Ook ik heb regelmatig problemen met mijn enkel gehad.kisscaro schreef:bij mij is 't irritant. Het is mijn rechterknie die nu dus niet zo sterk is. En mijn linkerenkel. die jaren geleden een tik gehad heeft ,en waar ik nog steeds zo af en toe last van heb.
Verstuikingen.
Ik denk dat je het anders kunt bekijken dan hoe je het bekijkt.
Het uit zich in de knie en enkel maar de OORZAAK ligt lijkt me ergens anders !!
Het is denk ik zo dat je knie en enkel best sterk zijn maar dat je TOTALE rechter been/ heup/ onderrug in onbalans is met links waarna er problemen volgen bij bepaalde kwetsbare plekken.
Ik ben destijds naar een manueeltherapeut geweest die me aanraadde om specifieke fitness te gaan doen.
Ook een osteopaat zou je goed kunnen helpen bij je huidige klacht of preventief voor andere klachten kunnen helpen.
Een osteopaat kijkt naar het TOTAAL (beweging/ houding/ lichaam e.d.) en kan je misschien helpen om het probleem op te lossen ?!
