Een nieuwe hardloper. Welke schoenen moet ik nemen.

Schoenen, kleding, accessoires, aanbiedingen, te koop aangeboden/ gevraagd
Plaats reactie
Gebruikersavatar
markspringers
Lid
Lid
Berichten: 2
Lid geworden op: wo 19-02-2014 1:00

ma 17-03-2014 16:30

Goedendag.

Ik heb een vraagje. Ik ben sinds kort begonnen met hardlopen. Ik doen nu hardlopen op mijn oude tennisschoenen. Maar ik krijg last van mijn knieen en ik wil eigenlijk een schoen kopen die veel demping heeft. Welke schoenen zouden jullie me kunnen adviseren?

Gegroet

Mark Springers
Gebruikersavatar
racoon
Lid
Lid
Berichten: 841
Lid geworden op: vr 18-01-2013 1:00
Contacteer:

ma 17-03-2014 16:43

Ga naar een goede hardloopzaak,laat daar een filmpje maken en je adviseren over welke schoen het beste is.

Ik kan wel zeggen dat je op hoka one one moet lopen, maar voor hetzelfde geld is die schoen niks voor je, laat je daarom goed adviseren door een winkel.
casper
Lid
Lid
Berichten: 239
Lid geworden op: zo 08-12-2013 1:00
Locatie: Hoofddorp
Contacteer:

ma 17-03-2014 16:48

Welke schoenen voor jouw het beste zijn is vanaf een afstand niet te zeggen.
Het beste is om naar een speciaalzaak te gaan. Deze kijken onder andere naar je voetafwikkeling, breedte van je voet en gewicht.
Vervolgens zoeken ze de meest geschikte schoenen voor je uit.
Je kan hier dan een stuk op proef lopen.

Zoals je begrijpt kan dit voor iedereen een ander model schoen zijn.
Als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat!
Gebruikersavatar
Sjappie
Lid
Lid
Berichten: 2
Lid geworden op: za 15-03-2014 1:00

ma 17-03-2014 22:24

Ik zou blauwe schoenen kopen.

Just kidding. Zoals de vorige posters al hebben gezegd kunnen wij hier niet over oordelen zonder jou te zien lopen.
Gebruikersavatar
Hens
Benefactor
Benefactor
Berichten: 6572
Lid geworden op: wo 05-11-2003 1:00
Locatie: Nijmegen

di 18-03-2014 0:29

...en misschien komt die kniepijn wel helemaal niet door die tennisschoenen, maar bijv. omdat je te hard van stapel loopt.
Hoe lang ben je nu bezig, hoe heb je opgebouwd en hoe ziet die opbouw er verder uit? Heb je een doel dat je op enig moment wilt bereiken?
Trailnutter
Lid
Lid
Berichten: 174
Lid geworden op: ma 03-02-2014 1:00
Locatie: .co.uk
Contacteer:

di 18-03-2014 9:01

Sjappie schreef:Ik zou blauwe schoenen kopen.

Just kidding. Zoals de vorige posters al hebben gezegd kunnen wij hier niet over oordelen zonder jou te zien lopen.
Rode zijn sneller. Net als bij motoren, werkt dat.
I Fell for the Trails...
Eide
Lid
Lid
Berichten: 911
Lid geworden op: zo 03-11-2013 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

di 18-03-2014 9:15

Een tussenoplossing die ik nog wel wil aandragen is contact zoeken met een looptrainer en die ook eens naar je looptechniek laten kijken, denk aan je aansluiten bij een loopvereniging of een Start-to-Run, en met dat advies naar de hardloopwinkel. Sta je daar in ieder geval voorbereid.
Gebruikersavatar
tib888
Lid
Lid
Berichten: 40
Lid geworden op: ma 02-12-2013 1:00

di 18-03-2014 9:24

Mijn schoenen zijn hoofdzakelijk wit, voor de uithouding uiteraard, en met enkele rode accenten voor de snelheid.
Gebruikersavatar
AdP
Lid
Lid
Berichten: 2244
Lid geworden op: ma 23-02-2009 1:00
Contacteer:

di 18-03-2014 9:26

Eide schreef:Een tussenoplossing die ik nog wel wil aandragen is contact zoeken met een looptrainer en die ook eens naar je looptechniek laten kijken, denk aan je aansluiten bij een loopvereniging of een Start-to-Run, en met dat advies naar de hardloopwinkel. Sta je daar in ieder geval voorbereid.
Bij de loopwinkels die ik ken staan meestal dergelijke trainers zelf in de winkel. Ik zou de deskundigheid van de hardloopspeciaalzaak niet onderschatten. De kwaliteit die we daar in Nederland hebben is van een andere orde dan wat je gemiddeld b.v. in de VS vindt (al heb je daar ook zeer sterke specialisten).
Eide
Lid
Lid
Berichten: 911
Lid geworden op: zo 03-11-2013 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

di 18-03-2014 10:11

AdP schreef:Bij de loopwinkels die ik ken staan meestal dergelijke trainers zelf in de winkel. Ik zou de deskundigheid van de hardloopspeciaalzaak niet onderschatten. De kwaliteit die we daar in Nederland hebben is van een andere orde dan wat je gemiddeld b.v. in de VS vindt (al heb je daar ook zeer sterke specialisten).
Zonder meer mee eens, met die nuance dat het helemaal geen kwaad kan om jezelf wat voor te lichten en niet helemaal onbeschreven naar een loopwinkel te gaan.

En om er dan nog een advies op los te laten: voel je vooral niet bezwaard veel schoenen te passen. Ik persoonlijk blijf net zolang passen tot ik een schoen heb die meteen heerlijk zit.
Gebruikersavatar
Rasheed
Lid
Lid
Berichten: 4711
Lid geworden op: vr 29-07-2005 1:00
Locatie: Bergen op Zoom
Contacteer:

di 18-03-2014 11:38

Eide schreef:En om er dan nog een advies op los te laten: voel je vooral niet bezwaard veel schoenen te passen. Ik persoonlijk blijf net zolang passen tot ik een schoen heb die meteen heerlijk zit.
Met die attitude kun je zelfs hardloopschoenen in een (niet gespecialiseerde) sportwinkel kopen. Helaas zijn er maar weinig mensen bereid om een paar uur in zo'n winkel door te brengen, want zo lang kan het duren om het juiste paar te vinden door willekeurig schoenen passen. De maat, pasvorm, ondersteuning en afwikkeling moeten allemaal kloppen, of in elk geval dicht in de buurt komen van wat je wilt.

Dat is dan weer het voordeel van een speciaalzaak: meer doelgericht zoeken en daardoor veel minder tijd kwijt.
Ik heet René. Dit is mijn website en mijn GC profiel.
Trailnutter
Lid
Lid
Berichten: 174
Lid geworden op: ma 03-02-2014 1:00
Locatie: .co.uk
Contacteer:

di 18-03-2014 13:25

Rasheed schreef:
Eide schreef:En om er dan nog een advies op los te laten: voel je vooral niet bezwaard veel schoenen te passen. Ik persoonlijk blijf net zolang passen tot ik een schoen heb die meteen heerlijk zit.
Met die attitude kun je zelfs hardloopschoenen in een (niet gespecialiseerde) sportwinkel kopen. Helaas zijn er maar weinig mensen bereid om een paar uur in zo'n winkel door te brengen, want zo lang kan het duren om het juiste paar te vinden door willekeurig schoenen passen. De maat, pasvorm, ondersteuning en afwikkeling moeten allemaal kloppen, of in elk geval dicht in de buurt komen van wat je wilt.

Dat is dan weer het voordeel van een speciaalzaak: meer doelgericht zoeken en daardoor veel minder tijd kwijt.
Daarom ga ik altijd op een dinsdagochtend ofzo, als ik nieuwe schoenen nodig heb en wat anders wil proberen... laatste keer duurde het een kleine 2 uur geloof ik, en wil niet weten hoeveel schoenen ik aangehad heb 8O
I Fell for the Trails...
Eide
Lid
Lid
Berichten: 911
Lid geworden op: zo 03-11-2013 1:00
Locatie: Arnhem
Contacteer:

di 18-03-2014 14:15

Trailnutter schreef:Daarom ga ik altijd op een dinsdagochtend ofzo, als ik nieuwe schoenen nodig heb en wat anders wil proberen... laatste keer duurde het een kleine 2 uur geloof ik, en wil niet weten hoeveel schoenen ik aangehad heb
Hier hetzelfde, wilde echt iets anders en heb daar uitgebreid de tijd voor genomen.

Ik ga ook juist naar naar de gespecialiseerde winkels. Die nemen juist graag de tijd voor je, bij een reguliere sportwinkel is dat stukken minder.
Gebruikersavatar
gvr
Lid
Lid
Berichten: 60
Lid geworden op: vr 18-04-2014 1:00
Locatie: Doorn
Contacteer:

vr 18-04-2014 15:52

Ga inderdaad naar hardloopwinkel op rustig moment. Ze nemen echt de tijd voor je en filmen je loop en geven advies. Sommigen (w.o. PK runningshop in Dodewaard) dien je een formulier in te vullen met gegevens als leeftijd en gewicht zodat ze al een beetje weten wat voor vlees ze n de kuip hebben.
Sowieso maken ze de eerste keer een afdruk van je voet en bepalen gewicht om zo de juiste demping en vorm (leest) te bepalen. Zo zien ze wat je pronatie is (=kantelbeweging van de voet). Ik heb zelf X-benen en dus overpronatie en heb dus extra steun aan de binnenkant van mijn voet nodig. Dat gecombineerd met 2 meter gvr zorgt voor een bepaalde soort schoen. Verkeerd schoeisel kan leiden tot blessures en uiteindelijk hou je geen plezier aan het lopen aan over.
Plaats reactie