De zegeningen van een slechte zomer

Alles over trainingen, methodes, tabellen, trainingsafspraken ed.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
DeKeiler
Benefactor
Benefactor
Berichten: 2161
Lid geworden op: ma 10-11-2003 1:00
Locatie: Apeldoorn

ma 22-08-2011 22:13

Ik heb twee weken training gemist door de vakantie maar heb verder geen training hoeven missen.
Ik had liever een mooiere zomer gehad maar in vorige jaren heb ik heel wat trainingen in de zomerperiode vanwege de hitte overgeslagen of op halve intensiteit afgewerkt. Ik heb de laatste weken best een sprongetje voorwaarts gemaakt. Jullie ook?

Gaat dit een regen aan ChatnRun PR's opleveren of duiken jullie gelijk de winterdepressie in?
Gebruikersavatar
evelyne
Miss Chat'n'Run 2006
Miss Chat'n'Run 2006
Berichten: 10448
Lid geworden op: zo 09-11-2003 1:00
Locatie: Limburg
Contacteer:

ma 22-08-2011 22:17

DeKeiler schreef:Ik heb twee weken training gemist door de vakantie maar heb verder geen training hoeven missen.
Ik had liever een mooiere zomer gehad maar in vorige jaren heb ik heel wat trainingen in de zomerperiode vanwege de hitte overgeslagen of op halve intensiteit afgewerkt. Ik heb de laatste weken best een sprongetje voorwaarts gemaakt. Jullie ook?

Gaat dit een regen aan ChatnRun PR's opleveren of duiken jullie gelijk de winterdepressie in?
Ik heb nog nooit niet gelopen omdat het mooi weer was. Als het echt té warm was, liep ik op de loopband, of fietste ik tot ik in het bos was.
Dus voor mij maakt het geen verschil
Gebruikersavatar
ptaurus
Lid
Lid
Berichten: 6125
Lid geworden op: zo 23-11-2003 1:00
Locatie: delft
Contacteer:

ma 22-08-2011 22:31

Voor mij was het ook een ideale zomer.
Gewoon de dingen kunnen doen die je wilt zonder je huis uit te zweten

En op strand krijg je me met nog geen 100 paarden als het 30 graden is

Lekker zomertje!

Ik teken er blind voor.

Paul
De wiskunde oprecht bekeken, bezit niet alleen waarheid, maar opperste schoonheid. Een schoonheid koud en streng als dat van een beeldhouwwerk. (Betrand Russell)

FaceBook: https://www.facebook.com/euclides314
Gebruikersavatar
Sterrekind
Lid
Lid
Berichten: 1581
Lid geworden op: do 27-01-2011 1:00
Locatie: Oegstgeest
Contacteer:

di 23-08-2011 9:15

Ik had op rustdagen en in mijn vakantie wel wat zon willen zien om lekker aan het strand te liggen, maar verder vond ik het helemaal niet verkeerd. ik heb nog niet eerder een zomer zo lekker door kunnen trainen!
Zoeoeoeoeffffff, loopschoentjes aan, trisuit aan, fiets stand-by en gáán!
Gebruikersavatar
LazyD
Benefactor
Benefactor
Berichten: 6990
Lid geworden op: za 22-10-2005 1:00
Locatie: vrij centraal
Contacteer:

di 23-08-2011 10:33

't maakt voor mij niet zoveel uit.
als het heel warm wordt, train ik gewoon iets eerder...
en als het heel hard regent tijdens m'n run, zoals vanochtend...
best verkoelend :P

al die regen heeft wel effect op mijn zin in mountainbiken. afgelopen dagen is er weer flink wat gevallen, de zin in mtb-en is als sneeuw voor de zon verdwenen :x
(en dat komt niet alleen door de troep en glibberigheid tijdens het fietsen, maar ook door dat eindeloze schoonmaken na afloop en de fikse slijtage)
10361820382159406440852219646


Lefty rulez!

GasGeben!
Gebruikersavatar
Appie-B
Benefactor
Benefactor
Berichten: 4247
Lid geworden op: do 14-09-2006 1:00
Locatie: Nuis
Contacteer:

di 23-08-2011 15:04

evelyne schreef:Ik heb nog nooit niet gelopen omdat het mooi weer was. Als het echt té warm was, liep ik op de loopband, of fietste ik tot ik in het bos was.
Dus voor mij maakt het geen verschil
Hier zelfde verhaal. Als mogelijk pas ik het moment van de dag of de route wat aan. Heb wel de voorkeur voor een lange hete zomer, heerlijk! 8)
Afbeelding
Gebruikersavatar
wallisman
Benefactor
Benefactor
Berichten: 2200
Lid geworden op: di 21-03-2006 1:00
Locatie: Noord-Limburg
Contacteer:

di 23-08-2011 19:30

Appie-B schreef:Als mogelijk pas ik het moment van de dag of de route wat aan. Heb wel de voorkeur voor een lange hete zomer, heerlijk! 8)
+1

heb fantastisch kunnen trainen in de voorbije vijf weken!

Jan
Mensen lopen in de eerste 30 jaar van hun leven hun neus achterna, en daarna hun oren (AM)
Gebruikersavatar
john1959
Lid
Lid
Berichten: 771
Lid geworden op: ma 02-07-2007 1:00
Locatie: Bavel (n,br)

di 23-08-2011 19:33

Ook voor mij een ideale trainingszomer naar de Kustmarathon toe. met een lange hete zomer had ik lang niet zoveel lange duurlopen kunnen doen denk ik. :D
Gebruikersavatar
dijkloper
Site Admin
Site Admin
Berichten: 4536
Lid geworden op: do 23-10-2003 1:00
Locatie: Dordrecht
Contacteer:

di 23-08-2011 20:03

Ik heb er niet veel moeite mee om 's morgens vroeg te trainen, bijvoorbeeld terwijl ik naar mijn werk loop. Dus geef mij maar een lange hete zomer, met 's avonds een verkoelend buitje. 8)
BV sinds september 2006. DN2ASR1
Gebruikersavatar
MasterRunner
Lid
Lid
Berichten: 4942
Lid geworden op: di 23-11-2004 1:00

di 23-08-2011 21:30

Ondanks de wat mindere zomer voor vakantie en zo was het gisteren voor het lopen ook bepaald niet ideaal...
Net na de ochtendbuien op pad voor 80 min DL1-2 met 12 min DL3 erin....
Het was flink zweten en achteraf lieten de getallen dat wel zien...
De T liep in die relatief korte tijd 5 graden op van 17 naar 23. De relatieve luchtvochtigheid begon op ca 85, liep op naar 90 en weer terug naar ca 86...

Wat ik vooral belangrijk vind is de luchtkwaliteit. In 2003 waren de waarden zo hoog (NOx etc) dat onze trainster de zwaardere trainingen v/d wedstrijdgroep schrapte. We mochten alleen wat licht werk doen, de kans op beschadigingen was te groot.

Tot 23-24 graden en niet te hoge LV dan trek ik het nog wel, maar liever wat koeler mbt het trainen en ook de wedstrijden....
Te hoog... de vlucht naar de ochtend....
Gebruikersavatar
qmark
Lid
Lid
Berichten: 845
Lid geworden op: wo 28-02-2007 1:00
Locatie: Pijnacker

wo 24-08-2011 8:44

Ik begrijp de typering "slechte zomer" uit de titel ook niet zo goed.

Prima weer tot nog toe!
Nog los van het trainen, ben ik sowieso niet zo'n liefhebber van temperaturen > 25 graden ....

Als antwoord op de vraag van TS: mijn eerste PR van dit jaar heb ik 6 augustus gelopen (op de 10 km).

Mark
"Een vraagteken is een vermoeid uitroepteken" (vrij naar Stanislaw Jerzy Lec)
Gebruikersavatar
Hens
Benefactor
Benefactor
Berichten: 6572
Lid geworden op: wo 05-11-2003 1:00
Locatie: Nijmegen

wo 24-08-2011 23:25

qmark schreef:Ik begrijp de typering "slechte zomer" uit de titel ook niet zo goed.

Prima weer tot nog toe!
Nog los van het trainen, ben ik sowieso niet zo'n liefhebber van temperaturen > 25 graden ....
+1 :d:
Plaats reactie