2011-07-10 Trainingsloop omgeving Arnhem

[HennyV]

Goed idee, echter nog te snel/lang voor mij!

Veel plezier op de Vale Ouwe!

Hoi Koen, misschien is de hele afstand nu nog wat te ver, maar er is ook een rondje van 5km dat eerst wordt gelopen door de 20km lopers. Dat rondje start volgens plan om 9.30 uur.

[HennyV]

Even de routes uit het andere topic naar hier verplaatsen, dat is wat gemakkelijker praten/puzzelen

Basisroute: http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=652348 = 21km

Voor het puzzelwerk:
Route1: http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=649732 19,7 km
Route2: http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=647839 28 km
Route3: http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=606569 28 km
Route4: http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=583251 22 km
Route5: http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=582993 18,5 km

Ha Rob, Dank je voor de prachtige routes. Met wat knip en plak werk heb ik van de basisroute een 5+15 route gemaakt. De meest fraaie stukken zijn volgens mij behouden gebleven en ook het aantal hoogtemeters is niet drastisch afgenomen.
Wat denk je er van?

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=652879

Overigens, ik ga er wel vanuit dat je ook meegaat

By the way: exporteer je je informatie van je Garmin naar afstandmeten?
Misschien kun je me tippen hoe ik dat moet doen.

[Robisrunning]

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=652879

Overigens, ik ga er wel vanuit dat je ook meegaat

By the way: exporteer je je informatie van je Garmin naar afstandmeten?
Misschien kun je me tippen hoe ik dat moet doen.

Uiteraard ga ik mee, want lopen in dat gebied is het mooiste wat er is.
Jammer is wel dat van de eerste route nou net de mooiste stukken eruit zijn.
Dat zijn nl de km's 6,5 t/m 13+
Dat rondje aan het begin zal ws niet zo lukken want een gedeelte daarvan behoort tot de kasteeltuin en daar mag a niet hardlopen en b moet je entreegeld betalen en tevens staat er een afrastering omheen!
Zal overmorgen eens kijken of dat lusje ook anders kan.

Vanuit de Garmin exporteer ik het tcx-bestand naar mijn pc en dan importeer ik dat weer in afstandmeten.nl
Het leuke is dat je dat dan kunt gaan bewerken en deze weer onder een andere naam kunt opslaan in afstandmeten.nl Ook weer terug exporteren/importeren naar de Garmin kan dan.

[HennyV]

Jammer is wel dat van de eerste route nou net de mooiste stukken eruit zijn.
Dat zijn nl de km's 6,5 t/m 13+
Dat rondje aan het begin zal ws niet zo lukken want een gedeelte daarvan behoort tot de kasteeltuin en daar mag a niet hardlopen en b moet je entreegeld betalen en tevens staat er een afrastering omheen!
Zal overmorgen eens kijken of dat lusje ook anders kan.

Lijkt me goed als jij er met verstand van zaken naar kijkt. Bedankt.

[LazyD]

waar komt ed-arnhem nu opeens vandaan?
en ik ben 't ff kwijt, maar is dat onze cannondale-rijdende bikkelaar, of iemand anders?

[jorik]

Beetje laat misschien, maar lijkt me wel wat!

[HennyV]

Beetje laat misschien, maar lijkt me wel wat!

Ha Jorik, Het is nog niet te laat. Het is pas volgende week.
Schrijf je even in in het volgende bericht. Ook met het aantal km's.
Tot volgende week!

[Chiel]

Hé Jorik. Leuk dat je meeloopt. Je gaat echte heuvels te zien krijgen!!

[gzomer]

Ik wens jullie alvast heel veel plezier. Volgende ronde voor mij een nieuwe kans

[Robisrunning]

De puzzle is opgelost en ik denk dat het een mooie route is geworden.
Paar stevige klimmetjes en mul zand (als het droog blijft).
Eerste lus van 5 km en daarna 15,4 km op avontuur met als toetje de Pinkenberg (15%)
http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=657225

For comment

[HennyV]

For comment

No comments, alleen bewondering!!

[Chiel]

Volgens mij trekken een paar snuitjes wit weg ...

[Robisrunning]

Volgens mij trekken een paar snuitjes wit weg ...

Die kunnen ook iets eerder (net na de Emmapyramide) gewoon over de weg terug naar het kasteel

[max09]

ziet er goed uit! helaas loop ik dan voor het goede doel op de heldenrace. maar ik zou toch te langzaam zijn denk ik.

[Moon]

ziet er goed uit! helaas loop ik dan voor het goede doel op de heldenrace. maar ik zou toch te langzaam zijn denk ik.

Als ik weer enigszins op niveau ben moeten ze het nog maar een keer doen, dan maken we er 2 snelheidsgroepen van. Ik ken nog wel een paar gegadigden die dan mee willen doen. Dit zijn allemaal van die snelle mannen, eeeh herstel, bijna allemaal snelle mannen....