw gel erin past. Ik hem ´m net nog even goed bekeken en er passen 8 smalle squeezy gelletjes in die ik dubbel vouw. De breedte zal dan ca. 2 cm zijn (dubbelgevouwen), maar de gelletjes zijn niet erg dik.

Jouw gelletjes lijken me wat dikker. Aan de andere kant kun jij (of iemand in je omgeving) met een beetje handigheid een stikseltje tussen twee compartimenten losmaken. Hierdoor ontstaan er in plaats van 8 nog 4 compartimenten, waardoor je altijd nog 4 gelletjes zou kunnen meenemen.

Sorry dat het wat ingewikkeld klinkt, ik hoop dat je begrijpt wat ik bedoel.

Edit: mijn gelletjes zijn 25 gram, het verhaal met het losmaken van de stiksels lijkt dus wel nodig.

[frederica]

Ik heb ook de Squeezy band, en ik denk niet dat die gels van 45 gram daarin gaan passen. Ik heb al moeite om de 25 gram gels er in te krijgen. Mede daarom heb ik de startnummerband van Fuelbelt gekocht en die lussen zijn iets ruimer. Ook erg handige en snelle manier van bevestigen van startnummer.
http://www.triathlonshop.be/catalog/pro ... cts_id=879

Dat ding van Bertus ziet er ook aardig uit.

[LazyD]

ai, ik had net op gerben gereageerd, dat ik die squeezy band zou gaan bestellen...

wordt het toch nog lastig, en dat met nog maar een week tot de start

die shop 'van jou' zit in belgie, erica, toch een iets grotere kans dat dat te laat gaat aankomen...

@gerben: stikseltje losmaken snap ik... ik hoop alleen dat het dan niet te ruim gaat worden en ik dan riskeer een gelletje te verliezen.

nog anderen met oplossingen?

[frederica]

Ik weet eigenlijk niet eens meer waar ik die belt besteld heb, kan het niet meer terugvinden in mijn inbox.
Wellicht is dit nog wat bij PKrun? http://www.pkrun.nl/pkwebshop/contents/nl/p1923.html

[gzomer]

@LazyD: iemand met een naaimachine kan zo´n compartiment precies op maat maken. Stikseltje los en iets verderop er weer een stikseltje inzetten.

Helaas zijn dit soort vaardigheden dun gezaaid tegenwoordig.

Succes!

[Chiel]

@LazyD: iemand met een naaimachine kan zo´n compartiment precies op maat maken. Stikseltje los en iets verderop er weer een stikseltje inzetten.

Helaas zijn dit soort vaardigheden dun gezaaid tegenwoordig.

Succes!

Mss BoB eens lief aankijken....

[LazyD]

@gerben: snap 't. heb die shop gemaild of ze 'm 'ruim' voor R'dam kunnen leveren.

@erica: die pk band oogt ook goed, hou ik als alternatief achter de hand
ik heb ook pk even gemaild, misschien passen mijn gelletjes direct, dan ga ik die halen...

@chiel: ik kijk BoB altijd lief aan . thanx voor de tip iig.

het wordt zo toch nog een spannende week

[LazyD]

pk had 'm niet meer, dus gisteren de Squeezy band besteld...
vandaag in huis en net zelf wat gefröbeld...
het werkt!
de gelletjes zitten niet superstrak, maar ik denk dat ze wel blijven zitten.
weer 'n zorg minder!

[Robisrunning]

Is het gat tussen de 15 en 30 niet te groot?
Mss 15, 25 en 35 km?

hmmm, dat zou ik nog wel eens kunnen doen!

ducktape plakt mega btw, ik hoop dat ik volgend weekend de gelletjes loskrijg, en daarbij niet m'n halve short kapotscheur (veel te veel afleiding, al die gillende meiden langs de kant ).

Lees de gebruiksaanwijzing (Powerbar): Suggested usage; one pouch every 20-45 min during exercise with 400ml water.
Voor mij dus elke 4 - 9 km, vandaar mijn keuze voor 14-21-28-35km.
Kan ook net voor de drankpost zodat je daar nog een bekertje mee kunt pikken om de gel weg te spoelen en de flesjes te sparen voor tussendoor.

[LazyD]

ik ben van plan alleen isotone sportdrank op de 5km posten te drinken.
dat, samen met de 3 gelletjes, zou m.i. voldoende moeten zijn.

(maar ik ben geen kenner, de vorige twee liep ik op water en een eventuele banaan die ik zag liggen toen ik wat hongergevoel kreeg. en het stuk reep (powerbar) wat ik aangereikt kreeg toen ik wat begon te zwabberen rond km 35 tijdens m'n debuut in '97 )

ik had ergens gelezen dat meer inname weinig zin heeft, het opnamevermogen is beperkt, en het het vergroot hooguit de kans op maagklachten.

[gzomer]

weer 'n zorg minder!

Mooi!

[Robisrunning]

Voor de kilometervreters onder ons deze tip van de dag:
http://www.duursport.nl/Amacx/Energy-Deal-436
Da's veel voor weinig....

Dit is sinds kort mijn huismerk en bevalt prima.