20/08: Duurloop incl. Kopje van Bloemendaal

[BjornAVAalsmeer]

Komende zaterdag ochtend ( 20/08 ) ga ik een Duurloop van 17km op een easy tempo van 6.30/km lopen. Duinen, strand en ... het beroemde 'Kopje van Bloemendaal' als toetje. Wie heeft er zin om mee te lopen ?

Zie route : http://www.mapmyrun.com/routes/view/46139838

[randonneur]

Mooi rondje door 'mijn' trainingsgebied.
Aan te bevelen. Zelf ben ik die dag echter in Assen voor de 50.

[alcudia]

Bjorn,

Heb je een aanvangstijd in gedachten? Ik ken de omgeving en lijkt me leuk om mee te lopen. Of ik kan is afhankelijk van het weer (bij zon moet ik de rest van de familie gaan vergezellen naar het strand) en starttijdstip...

Alcudia

[BjornAVAalsmeer]

Bjorn,

Heb je een aanvangstijd in gedachten? Ik ken de omgeving en lijkt me leuk om mee te lopen. Of ik kan is afhankelijk van het weer (bij zon moet ik de rest van de familie gaan vergezellen naar het strand) en starttijdstip...

Alcudia

Mn trein is om 09:05 op Station Overveen (startplek) ; start om 09:15 .

[BjornAVAalsmeer]

Zo... dit was echt heeeeeeeeeeeel leuk !! Wat een geweldig gebied. Heb er wel eens gelopen maar was alweer vergeten hoe mooi het er is. Laatste keer dat ik er was ... 2007 met meerdere Chat n Runners Ik moet er echt vaker gaan lopen ! Totaal 17.6 km in 1.56 ; een gemiddeld loop tempo van 6.31/km en dat puur op gevoel !